Hemogenin

pelo que vc escreve no seus topicos deve ser isso mesmo -.-" se vc nao se da valor quer que os outros deem a vc?

se for em relaçao aos produtos eu iria de NO-Xplode ja que ele é mais bem falado (nao to desprezando o Xpand), mas tem a questao da individualidade e so quem pode responder isso pra vc é vc mesmo qual o produto pega melhor em vc. obs:Depende da diferença de $$ tb ^^

LOL!!! Vide o topico: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=8663

nunca pois a creatina so funciona quando ja esta "saturada" nos musculos!!! ou seja quando ja tem uma quantidade consideravel no organismo, como eu ja disse em outro topico, nao sei se os 20g/dia sao necessarios mas eu sou a favor da saturaçao Kalila: se for tomar 60 dias direto faz uma pausa de 30 a 60 dias obs: nao é comprovado que creatina usada continuamente pode causar algum mal, mas fazendo ciclos vc se previne e tambem dizem que a substancia nao faz tanto efeito quanto nos primeiros dias de uso, entao ciclando vc aproveita ao maximo o produto ok?

porra a internet ta foda viu, que coisa horrivel essa mania de ficar escrevendo errado velho o cara nao entende nada puta merda O que eu entendi foi que ele perguntou se whey engorda. É mais facil vc engordar da sua dieta do que com o whey -.-", o que vai fazer vc engordar é a contagem TOTAL de kcal no seu dia e nao um simples produto benefico a sua saude! Tem MUITA informaçao no blog e no forum, pesquise que sua duvida ja foi respondida apenas algumas milhoes de vezes

todo mundo diz que a saturaçao é desperdicio mas todo mundo sabe que a creatina so funcionda quanto ja ta estocada no corpo nao sei se os 20g sao necessarios mas sou a favor da saturaçao

quanto tempo vc descansou?? seu medico falou o q? talvez o tempo nao tenha sido suficiente cara é melhor ficar parado se recuperando do que nao poder treinar mais -.-" lesao é coisa seria

quanto tempo faz que vc terminou o ciclo??? talvez ainda de pra fazer TPC compra uma Tribulus Terrestri pra ajudar

porra vc disse tudo e ainda diz "grande chance de ser montagem" -.-"

se tu ja comprou usa como o cara disse acima animal pak antes e nitro pack depois se nao comprou ainda esqueça isso de packs e compre um whey protein + dextrose + creatina + albumina + DIETAA!!! esse é o melhor combo pra ganho de massa muscular

ae velho o NO Xplode é Pre-Workout, ou seja, ajuda a dar um gas no treino, e o Nitrix garante a liberaçao de NO o dia td. nao é a mesma energia saca?

que mal tem tomar banho antes do treino? eu sempre tomo quando treino pela manha vai atrapalhar os ganhos?!?NAO! entao foda-se e num tem essa nao de que isso é coisa de frango franguisse tem a ver com conhecimento e nao com HIGIENE

erico tb to interessado numa creatina universal manda um MP pra noiis conversar melhor

se for fazer um abc faz o abc normal seg. a sab. A-peito/costas(seg) B-ombro/pernas(ter) C-biceps/triceps(qua) A-peito/costas(qui) B-ombro/pernas(sex) C-biceps/triceps(sab) assim é muito mais cansativo, e eu prefiro ABCD

iiiiiiiiiiiiiihaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa so falta vcs marcarem encontro e se pegarem na rua agora, tao iguais aos adolescentes que marcaram de ir pruma praça brigar por causa de uma garota(isso apareceu na tv), vcs tao brigando por causa de uma dieta que nem a vcs pertence =O acho que vcs levaram o titulo "forum(de discussoes)" muito a serio ^^

"30 Treinos" e nao "30 dias" so é recomendado tomar whey nos dias de treino, no pos pelo seu alto custo resumindo, é um bom investimendo 100R$ em 30 treinos

cara eu penso assim tb no começo eu tava tomando hiper ai engordei um pouco da pra ver que eu acumulei gordura fora que eu nao comia bem comia mt hamburguer e tal agora eu entrei na dieta pesada to com 70 kg e quero chegar aos 82 (do jeito que to agora em relaçao a gordura) pra depois da uma secada boa e entrar com hipertrofia novamente mas com uma dieta mais restritiva em relaçao a gordura corporal (gorduras ruins, excessos, etc)

Medidas Atuais Peso: 70kg Altura: 1,76 Braço: 35,5 BF:13% Metas (jan 2010) Peso: 80+ Altura: 1,76 Braço: 42 BF:8%

o cara ja floodou 50x pqp (Kallteban) --------------------> (aurelio)

nao é tomar imediatamente antes/apos, eu seguiria a recomendaçao do fabricante 30 min depois da refeiçao que antecede o seu treino se o fabricante recomenda é pq seria a melhor forma de usa-lo, eu perguntei pq eu acho que o custo nao valeria tomar antes e apos eu tomaria so antes, duraria 44 treinos, fora que esses packs ja sao superdosados como vc mesmo disse Grandes Concentraçoes de Vitaminas que podem ou nao ser absorvidas totalmente pelo organismo entao acho que 1x no dia ja daria conta

Nitrix se nao me engano tem 1g de arginina por caps, fora creatina e tal so q o nitrix vc toma pra garantir a liberaçao de NO durante o dia td e esse dai é somente proximo ao treino

universal tb nao é micronizada e como o magro.boy falou vcs depositam toda a esperança na creatina e quando os resultados nao vem vcs ficam desapontados mesmo sabendo que NENHUM suplementos faz milagre

pra mim é sussa velho no problem, mas se tu ta tendo dificuldade para ué aproveita e manda pra CEP 57080-900 ai fica tudo de boa vc ta tomando no pre/pos ou so no pré?

boa me acabei aqui velho a nao ser que ele jogue pro outro time........

enviei sem querer ser pessimista mas vcs acham que isso ira comover a ANVISA,etc?