Bill Bailey

O meu problema é dormir demais, 8 horas pra mim não é suficiente, preciso de umas 10 horas ou mais pra descansar mesmo. Será que isso prejudica? Tipo, ficando mais tempo sem se alimentar, perdendo massa... Isso tem me aborrecido muito.

É essa desgraça mesmo, que MERDA!

Putz, já comprei já, que merda... Mas acho que disseram que uma das vantagens era melhor absorção.

Sou novo aqui, não sei se fiz algo errado mas ok... Se não tiver feito, por favor, respondam, não achei nada sobre isso no blog... Comprei uma creatina liquida serum ATP, que saiu por 150,00, os caras da loja me falaram que era a melhor, acabei confiando neles, talvez tenha feito uma besteira... Acho que são umas 5 gotas embaixo da lingua antes do treino... Mas é isso, alguém conhece? já tomou? se não for melhor pelo menos acho que pior que o normal não é, enfim, alguém pode ajudar? Obrigado.