Genshi

Se o cara tem 40cm de braço ele não come mal, isso é matemático. Conheci certa vez um cara q me disse q só comia bobeira, salgadinho, pizza, bolacha recheada e esse cara tinha em torno de 6% de BF direto, era todo trincado, principalmente abdomen, ombros e braços, mas ele devia ter uns 35cm de braço, claro que a DM faz parecer q se tenha mais. O cara comendo mal pode até ficar rasgado, mas nunca ganhará MM para atingir 40cm de braço.

Viva o Projeto Prato Popular de São Paulo ! Buffet Livre a R$1,00 Só não deve valer pro Galego Solitária....kkkkkkkkkkkkkk Aqui tem até academia comunitária de graça, vi na ESPN esses dias. São Paulo tá Bombando !.....kkkkkkkkkk

Bane, Tá mandando 104kg no supino reto pra quantas reps ? Muito importante superar a marca dos 100kg, foi quando superei essa marca q comecei a me sentir maior num todo. Força lá, progressão sempre ! Abrax !

Huahuahuahuahua..... Quem me dera Bane ! Esses são os seus pontos fortes, vc tá muito monstro meu Bro. A idade não me ajuda, queria ter feito um desses a 10 anos atrás, mas eu era um cagão, na verdade ainda sou, mas tenho q me aceitar. Um passo de cada vez, o bacana é continuar amando o esporte e tentar superar em algo a cada treino. Tô acompanhando teu relato, força lá, quero ver pelo menos mais uns 3kg nessa carcaça. Abrax !

Os melhores q já vi são: Seinfeld e Six Feet Under (A sete palmos)

Para ficar no lado seguro, o correto é utilizar 50mg, ainda mais sendo um 1º ciclo. Não sei qual será a categoria da sua competição, será fitness ? Não faço ideoa de onde vc mora, mas acho a Ox muito mais facil de ser encontrada do q a Bolde, inclusive ela é manipulada em farmácias, basta ter uma receita. Um EA injetável muito bom para mulheres, com pouquissimos colaterais é o Primo, mas ele é um EA caro e dificil de achar. Minha opinião é q vc comece pela OX, se achar interessante o ciclo de EA, pode passar para o Stano e depois fazer experiencias com injetáveis começando pelo Primo e depois experimentando Bolde ou Deca.

Qual é o objetivo do teu ciclo ? Rasgar ? Acho muito 200mg DSDN num 2º ciclo, a concentração de testo no propionato é maior q no enantato, baixaria essa dosagem para no máximo 150mg DSDN.

Pois é, E vc dando quote no post da Mone de 11/10/2010 !......huahuahuahuahuahua Galera tá muito afetada pelos EA.....

Qual foi seu 1º ciclo ? Sua 1ª opção está horrível ! Vai arrebentar com seu PL, 9 comprimidos orais/dia por 8 semanas ! Pq não optou pelo stano depot ? E a Trembo no 2º ciclo é só pra ir na onda ? Já leu o perfil dela, se senbte preparado ? 200mg/dsdn de propi é pra quem é no minimo intermediário em ciclos. Pelo menos na minha opinião, mas cada um sabe onde o calo aperta.

Bom, com certeza não é, na minha opinião mulher não deveria utilizar hormônio masculino, assim como homens não deveriam utilizar hormonios femininos, mas tem louco pra tudo nesse mundo. Algum colateral virilizante ocorrerá, mas ela não é uma droga muito androgênica, mesmo assim deve-se tomar muito cuidado, principalmente com as dosagens. Está muito claro q vc não pesquisou sobre ela, pois se o tivesse feito não teria colocado uma dose tão absurda e fora da realidade. Não acho interessante ciclar com boldenona em seu 1º ciclo, existem drogas muito mais seguras e q lhe darão excelentes resultados num primeiro contato. Cuidado com o tamanho da sua sede, vc pode se afogar !

Esses caras começam a mandar hormônio pra dentro e ficam tendo alucinações, pra não dizer outra coisa.....huahuahuahuahua....

Frescura é SODA !....huahuahuahuahuahua Valeu pelo apoio. Abrax !

Então Henrique, Nunca li sobre isso, mas sei q é muito bom a cada 8 semanas dar uma reduzida na intensidade dos treinos, trabalhar com 50% de 1RM durante 1 semana é muito bom para a recuperação do SNC e também para recuperação muscular de modo a prepará-lo para uma nova fase de treinamento. Por outro lado é comprovado cientificamente q o exercício intenso promove um aumento na produção de testo endógena, fato esse q contribui para a TPC. Vou tentar postar alguma coisa, se bem q vou querer férias de celular, computador, e-mails, tudo ! Quero desligar, ficar em OFF ao pé da letra. Valeu pelo apoio e pela gentileza. Abrax ! Dá-lhe Vastor ! Putz Bro, acho meu front delts uma m....huahuahuahuahuahua ! Um dos meus pontos fracos, aliás, não sei no q eu sou forte, na verdade sou um baita de um teimoso....kkkkkkkkkkk... Isso não é pra mim, curto mesmo é puxar peso. Bom t ver postando aqui. Abrax !

Huahuahuahuahuahua !!!.... Tô vendo q esse ciclo vai sair bem mais caro q o imaginado. Amadorismo total ! Mas faz parte do jogo, se não errar não ganha experiência.

Valeu pela força Toledo ! Vou aproveitar muito esses dias de descanso. Teu relato tá bem bacana, estou acompanhando. Força lá ! Abrax !

Quanta "profundidade".....huahuahuahuahuahua

Huahuahuahuahua.... Boa Tachyon ! Sair um pouco da rotina vai ser bom, faz tempo q não descanso, desde o começo do ano q não tiro 1 semana inteira pra dar um tempo para os musculos, acho q isso vai acabar sendo bom, assim espero. Abrax !

FIM DA 1ª SEMANA DA TPC Moçada, a parada é sinistra ! SERMS Sem nada de testo há 5 semanas, o exame apontou 298ng no organismo, iniciei a TPC com 40mg/dia de tamox, nenhum rebote de estrogênio, nada de espinhas. Estou usando 1000ui/dia de vit E. Treinos Mudança para ABC1x, conforme descrito aqui no tópico, procurando manter a intensidade, estou fazendo em torno de 6 exercícios no total, 1 ou 2 para cada grupamento, mas tá SODA ! Faltando gás.... diminuí as cargas em torno de 10 a 15%, mas tô lutando mantendo a intensidade o maximo possivel. Dieta Essa também mudou, estou ingerindo bem mais gorduras 3 colheres de azeite de oliva a mais, mas em compensação reduzi os carbos, as proteínas deu uma pequena diminuida e estou ingerindo cerca de 210g/dia. O apetite baixou bastante, não estou mais com a "fome de leão". Fiz a fase de carga da creatina por 4 dias e agora estou mantendo 6g/dia. Geral A falta de testo altera bastante o organismo, estou me sentindo mais cansado, menos disposto, com menos fome, mas tentando manter a motivação, mas é difícil, queria ter uns 10 anos a menos.....kkkkkkkkkkkk..... a idade pesa nessa hora. Uma outra coisa bem perceptível é o desaparecimento do pump muscular q me acompanhou desde a 1ª semana de ciclo, isso faz falta, parece q eu estava cheio de ar e q me espetaram com uma agulha.....kkkkkkkkkkk Creio q esteja fazendo tudo certo dentro do possivel, não vivo apenas de musculação e tenho q conciliar os treino com o trabalho e com minha familia. Vou tocando em frente, semana q vem saio de férias, ficarei 10 dias fora e provavelmente sem treinar. Me pesei hj e perdi peso, estou com 90,8Kg, medi o braço e estou com 45,5cm frio contraído, ainda me sinto bem. Tirei umas fotos hj. http://imageshack.us/photo/my-images/838/tpcsemana1.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/4/tpcsemana1b.jpg/ Abrax ! Valeu Henrique, Bora lá ! Abrax ! Valeu Epic, O apetite de antes está indo embora, mas tô tentando segurar os ganhos a todo custo. Abrax !

Queria nascer velho como o Bejamin Button ?.....kkkkkkkkkkkkk E ir ficando jovem até morrer num orgasmo.....huahuahuahuahuahuahua Abrax !

Que miséria, hein meu amigo !

Fala Bro, O visual está realmente cada vez mais denso e seco, para a sua finalidade os objetivos estão sendo mais do q atingidos. A trembo com certeza vai dar uma impactada na força, mas se vc continuar com a testo vai conseguir segurar boa parte dela. Quanto ao GH não dobre a dosagem, quer dizer, pode até dobrar mas use 6ui por pelo menos 2 semanas e depois vá aos 8ui. Abrax !

Grande Epic ! Fazia tempo q não t via pela área. Obrigado meu bro. As fotos estão espalhadas, não decorei em quais paginas estão, acho q as ultimas foi no fim da 13 ou 14ª semana, quando tiver tempo dê uma passeada no tópico. Bom t ver por aqui. Abrax !

Verdade Kracks.....kkkkkkkkk Apesar da galera dizer q é dinheiro jogado fora, fiz 4 dias de saturação com 27g dia e agora estou na manutenção 6g dia. Aqueço a água no microondas e dissolvo a creatina depois misturo com um suco, estou tomando antes do treino junto com a refeição pre-treino. Abrax !

É isso mesmo Kracks, A perda é rápida e perceptivel. Estou tentando treinar o mais intenso e rápido possivel, estou me alimentando corretamente e isso está me ajudando bastante. Ainda tenho 3 semanas pela frente. Semana q vem vou tirar férias e acho q vou ficar sem ir pra academia por usn 10 dias. Abrax ! Fala Lee ! Cara, não uso pre-workout nem de graça, acho uma m.rda essa dependência psicologica q ele causa, estou usando creatina e ela já está dando uma auxiliada, o importante é q não perdi nada do q ganhei, estou mantendo os 10kg ganhos e acho q com disciplina conseguirei manter até o fim. Mas valeu pela dica aí. Teu shape já está mudando, tá ficando boa a parada ! Abrax ! Pô DM, Uma galera deve te invejar....kkkkkkkkkk Fico imaginando eu tendo toda essa comida disponivel, que beleza !!! Vamos atingir nossos objetivos sim, o tempo está ao nosso lado ! Abrax !

DM, Fiquei até sem graça com suas palavras meu Bro ! Vou abrir o jogo contigo, essa TPC tá me deixando meio desanimado. Essa questão de não perder o q ganhou é legal, mas sinto saudades do gás nos treinos, do pump q tnha nos musculos, parece q a gente desincha, mas sei lá, é meio q como vc disse, vem um próximo ciclo com objetivos diferentes e aí a gente volta a dar um gás. O importante é sentir evolução sempre. Quem dera se eu conhecesse tanto da forma como vc falou, estou engatinhando ainda. Curti muito a dieta q vc montou e queria eu ter esse conhecimento, parece q vc nasceu na cozinha....kkkkkkkkk.... fala sempre com propriedade ! Pode ter certeza de q aprendemos uns com os outros, os relatos servem pra isso, compartilhar. Isso é a coisa mais bacana q pode existir ! Vamo tocá esse barco meu amigo, ainda tenho muita TPC pela frente e vc tem q bolar seu novo ciclo q com certeza será ducarvácoles ! Abrax !