Genshi

Não ajuda e ainda pode ocorrer a dessensibilização das celulas de Leydig. Melhor não usar nada.

(2) Pare de pirar com essa parada de hormonios ao dormir, se isso fizesse alguma diferença uma porrada de caras seriam monstruosos. O Quenca falou tudo e isso não é necessário nenhum estudo científico, o pico de cortizol ocorre ao vc acordar, ou vc acorda a 1.000km por hora louco pra levantar pesos, correr, trabalhar, estudar ?

Aplicação ID não é feita necessariamente na região abdominal, vc pode fazer no ombro, antebraço e vários outros locais. Quanto menos gordura melhor. Com toda certeza é necessário aspirar.

Cara, tá bem bagunçado mesmo o protocolo, procure ser mais objetivo ex: 1-12 Test.Cypionato 400mg/sem (seg/qui) 1-8 Diana 20mg TSD Sacou ? Me explica uma coisa. Pq vai mandar tamox TSD 10mg ? Tamox não é IA, vc só usa se sentir sensibilidade. Essa dosagem de cipio tá boa pra um primeiro ciclo, mas usar diana por 8 semanas numa dosagem de 20mg é piada, leia melhor o perfil dessa dorga e entenderá o q estou falando. O protocolo da TPC está furado, pesquise mais. Olhando para sua estrutura na foto, não vejo necessidade de vc ciclar, deveria aumentar naturalmente com uma dieta melhor elaborada e procurar se aperfeiçoar nos treinos, posso estar errado, mas vc não aproveitará o potencial q o ciclo tem a dar.

Tachyon ! Muito obrigado cara, o q mais me deixa realizado não é nem o ciclo propriamente dito e os ganhos q tive com ele, pois isso seria muito egoísta de minha parte, o q me realiza são comentários como o seu dizendo q meu relato serve como um guia de consulta, isso me deixa com a sensação de missão cumprida e como um "atalho" para aqueles q querem fazer um ciclo da formamais assertiva possível. Valeu meu Bro ! Boa sorte no teu ciclo ! Abrax !

Ao meu ver vc não precisa fazer nenhum sinergismo de Trembo com nenhuma outra dorga, ela irá "correr" muito bem sozinha sem o stano. e outra, se vc empilhar o stano no inicio do ciclo com a Trembo não terá nenhum EA para o fim do ciclo quando os niveis de enan tiverem baixando. Concordo com o Hitch e utilizaria o Stano não necessariamente de 7 a 14, de 9 a 14 já estaria de bom tamanho aproveitando assim o fim da ação do enan e conseguindo bons resultados antes de entrar na TPC. quanto ao HCG utilizaria no mínimo 250ui a cada 3 dias a partir da 2ª semana de ciclo com o ultimo shot 5 dias antes do inicio da TPC. Abrax!

Ele matou a pau quando falou da Trembo combinada com bebidas e festas, quem está dentro acha q está tudo bem e q nada acontece, trembo e GH é pra alto nível, pra quem é realmente comprometido, profissionais ou caras q levam a musculação como uma religião e não como um hobbie. Se vc tem tendências a dar uma escorregada e não se controlar na frente de uma garrafa de bereja, trembo não é pra vc, fique com sua testo, sua deca, seu diana e seja feliz. Tem neguinho aqui do fórum q na semana passada falei isso e o cara me tacou pedra. Assino embaixo na ordem dos maiores BBs da história pela ordem: Coleman, Yates e Haney. Essa frase sobre os ciclos longos: "A melhor coisa é ouvir ao seu corpo, algumas vezes 5 vezes por semana, depois algumas vezes 3-4 por semana, e algumas vez quando se estiver sentindo como um merda vá 1-2 vezes por semana." Exatamente o q aconteceu comigo, tiveram 2 semanas do ciclo q me senti um merda e fui treinar 2 dias na semana, os primeiros treinava 6 vezes na semana, os demais 4. Ouvir seu corpo, isso é um grande diferencial, quem sabe fazer preserva e ganha muito. Muito bom o post Fanta, um dos melhores do GH15, obrigado pela dedicação e por traduzir para nós, enriqueceu nosso forum, merece meu ++++++++ Abrax !

Não acho interessante usar insulina lenta, dá muito trabalho pra saber os horários q ela vai "bater", pois ela bate várias vezes ao dia, eu ficaria apenas com a rápida, mais segura, mais facil de administrar e com resultados melhores q a lenta.

Valeu Lee ! Se eu manter o q ganhei já estará de bom tamanho. Boa sorte pra ti no ciclo. Tamo junto. Abrax ! Valeu Renatão ! Espero q o relato possa ajudar a quem faça um ciclo parecido, pelo menos q seja um "norte". Abrax ! Grande Bane ! Obrigado pelos elogios, como eu disse, espero q o relato ajude muita gente, pois essa é a intenção, mostrar q pode ser feito um ciclo com segurança e bons ganhos sem cometer nenhuma loucura. O cutting eu ainda estou maquinando, pensei em mandar propi, masteron e oxan, mas ainda tem tempo. O proximo bulk será com 16 semanas de testo. Abrax !

Põe otário nisso, Ela é bem mais forte e definida q ele.....kkkkkkkkkkkkk...... mas o otário paga tudo, né ? Mas acho q ela acabou gostando dessa vida, nenhuma mulher iria se sujeitar a isso se não gostasse, pelo menos é o q eu acho.

Grande Jiu ! Então, vamos ver, serão outras dorgas, o importante é estar sempre monitorando através do exames de sangue, nesse proximo alem da testo e do estradiol vou controlar a prolactina também por causa da Deca. Não sei o quando vai dar pra ganhar, mas quero chegar em pelo menos 105Kg com ele, mas esse ainda demora, acho q será lá pra abril/maio do ano q vem. Abrax !

Ótimo Pa ! Tem uma neurótica aqui no condominio onde moro, a mulher é casada, tem o corpo mais loko q já vi pessoalmente numa mulher, a barriga da mulher é chapadáça ! Tem uma bunda q parece de pedra e uma simetria sensacional, além de uma protese de silicone respeitável nos seios. Mas a mulher é uma coitada, não vai a restaurantes, não come massas, não toma refrigerantes, não come sanduba e não sabe o q é dia do lixo. Perguntei se ela gosta do q come, ela diz q não mas q é obrigada a fazer a dieta sem graça e sem sabor, pois o marido paga e obriga ela a ser saradérrima. O q alguns carbos iriam prejudicar nela ? Na minha opinião nada, pelo contrário, ela iria melhorar, mas a pessoa está tão cega q já não aceita nada q seja aquilo e ponto final. Até entendo quando vc é atleta ter q existir o sacrifício numa fase pre competição, q pode durar até 9 meses dependo da modalidade e do calendário, mas somos acima de tudo seres humanos e na minha opinião não existe prazer maior do q comer uma refeição saborosa, um doce q vc se amarra. Não abro mão de comer pizza pelo menos 2x por semana. A grande sacada é a coerência, com ela vc não precisa se privar de nada e só o tempo e o conhecimento do nosso organismo q nos faz cada vez melhores, mais felizes e menos neuróticos.

Grande Tycoon ! Receber parabéns de um cara q pra mim é uma das referências do fórum é como um prêmio pelo resultado alcançado, Você, o Tijolo, o Hitch e o Drowning foram os caras q apontaram os caminhos e apararam as arestas, aprendi demais durante esse ciclo e diria q em 4 meses aprendi muito mais do q com 3 anos de literatura, essa interatividade com caras mais experientes e a prática me colocaram num nivel maior, porém, sei q ainda estou engatinhando e q na verdade nada sei, pois novos conceitos sempre aparecem e devemos estar preparados e adaptados a eles. Espero não ter abusado da sua paciência, até porque procurei t incomodar o mínimo possível, mas muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos, vc ajudou demais principalmente no uso do HCG. Muito obrigado Tycoon ! Grande Abrax ! Fala meu Bro, Obrigado ! Realmente a diferença é muito grande sim, agora como vc diz, é segurar os resultados na TPC. Abrax ! Fala Batman ! Obrigado cara. Ainda estou estudando o próximo ciclo, se estiver tudo ok nos exames de sangue em dezembro, penso em fazer um ciclo curto pra cutting, mas ainda estou planejando. De certeza é o bulk do ano q vem provavelmente (Cypio+Deca+Bold+Diana). Abrax !

Fim da 15ª e última semana de ciclo - FIM DO CICLO ! Peso INICIAL 81,5kg Peso FINAL 91,8Kg Altura 1,72m BF% fim do ciclo: 15,6% Medidas iniciais: 41 braço / 62 coxa / 113 peito / 118 costas Medidas finais: 46 braço / 66 coxa / 119 peito / 124 costas objetivos com o ciclo Ganhar 10kg com o minimo de BF (REALIZADO) Efeitos Colaterais e sintomas com o ciclo: 1ª semana: Apesar do FL e da administração não senti nada significativo. 2ª semana: Iniciou o aumento da força e pouca retenção 3ª semana: Aumento drástico da força e muita retenção no final dessa semana já estava com 8Kg a mais 4ª semana: Manutenção da força adquirida e atingimento de 11Kg a mais (pico máximo em peso do ciclo. Estradiol elevado 5ª semana: Fim da administração da Diana, manutenção da força, inicio da redução da retenção, perda de 1Kg. Inicio de algumas espinhas. 6ª/7ª/8ª/9ª/10ª semana: Manutenção da força e peso variando entre 90,8 e 92,8Kg. Aumento das espinhas, aumento da dosagem de IA e redução das espinhas. 11ª semana: Inicio da administração do Stano, senti um pouco de retenção, manutenção da força 12ª semana: Ainda pouca retenção e manutenção da força. Novo aumento de espinhas no corpo, aumento da dosagem de IA e redução das espinhas. 13ª semana: Fim da administração de sustanon, diminuição da retenção e diminuição pequena da força 14ª e 15ª semana: Treinos menos intensos, manutenção do peso e medidas adquiridas Exceto as espinhas e E2 elevado, não tive nenhum efeito colateral como enjôo, falta de apetite, coloração amarelada da pele, dores de cabeça, tudo transcorreu normalmente. Comentários sobre os EA (BULK) SUSTANON (Durateston): Cumpriu a função, fiquei muito satisfeito, após a paralisação da administração da Diana manteve minha força adquirida e consegui realizar progressão das cargas durante os treinos. Senti dores nas primeiras 4 aplicações, mas depois foi tranquilo, sentia uma pequena fisgada mas nada parecido com as aplicações do início qando parecia ter levado uma forte joelhada no vasto. Nota 9. DIANA: Essa Deusa da guerra foi sensacional, diria q a grande responsável pela motivação e ganhos do ciclo, a partir do 10º dia de administração houve um notável aumento de peso e força. Não tive dores de cabeça, falta de apetite e nenhum outro colateral. Usarei novamente em Bulk com toda certeza ! Nota 10 ! STANO: Não senti nada de diferente, pelo contrário, senti até uma pequena retenção, não sei se pelo fato de ser oral, mas não cumpriu o prometido, apareceram mais espinhas após o inicio da administração dele, não usarei de novo. Nota 3 HCG: Manteve as bolas intactas até a 11ª semana, custa pouco, a aplicação é praticamente indolor por ser ID, em ciclos mais curtos deve ser ainda mais eficaz, pelo custo não deixaria de usar em nenhum ciclo mesmo q fosse de 6 semanas. Ao meu modo de ver é essencial. Nota 10 ! Anastrozol: IA muito fraco, apesar de não ter aparecido nenhum sintoma de gine, tive q elevar a dosagem 2 vezes chegando a tomar 1mg/TSD, não aconselho. Nota 6. Letrozol: IA muito bom, assim q iniciei a administração as espinhas cessaram. Nota 9 O que eu faria diferente ? 1 - Reduzido a Diana para 3 semanas e aumentado a dosagem para 50/60mg TSD 2 - Alterado a dieta ao meu novo peso para ter ganho mais, ao meu modo de ver poderia ter ganho entre 3 a 5kg a mais, visto q na 4ª semana já tinha atingido 11Kg acima do inicio do ciclo. Foquei muto em cima dos 10kg, poderia ter sido mais ousado. 3 - Ter utilizado Letrozol desde o inicio 4 - Trocado o stano oral por injetável ou outro EA 5 - Um pouco mais disciplinado nos treinos, mas esse o trabalho q não deixou. Não lembro mais do q posso colocar aqui, fico à disposição para sanar dúvidas e responder perguntas. De um modo geral estou realizado, atingi meus objetivos, ainda tenho muito pela frente, penso em realizar mais ciclos, sempre com a maior segurança possível e com muita dedicação à dieta, treinos e TPC, falar nela, semana q vem inicio a mesma, espero perder o minimo possível. Um recado final: Ciclo é coisa séria, não sejam aventureiros, leiam, busquem informações, nosso fórum possui um acervo invejável e tem muito material atualizado, procurem fazer da forma mais segura possível, acreditem, com dedicação pode-se chegar longe. Não deem o passo maior que a perna, não vá com tanta sede ao pote, pois poderão se afogar. O tempo sempre estará ao lado de quem ama o que faz e é dedicado. Forte abrax !

Achei fraca a sua dieta Bruno, teu desjejum é pobre, tire esse whey do desjejum e coloque pelo menos 4 ovos inteiros batido com banana, aveia e o que mais vier na sua cabeça, como carbo no dejejum pode ser pão integral com peito de peru, vc precisa de um banquete no desjejum, no pre-treino sim coloque o whey. Tá faltando carbos e gorduras boas, precisa de mais azeite e mais sementes oleaginosas nessa dieta, teu jantar está muito mais forte q o seu almoço, tá bem zoada essa dieta aí. Muita refeição liquida, deveria ter mais sólidos. Abrax !

Gostaria de ver sua dieta, pelo peso q vc tem em 2 anos de treino não creio q ela seja boa, a não ser q vc seja ecto. Não acredito em nenhum desses suples q vc colocou aí, continuaria apenas com whey, caseina e BCAA, o resto pode tacar fogo ! Deixe a creatina pra TPC. Você disse querer ganhos com pauca retenção e pensa em colocar uma Diana ? Está certo do q vc quer ? Não usaria ox por mais de 6 semanas pra não zoar seu PL, reduziria para 6 semanas e aumentaria a dosagem.

O proviron é muito utilizado lá fora em ciclos muito androgênicos que aromatizam, pois ele inibe a formação do estrogênio, chamam-no de Masteron oral, na TPC ele ajuda no aumento da libido e na redução do estradiol, como o Tijolo disse ele será eficaz somente com o SHBG elevado, pois se liga muito bem a esse hormonio. O proviron não causa impacto sinificativo no eixo HPT e também é utilizado por alguns atletas em bridges (pontes) entre ciclos de EA.

Qual a sua idade, altura, peso, tempo de treino ? Não entendi essa quantidade de suples na TPC, pra q tanta besteira ??? Deve c...gar dinheiro pra comprar tanto suplemento assim, fiquei curioso com a sua dieta já q toma tantos supples, ela deve ser muito ruim.

Acho um verdadeiro barato essas discussões q não levam a nada, um querendo ser mais complexo q o outro quando na verdade a natureza é algo tão simples. Se preocupe em garantir a ingestão mínima de proteína, se vc é maromba, use 2g/kg se vc está em ciclo pode até dobrar essa ingestão. Os outros macros vc manipula conforme seu objetivo, quer bulkar, coma carbos, quer secar diminua carbos apenas ao pós treino e aumente a ingestão de gorduras. Quanto a absorção das proteínas, parem com essa parada de lenta, rápida, mais ou menos.....kkkkkkkkkk...... Se vc come carnes tenha certeza de q sempre terá aminoácidos disponiveis na sua corrente sanguinea, justamente pelo processo de digestão. Quer evitar catabolismo em treino e no pós, tome whey 2 horas antes do treino e 10g de BCAA no pós. Essa parada de whey, albumina e outras proteinas em pó não é fundamental, mas ajuda no timming e na praticidade, vc pode ter muito bons resultados e não catabolizar mesmo sem eles.

Bacana Tijolo, Vc pegou num ponto interessante, estradiol. Fiz exames de sangue durante o ciclo para controlar o E2 tentando baixar o máximo possivel, poi o meu estava acima de 100, muitos falaram q o interessante é q fique entre 20-30, porém, em muitos relatos lá fora, verifiquei q eles não consideram interessante deixar o estradiol tão baixo, pois trata-se de um hormônio com propriedades anabólicas e ele estando tão baixo (20-30) os ganhos no ciclo seriam reduzidos. Vc concorda com isso ? Falam q o importante é o controle do E2 na reta final e na TPC, assim como vc disse. Nesse caso do E2 na TPC, qual seria o recurso mais interessante a administrar para haver uma queda rápida do mesmo ? O IA vc acha lento, proviron é mais eficaz ? A vit E ou algum outro composto auxilia de forma contundente nesse aspecto ou seria também uma contribuição minima ? Acredito muito no poder dos alimentos e sempre verifiquei mudanças boas quando troco minhas dietas, nesse caso da TPC, o aumento de ingestão de gorduras boas, sementes oleaginosas, brocolis, cebola, alho, já seriam um grande benefício no aumento da testo endogena e diminuição do E2, correto ? Abrax e obrigado por enriquecer o tópico com suas explanações.

Ser sério é falar a verdade e não editar o comentário (e ae pessoal curti os comentários Este post foi editado por Lutador24: Hoje, 00:31) de q no teu primeiro ciclo vc foi de 39cm para 43cm de braço. Neguinho se entrega !

No meu caso não rolou essa parada. Maldido Stano !!!.....huahuahuahuahua

Isso vai variar de pessoa pra pessoa DM, pode ser q vc não tenha nenhum desses colaterais, mas se pode ser evitado, porque não evitar ? Além do Clomifeno ser muito mais caro q o Tamox e como disse, não haver necessidade para a mesma função. Nunca tomei clomifeno, me baseio apenas nos relatos de usuários experientes de foruns gringos (que relataram esses sintomas, principalmente a depressão e vontade de não treinar e quando tiraram o Clomifeno da TPC houve melhora da disposição) e se não estou enganado o Tycoon e o Drowning aqui do forum também relataram q não há necessidade de Clomid na TPC, apenas o Tamox como SERMS já cumpre bem a função. Na gringa é muito comum o uso de Tamox com um IA (anastrozol/exemestano) ao invés do Clomifeno. Como eles apostam em segurança no ciclo e também na TPC, dizem ser um protocolo muito mais seguro.

Optimus, Os mais comentados são turvação da visão e relatos de depressão, principalmente vontade de ficar em casa e não treinar, só por esses dois eu já desanimei total, pois a testo baixa já dá um desânimo, imagine ter isso potencializado, aí é q os ganhos do ciclo vão por agua abaixo. Muitos relatam também problemas ligados ao figado dizendo q clomifeno é mais hepatotóxico q o tamoxifeno. DM, Ambos possuem a mesma função, produzir o aumento da secreção de Gn RH e dos níveis de LH e FSH. Não vi nenhum estudo q aponte sinergia entre clomifeno e tamoxifeno ou q um seja fundamental para complementar o outro. E em vários relatos gringos o simples uso de 20mg de Nolvadex por 30 - 45 dias já foi suficiente para restabelecer o eixo.

Meus Bros ! Último dia de ciclo, hj finalizo o Stano e amanhã (sabado) faço os exames de sangue pra ver se posso iniciar a TPC, estarei aferiando as medidas corporais para colocar os ganhos reais. Aí então, a tão temida TPC. Não usarei mais clomid pelos vários relatos negativos q li em foruns gringos, utilizarei apenas Tamox, Vit E e Creatina. Além de uma dieta com maior consumo de gorduras e sementes oleaginosas. Abrax !