Fontoura83

Testo pode dar febre sim....

Ta feio nao.... eu curti.... tbem ja fiquei noiado pq meu peito tava feio... e devagarote ele foi se adequando ao meu corpo.... e q se foda o verao (2) hahahhahaha

Teu stan eh Lander? e tua dosagem ta mto baxa..... stano 50 mg tsd ou 100mg dia sim e dia nao... vai pra agulhada direto.. ou nem faça mais... vcs se matam com poco veneno...

horrivel essa divisao. Ricardo disse td

Claro que pode... qualquer um pode tomar suple a hora q quiser... c vc vc acha q vai te ajudar.. pau

Ta ruim isso ai mano...vc faz 4 exercicio de peito e 3 de costas?

Tome 1 grama apos as principais refeições. Nao tome com estomago vazio pois teu corpo vai usar como energia.

Nao consigo pensar na ideia de separar o treino triceps do peito, costas do biceps..

1,65 mts e 69 kgs? vai queima que gordura ai mano? quer pesar 50 kgs?

Eu faria 1-8 600 ciclo 6 6-12 oxan 60 mg

5 semanas mto poco pro entantato. Ciclo curto iria de propionato. E a tpc vc calcula pelo pelo entan e nao pela deca. Sao 30 dias depois da ultima aplicação do enan. tua terapia esta padrao...

c tem uma grana pra investi vai de muscle pharm.... um pouco menos de grana Universal, Dymatize, Optimun.

Peça pra alguem te derreter e te moldar novamente hhahahahahhahahaha

Eh vc na foto? Traz sim... c vc souber como fazer, o que ela pode te causar e estiver disposto sim. Agora com esse shape vc ganha mto mais soh ajustando uma dieta... não eh fala mal mas c tem mto chão antes de pensar em ciclar

Frescura... do mesmo modo que tem uns na minha q nao fazem remada pq empinam a bunda.....

Tbem nao gosto da ideia d ficar tanto tempo sem comer pra tomar o pre.... Prefiro um bom rango pre treino...

Por isso q da enjoo.... ainda mais tomando leite antes... o melhor seria nao tomar Eu dexaria o assalt pra tua terapia... junto com uma creatina... agora dexa soh teu ph trabalhar....

Vc ta tomando o assalt qnto tempo depois da tua vitamina?

isso.. minha duvida era treinar a num dia Peito e costas e no outro dia b biceps e triceps.... sim melhorou.... soh dexa esses aparelhos para costas articulados e isoladores... foca nos compostos... ai q vai ser teu diferencial

Dicas pra que? deixar o treino mais intenso?

essa divisão não esta boa... falta exercicios compostos pras costas (remadas, barra fixa, lev terra) vc descança apos treinar peito e costas? pq vc moe teus biceps e triceps nos treinos de costas e peito e no outro dia ja treina os braços... nao da tempo pra descanço

Vai depender dos seus exercicios... Coloca suas series ai o pessoal nao faz mais esse abc e tao fazendo Peito/Ombro/triceps Costas/trapezio/antebraço pernas e panturra

Pq o LOL ? sabidão

o pior? discordo... to metendo arroz branco e to mantendo um bf de 6-7% pode nao ser o melhor... mas isso vai dar margem pra discussão como o caso da soja...