Fontoura83
-
Total de itens
1.114 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que Fontoura83 postou
-
Duvido q seu treino de perna esteja bom... mal ou nem treina pelo jeito.... Vc nao iria de 64 para 62 kgs pq parou de comer besteira. nesse peso tu ganha peso ateh com nescau. E a divisao dos musculos ta bem ruim.
-
Melatonina ajuda....
-
Primeiro Ciclo - Testogar E Stan (Oral)
Fontoura83 respondeu ao tópico de Xzz em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
O meu abaixo mesmo com as duras.... mas foi uns 2-3 dias e ja normalizou.... achei estranho tbem... -
Primeiro Ciclo - Testogar E Stan (Oral)
Fontoura83 respondeu ao tópico de Xzz em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Cara eu to gostando demais do efeito do stano.. tanto estetico qnto de força.... soh nao gostei q deu uma quedinha na minha libido...hj tenho um treinamento aqui no trampo... vai ser foda manter a dieta.... passei o final de semana agoniado pensando nisso ahahahah.... mas tento compensar na hora q conseguir comer..... abraço e boa semana -
Primeiro Ciclo - Testogar E Stan (Oral)
Fontoura83 respondeu ao tópico de Xzz em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Acho mais facil vc ter insonia do q sono em excesso mano... Eu passo o dia a milhao com sangue nos zoio... -
Trembolona E Durateston
Fontoura83 respondeu ao tópico de Big_Monster em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
reclamando de ter mto musculos!! meu chessus!!! va bota massa no resto dessa carcaça q fica td parelho -
Dúvida Em Relação Ao Uso De Stanozolol/winstroll.
Fontoura83 respondeu ao tópico de Damed em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Sim... c ele nao iniciou a terapia eh viavel continuar ou fazer uma ponte neh -
Dúvida Em Relação Ao Uso De Stanozolol/winstroll.
Fontoura83 respondeu ao tópico de Damed em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vc quer fazer um ciclo apenas com dht? Vc poderia continuar com as duras e junto com elas o stano seria bem interessante.. faria ateh a oitava semana de dura e ateh a decima com o stano -
Qual Treino Usar Pra Quem Malhar 3X Semana ?
Fontoura83 respondeu ao tópico de Meia Nove em Treinamento
Stronglift 5x5. -
Eh um treino bom.... mas treinos assim sao feitos por quem esta on drugs... Vc tera ganhos razoaveis na parte superior e suas pernas vao ficar bem atrasadas pois vc soh as estimula uma vez por semana... e com esse treino nao gera estimlulo pra uma semana de descanço,
-
Vim pra ajudar... Desisti qndo li... "nao treino pernas"....
-
Q divisão eh essa? cade o treino de pernas?
-
Primeiro Ciclo - Testogar E Stan (Oral)
Fontoura83 respondeu ao tópico de Xzz em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Hahahahaha... eu consegui lidar bem com meu extress... normalmente tenho vontade de avançar... mas agora durante o ciclo me extressa qndo minha libido fica alta... hhhahahah fico igual um bixo.... Negocio eh respirar contar ateh 10-100... -
Faz 2 supinos e um isolador, crucifixo, voador.e biceps faz 2 exercicios Faz o rosca direta e escolhe outro com halteres... Supino reto 5x5 Supino Inclinado 3-10-12 Crucifixo reto 5 x 10 esse eh meu treino... mas agora faço abc 2x
-
Mesmo assim... considere peito um musculo pequeno... ta bem volumoso. eu ja fiz abcd off abcd e tive bons resultados Tira esse rosca 21
-
Pergunta..... Pq vc faz mais exercicios pro peito do q pras pernas?
-
Me explica pq vc faz mais exercicios pro peito q pras pernas?
-
Primeiro Ciclo - Testogar E Stan (Oral)
Fontoura83 respondeu ao tópico de Xzz em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Começamos a ciclar juntos entao mano... ganhei 4 kgs bem secos e baixei meu bf.... -
Primeiro Ciclo - Testogar E Stan (Oral)
Fontoura83 respondeu ao tópico de Xzz em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Tbem tamo ai entediado trampando no feriadao hahahaha. mano entao.. minha fome tbem aumento bem, o negocio eh aproveita e soca oq da de rango hahahahha... vc ta usando 2 agulhas em cada aplicação? uso uma mais larga pra aspirar e outra para aplicar.... qndo escorre na agulha arde mesmo.. tanto na entrada qnto na saida.... minhas aplicações tao começando a ficar chatas... repetindo os lugares....mas eh bem de boa ainda... ja noto diferença na balança? ou no shape? -
De manha trabalhando... pelo menos eh mais facil manter a dieta acordand cedo... a tarde c o sol resolver sair vamos em uma cachoeira ca turma....... Hehe.. tbem hj eh dia de perna... mas pernas fora da academia eh complicado neh.. hahah o jeito e descansar
-
C vc eh enjoado pra comer ovo imagina tomar uma sem sabor... pare de fescura va comer uns ovos.. oq faltar na tua dieta vc suplementa com albumina.... essas sem sabor e com teor de proteina em 80-83% sao as melhores
-
Primeiro Ciclo - Testogar E Stan (Oral)
Fontoura83 respondeu ao tópico de Xzz em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Coisa linda... eu to soh nos gluteos e agora q ta ficando um poco pior pq repito os lugares mas nada fora do normal.... sempre depois das aplicaçoes eu gosto de mexer bem a area.. da uma corrida...treinar pernas. vai postar fotos? -
Ainda ta longe amigo!!!
-
Achei bem volumoso cara
-
Q divisão mais horrivel mano... naão tem como opinar sem saber os exercicios e as series...
