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Genshi

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Tudo que Genshi postou

  1. Abra um tópico então e discuta em alto nível e não com o seu coração mas com a sua cabeça.
  2. Genshi

    Phil Heath

    Caraca ! Tá na "ponta dos cascos", vai entrar muito bem esse ano, só perde pro Jay e olhe lá.
  3. Bota retardado nisso.... a cada 3 posts 2 são pérolas !
  4. Não é protese, a roupa toda é um tipo de armadura e com toda certeza nem os ombros, biceps, peitoral, pernas, abdomen são dele, mas sim da armadura. ele teve q crescer para se encaixar à armadura.
  5. Além de falar um monte de besteira ainda virou Mãe Dináh.......kkkkkkkkkk
  6. Uma pergunta q tenho curiosidade: - "O q vc acha de Blasts e Cruises, eles são eficazes ou ultrapassados ? Prefere Blast e Cruises ou Bridges para alternar os períodos entre Bulk e Pre-Contest ? Se existe uma alternativa diferente e mais moderna, o q vc indicaria ?"
  7. Pesquisa mais. Tem muito material q vc pode ler.
  8. Vc postou um link aqui do forum. Tem algum estudo com seres humanos q comprove sua afirmação ? Nunca vi um caso de cancer no figado com hemogenin e olhe q conheço muito neguinho q usa-o como KS.
  9. Pesquise ! Boa leitura.
  10. Pesquisa meu Bro ! Deixa de ser aventureiro e pesquise para entender como os EA funcionam.
  11. Valeu Head ! Quando mudar a dieta eu postarei sim. Abrax ! Então DM, Não fiz mudança nenhuma na dieta, a sua mudança com certeza foi pela troca da dieta, mesmo q não tenha colocado aeróbios. Eu também estou sem aeróbios e fazendo treino ABCDE, mas como disse, não estou preocupado com definição, tinha o objetivo de chegar ao fim do ciclo com 12% de BF, mas acho q será difícil, pra mim o importante mesmo será manter a MM adquirida, pelo menos a densidade e volume continuam bons. Perdeu quanto em peso nessa nova dieta ? Abrax !
  12. O q eu acho ridiculo é neguinho falar q o cara tá assim pq exagerou nos EA......kkkkkkkkkkkkkkkkkkk Parem como sensacionalismo ! O cara tá assim pq tem a cabeça fraca, pq faltou disciplina e força de vontade, relaxou na dieta, ligou o FOD*-SE na carreira de BB..... E está aí o resultado.
  13. Fala Bigodón ! Q bom q deu certo pra vc cara ! Pra mim também foi tiro e queda, a dor fica quase imperceptível. O stano tá soda, acho q comprei gato por lebre, nada de definir.....kkkkkkkk..... Ainda bem q não estou muito preocupado com isso, me preocupo em manter o volume, claro q rasgar um pouco seria legal, achei q a parada seria mais forte. Teu ciclo tá legal ? Tá em q semana e ganhou quantos kg ? Tá firme na dieta ? Abrax !
  14. Caraca ! De 60 pra 90Kg ??? O q vc tomou, TNT ??? Nitroglicerina ??? Sabe dizer o quanto desses 30kg foi de massa magra e quanto foi gordura ?
  15. Genshi

    Phil Heath

    Realmente o Evans é uma realidade e tem conquistas bem parecidas com as do Phil, o Phil também ganhou 2 regionais no ano seguinte a se tornar profissional e foi 3º no Arnold Classic, no ano seguinte foi vice, perdendo apenas para o Jackson. E concordo q 3 anos no fisiculturismo é uma eternidade, mas pra passar o Phil o Evans vai ter q se superar e torcer para o Phil dar uma desanimada, coisa q eu duvido, pois acho q ele sabe q é a "bola da vez".
  16. Vcs tem q lembrar q um cara como esse deve ter o suporte de uns 4 tipos de médico, personal, nutricionista e o carvalho a 4. O estúdio paga tudo. Alguém lembra do Brad Pitt em Troya ? O suporte tecnico desses caras é tão bom quanto o do Jay.
  17. Eduardão, Creio q vc não tenha entendido o q o Tycoon quis dizer, a questão não é o quanto vai inibir, pois irá inibir tanto com 250 quanto com 500mg, a questão é fazer valer a pena a inibição, já q vai inibir faça valer a pena, mas usando o bom senso, q é a dosagem informada pelo Tycoon, está dentro de um bom senso.
  18. Sim gusmão, tô ironizando, essa Mercedes deve custar pelo menos uns R$700.000,00 aqui no Brasil.....kkkkkkkkkk Discordo, ele vem melhor ! Wolf não vai nem chegar perto, Kai se tiver bem pega 3º.
  19. Só sendo muito cego pra não ver q a roupa é um tipo de armadura. Tem um rato debaixo dela.....kkkkkkkkkk
  20. 2 detalhes do video: 1º O cara chega à pé pra treinar.....kkkkkkkkk 2º A quantidade de dumbells da parada e a academia vazia ! O Jay é muito foda ! Com certeza Mr.O 2011
  21. Valeu Drown, Em alguns sites gringos os caras chamam de "bridge" a utilização de testo por 6 semanas, EA orais sendo mais comumente a Diana ou administração de SERMS/SARMS e até mesmo o uso de HGH nesse período, ou seja, para ele existem várias hipoteses a variantes de "Bridge". Lendo alguns relatos de BB q competem lá fora, vejo q tem se usado HGH / IGF1 / Insulina com Diana nesse período de 4-6 semanas ou HRT utilizando testo nesse período até entrada do proximo ciclo.
  22. Out, Quem sou eu pra te dar idéia, mas acho Blast uma parada muito ultrapassada e engessada, acho mais interessante vc ligar vários ciclos através de bridges, podendo ser com Dura ou Enan. Dessa forma vc pode fazer um bulk mais violento para ganhar um bom volume e depois ir rasgando conforme chegam os campeonatos, além de poder mexer nas dosagens e dorgas conforme seus objetivos.
  23. Vou falar numa linguagem bem simples, afinal não sou cientista. A testo exógena (Cypio/Enan/propio) faz o papel da testo endógena q será suprimida dentro do ciclo, ou seja, usando uma testo exógena durante um ciclo a libido aumenta drasticamente e mantem seu pimpolho a mil. Quando vc utiliza uma droga sem ser uma testo exogena (ex:Deca/Bolde/Diana), vc estará suprimindo a produção de testo endógena q causará dentro do próprio ciclo a impotência (paumolescência)....kkkkkkkkkk..... isso ocorre pela ação androgena dos EAs. Daí a importância de sempre colocar uma testo no ciclo de EAs. Dificilmente vc irá manter 100% dos ganhos na TPC, mas o q faz manter é a volta o mais rápido possível do eixo, quanto menos suas bolas atrofiarem melhor, por isso muita gente prefere ciclos curtos ou então utilizam HCG, o controle do estradiol também é muito importante, quanto mais baixo o estradiol, melhor. Uma dieta rica em gorduras boas também contribui para o aumento natural da testo, vitamina E também auxiliará na TPC e a realização de treinos intensos com baixo volume e apenas 3x na semana.
  24. O q seriam bons/ótimos ganhos ? E pra q tipo de atleta q utilizou dosagens baixas teve esse tipo de ganho, pq pra mim não deve ser atleta, mas sim um frango, pois somente um frango terá ganhos considerados bons/ótimos com um ciclo de baixas dosagens como o exposto pelo Eduardo e isso se o frango for muito disciplinado na dieta e no treino, sem esquecer o pós ciclo q pode mandar todo o resultado por água abaixo. O fato dele ter ganho nada ou quase nada pode vir também dele já ter uma taxa de testo endógena elevada ou estar perto do limite fisiológico, fato esse q pode fazer com q 250mg de testo mesmo com uma boa dieta causar ganhos quase insignificantes, ainda mais quando se pára com o ciclo logo após a testo atingir o pico plasmático e poucas semanas depois causar um crash hormonal no organismo ocorrendo perdas significativas, às vezes até maiores do q ele já tinha antes do ciclo.
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