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Fontoura83

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  1. Cara pq nao leva o stano ateh a 12° semana? ja q a fonte eh tao proxima hehe. o timming da tua tpc ta errado... inicia a tpc 35-45 dias depois da ultima dura...
  2. Entao mano.. eu imagino tua ansiedade... to bem assim.. haha e ja to com todas as drogas em maos todo dia eu pego elas e fico namorando... q mal pergunte... qndo vc pagou no ciclo? eu to com 20 duras e 400 comps de stano... nao sei oq faço e tomo as 20 se faço padrao com 8 semanas. hahaha mas to acompanhando aqui... vc vai ser meu carro chefe... qndo fizer o relalto mando o link pra vc da uma olhada.. força ai... tamo junto
  3. Mano desculpa sair do teu relato.. mas me tira uma duvida... tbem vou entrar com stano oral... vou tomar 60 mg tsd. seria melhor dividir tomando em 2 ou 3x por dia?
  4. soh nao mistura oleoso com aquoso na mesma seringa....
  5. Esse quero ver... ciclo monstro.... boa sorte e bons ganhos....
  6. Mano nao digo eu... mas garanto que vc vai passar mto tempo pesquisando pra saber oq o pessoal daqui sabe... nguem vai te passa um ciclo pronto... eh vc do avatar?
  7. Agora vc nao pode fazer o treino q quiser pq nao eh formado? juro q enfiava uma bicuda nele.... c vc sempre teve otimos resultados pq mudar assim? 1.20 na academia eh mto tempo neh.... poe o treino td pra vermos
  8. hahahahahah eh troll neh
  9. o melhor eh vc ler o forum montar uma dieta um treino... 7 meses de treino e metendo diana por 2 semanas soh vai te zuar.... c nao manja de droga nao manja de terapia...
  10. onde eu treino c nao levar toalha paga uma multa de 3 reais... ai eles ficam cuidando quem tem e quem nao tem toalha... agora cuidando c tem alguem fazendo errado e taus nao cuidam....
  11. Pq vc nao usao o xtend como pre e intra treino? mto melhor q qualquer pw desses
  12. Eu tbem tenho dificuldade em comer cedo... eu acordo tomo bastante agua, fumo unzinho hehe e faço uma vitamina coim albumina aveia fruta leite açucar maskavo e leite em po....depois de uma hora eu ja consigo comer bem..
  13. Fala irmão.... vou acompanhar... final do mes entro com o meu duraxstano vou fazer relato... bons ganhos e vamo q vamo parcero....
  14. Eu fui testando e me adaptando.. no fim descobri que a refeição solida pra mim o melhor eh uma hora antes.. mto diferente disso ja nao sinto o mesmo.. fico pesado e faço ansia.... mas um bom prato de arroz frango eh o melhor pw q existe
  15. nao... vc pode fazer um treino bem intenso com menos reps.... tiraria um de peito e aumentaria um de costas pra começar.Faria agacho de preferencia livre antes do leg. no mais coloca mais exercicios compostos (barra fixa, remadas, stiff, lev terra)
  16. ainda esta fora de padrao.. qual seu objetivo?
  17. alem de estar fora de modelo. esta uma verdadeira porcaria
  18. Oooo Karlinha.. ta de enche os olhos, cuntina assim... pena o acidente com o stano... mas eh isso acompanhando e gostando de ver....
  19. daqui uns anos ese fera aparece numa dessas materias sensacionalistas falando como eas sao do mal..... dexa ele.... ele aprende....
  20. Cara c esses suplemento nao te fizeram feliz, outro nao vai fazer, vai animar nos primeiros dias vc nao vai ver resultados e ja desanima de novo... ja passei por isso... arraste um amigao teu pra academia... façam uns rangos juntos um na casa do outro, começar a ver resultados suplementando o basico e focando na dieta eh demais...
  21. Olha o bixo ai botando pilha errada na galera. C nao pode aconselhar certo nem fala nda meo!!
  22. Como q nao tem nda de mais? tem testo.... ja eh o suficienta pra uma boa tpc... faz 8 semanas bixo... se conseguir um stano fica show...
  23. Como q nao tem nda de mais? tem testo.... ja eh o suficienta pra uma boa tpc... faz 8 semanas bixo... se conseguir um stano fica show...
  24. nao eh isso.... eh q vc abre e ve uma foto dessa...ai le que o cara eh "fisioculturista"... ai vc faz um comentario e o bixo vem da uma de admin do forum....
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