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Fontoura83

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Tudo que Fontoura83 postou

  1. Fontoura83
    espera a terapia... c vc conseguir essas duras ja devem dar um up.. pra q melhor testo booster do q uma dura hahahahaha
  2. Fontoura83
    Arruma ox pra 6 semanas 60-80 mg diarios e comece a pensar em ciclar
  3. Fontoura83
    Mas ja tava sentindo baixar ou deu um crash com a ox?
  4. Fontoura83
    Pode sim... ja pensou num protocolo? nao va quere toma 5 -6 duras e soh com isso de ox.... em dosagem baixas essa tua ox da pra 20 dias
  5. Fontoura83
    Eu to gostando tanto de toma agulhada q vo leva o ciclo pra 10 semanas hahahahhaha. Ontem fiz avaliação fisica... Bf foi la pra 6% nossas suspeitas bateram.... ja ta começo com a ox?
  6. Fontoura83
    Pode crer... claro mantem a dura em menor dosagem... eu tenho aplicação hj....a quarta...ganhei 2 kgs ja... ahhahaha
  7. Fontoura83
    Tio Arnold tomava 1 lt de cerveja e 1kg de frango depois de treinar..... Eu to sem beber a 5 meses....
  8. Fontoura83
    vo acompanhar aqui... nao desanima com a força nao... deve dar um baque mesmo.... o psico abala... Vamo q vamo.... q bons ganhos venham com td.... abraço
  9. Fontoura83
    hahahahaha eh troll soh pode
  10. Fontoura83
    Triste
  11. Fontoura83
    Vlw... boa sorte e bons ganhos.... c precisar de uma mao tamo ai... Abraços
  12. Fontoura83
    eu to acompanhando em off teu relato Saint. nao relatei o meu pq fico dias sem conseguir abrir o forum... ai entre postar foto e fica relatando eu vo pra cozinha hahahhaha. to tirando fotos... qndo terminar faço um resumao.. no mais eu leio mto relatos e vo pegando umas dicas aqui outras ali.. to me virando bem
  13. Fontoura83
    Fica a mesma Tpc. Agora dessa Varicocele nao vou poder te ajudar.... ja q ela causa uma atrofia nos mesmo. Vc fechou algumas veias neh... Vc ja fez exames pra confirmar sua fertilidade?
  14. Fontoura83
    Tbem durante o ciclo nao inventa de toma Silimarina...toma bastante agua... E nao precisa ficar noiado com colateral agora... eu to no meio de um ciclo de dura e stano.. ia fazer 8 semanas de dura pq tbem tava com medo e resolvi fazer 10... meu primeiro ciclo tbem...
  15. Fontoura83
    Vc vai parar com o ciclo qndo o Deposteron começar a mostar as caras.. sendo que eh um ester bem lento....
  16. Fontoura83
    [quote name='Marlison Lenno' timestamp='1350503092' post='1271778'] Eu tenho que tomar o whey junto com o mato no mesmo copo ? [/quote] Sim.. faz td junto... c tiver creatina poe junto tbem. eh o manjar dos deuses
  17. Fontoura83
    eu tomo 4 meses e fico umas 2 semanas off e pau de novo
  18. Fontoura83
    Entao... meu parceiro de treino ja fico pra tras nos meus 2 ultimos treinos... ele ta bem loco hahahaha. tenho quase 29 anos... meu primeiro ciclo com aes de verdade. ja treino a um bom tempo. eu tenho em maos 20 duras e 200 stano oral... primeiro pensei em 1-8 500 mg de dura e 7-11 50 mg de stano tsd. minha dieta to conseguindo manter gira em 3700 -4.000 kcal... cortei um poco o sal. e o basico, leite, aveia, frango e suplementando com o basicao mesmo. mais vita c e oleo de peixe. fou fazer SERMS junto com hyper fx da bsn, creatina da probi. O mais estranho q ja me falaram q to maior sendo q perdi um kg... meu bf foi la pra 6% tava girando em 8-9....sera q tem algo com a dura? hehe desculpa te encher de m.. hahahha mas vlw pela força
  19. Fontoura83
    sai dai o mais rapido possivel hahahahha
  20. Fontoura83
    Por causa de quedinha de braço fiquei 10 dias sem consegui treina hahahaha nunca mais
  21. Fontoura83
    Me tira uma duvida? fiz ontem a terceira aplicação de dura... nao sei se eh o psico mas ja to sentindo as duras batendo... espinhas nas costas, libido, e a vascularização ta sem noção( foto do antebraço ontem depois do treino de perna) sera q na terceira ja sentiria assim? E como foi teu ciclo? eu fiz um relato mas nao aceitaram... coloquei td conforme as regras... acredito q tenha umas panelinha que acham q sabem demais... se pudesse me dar alguma dica do q valeu e oq vc teria feito q nao fez eu agradeceria... abraço
  22. Fontoura83
    Foca em 60 cm de perna que vc ganha mais....
  23. Fontoura83
    70 conto... tem 2-3 personal um mais aranha q outro nem contam
  24. Fontoura83
    eu uso um da asics baxinho e plano... eh meu companheiro de treino... sempre tive curiosidade em fazer para ver como eh descalço. Esses dias dei uma topada no pe q a primeira coisa q pensei q se tivesse sem tenis tinha arrancado os dedos
  25. Fontoura83
    Faça 4 para os grandes( costas e pernas) e 3 para os pequenos. Coloca mais exercicios compostos( agachamento livre, terra, paralelas, barra fixa)
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