Fabricius

Ah só, é porque já tive vontade de baixar meu bf para 9%, mas o mínimo que consegui foi 11%, mas eu estava já tão maluco (era na época de fim de ano) que desisti, furando a dieta todo fim de semana. Quem sabe um dia, eu não tenha força de vontade né😆 Mas força aí.

Caramba mano, desculpe a pergunta, mas para baixar para 9% você pretende competir?

Irmão comecei a acompanhar aqui, você está fazendo Bulking? Como está dividido as calorias da dieta?

Ano passado fiz usei trembo enantato para cutting (tudo bem que foi burrice/loucura para alguns), mas os únicos "colaterais" que tive de ruim foi suar igual uma moça de família e a urina escura. Parte da apatia foi bom, pois antes eu era bonzinho no trampo e daí todo mundo começou a me respeitar mais😆

Fiquei em dúvida: o ciclo foi de 5 semanas só?

Parecido aqui, desde setembro de 2023 entrei para o barco dos hormonizados, sempre fazendo exames de 2 em 2 meses. Só quero parar quando estiver no caixão.

Idem, pena que meu fornecedor não tem essa "promoção" de vender anabol "vencido".

Se for para jogar fora, vou mandar meu endereço então 😆 Falando sério, dá pára usar sim. O meu cruise eu usei enantato de testo da landerlan com mais de dois anos vencido. Inclusive até guardei de lembrança, pena que a data apagou

Não treine glúteos, segundo nosso mestre fala: https://streamable.com/i5f41x

Eu vi o seu primeiro post e tive que perguntar, pois iniciou em setembro né. Pergunto isto, pois coincidentemente entrei para o barco dos hormonizados em setembro de 2023. Eu estou até pensando em comprar um bolo para comemorar um ano😆

@Gymrat Focadotem esse video do Pacho? Eu treino panturrilha duas vezes por semana, com três exercicios (dois na maquina e um livre) porém acho que "estagnei". Outra coisa irmão, tem dois certo? Que você mantém o cruise eterno com quantos mg de testo?

@Gymrat Focado no quesito panturrilhas, qual conselho você daria segundo sua experiência?

Eu sempre apliquei na vasto graças ao @MBD e @Stein. Eu só apliquei no ombro umas três vezes para ver de qual é, mas nem vale a pena. A menos que você faça umas 4/5 aplicações por semana, daí tu faz rodízio.

Eu estou na 17ª/20ª de 300mg Deca+375mg de enantato de testo e posso dizer que tive ótimos resultados por causa da dica que o @Cavalo doido me deu. Nessas últimas 4 semanas vou só mandar um dianabol, que tá parado aqui, rssrrsr.

É uma coisa que sempre fiz: aspiração. Eu já fiz aplicações nos ombros, mas hoje em dia só uso a vasto lateral.

Caramba malz aê, mas eu sei que tem umas dicas que você deu junto com o @Steinhá quase 10 anos (ou bem mais) que até hoje carrego na vida.

Se eu não me engano você tinha feito um video há anos ne @MBDaplicando na vasto lateral? Eu lembro desse vídeo pois usei ele como aprendizado, tanto que hoje só aplico na vasto por causa dele.

Tenho um desses e recomendo, porém comprei o meu na shopee por metade do preço

Bom dia meus feras! Jamais trate mal seu colega, pois ele pode ser a "neo mulher" da sua vida

Curti o fato de você usar deca no cutting.

Sim, no começo desse mês a aumentar aos poucos as calorias (média 100kcal por semana) Ótimo ler isto, meu rosto tá cadavérico

Que alívio ler isto

Opa @mzampieri tem dois meses de clembuterol+20mg de ioibina, sempre dando intervalos de 15 dias. Estou com 10%bf (talvez um pouco menos pois fiz a medida em fevereiro). @mzampieriuma dúvida boba: o rosto dá uma melhorada no bulking? digo isto pois estou parecendo um cadáver mano...

Para começar, apesar dos tópicos que fiz só comecei a ciclar (cruise) em Setembro do ano passado. Quanto ao lance das calorias, já li que alguns com uso de clembuterol se aumentar gradativamente as calorias e menos propício a ganhos de gordura.