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Tudo que SrBigode postou
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Dieta Pobre Em Fibras. Como Conseguir?
SrBigode respondeu ao tópico de Zé Fortinho em Dieta e suplementação
maca e aveia so uma pergunta, pq voce apenas 100g de carbo por dia ?? -
Ácido Alfa Lipóico (Ala) - Barato Demais?
SrBigode respondeu ao tópico de Mad_N em Dieta e suplementação
o preco ta na media sim http://www.bodybuilding.com/store/now/alpha.html 250mg / 60 caps por 8 dolares -
o Rage tbm ta minha lista aqui, mesmo sento stim-based, a formula dele eh bem legal ao meu ver a proposito voce pegou em capsulas ou em po ?
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essa foto fiquei impressiondo, tem certeza q eh voce mesmo ?? uma coisa q eu tava vendo agora e esqueci de pergunta, pq voce manda a D3 pre treino ?? nao manda com fonte de gorduras ?? abracos
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L-Citrulline Dl-Malate E L-Arginine Ethyl Ester
SrBigode respondeu ao tópico de BodyEngineering em Dieta e suplementação
dentra essas opcoes, eu testaria a dicreatine malate no pre treino de resto eu fico com a mono para sempre -
Duvida Stano, Hcg E Ia No Meu Caso E Ciclo
SrBigode respondeu ao tópico de SrBigode em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
opa, valeu drowning entao o arimidex seria 0,5 dnsn ate o ultimo dia antes de antrar na tpc certo ? quando voce diz qualquer outra, voce quer dizer qualquer outra de insulina certo ? eu vi o site sim, mas eu achei muito fraca a secao de agulhas... esse site aqui tbm tem uma variedade legal e com precos bons tbm > http://www.cirurgicapassos.com.br/cpassos/dept.asp?departamento=Seringas+Descart%E1veis&dept_id=267&template_id=62&parent_id=267 mais uma coisa com relacao ao stano, eu comeco ele na ultima semana do enan(8a semana) e levo ate o final da 11a semana (4 semanas total) ou senao eu jogo no inicio da 9a semana e levo ate o final da 12a semana ?? -
profetas do passodo, isso ainda vai virar uma profissao
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old ...
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eu profetizo q essa tal de "internet" veio pra ficar upem daqui 10 anos quano ela ficar famosa
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se for ver por esse lado, nao compensa comprar nenhum pre treino q vende ai por fora ... o interessante desse pre treino e q adicionaram vit e com uma quantidade decente e tbm a presenca de Na-R-ALA que acaba encarecendo o preco final tbm EU prefiro outras opcoes como o C4 da cellucor q mesmo contendo o 1,3dmaa (que nao eh nenhum bixo de 7 cabecas), tbm apresenta uam quantidade razoavel de nitratos na formula e ao meu ver eh mto mais interessante q as outra formulas , alem de ser praticamente a mesma coisa do que o yoked, so que metade do preco e com mais ingredientes
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Assault E Razor Blast Liberado No Brasil
SrBigode respondeu ao tópico de Guiler em Dieta e suplementação
eu tbm fico na duvida pq o mesmo ocorreu/ocorre com o supercharge da labrada aqui no brasil se o assault br for mesmo O ASSAULT do usa , dai vale a pena sim, ate pq teve um site aqui no brasil q estava vendendo por 110 reais o pote de 800g o mesmo vale pro razor da allmax que tem um tabela legalzinha sim, mas nao chega a ser 3x melhor q o jacked nao ate pq nao tem o 1,3dmaa no razor a questao de trazer o razor ao inves do jacked, na minha opiniao, eh pq primeiro q nao contem o 1,3dmaa q deve dar um rolo absurdo pra tentar trazer no brasil e segundo q a AllMax eh muuuuito mais jogo do que a USP labs a Allmax ja tem uma linha grande de produtos, com whey, bcaa, creatina, cafeina e etc, e isso tudo ja eh legalizado no brasil, entao fica muito melhor para o importador ja fechar um acordo com a allmax com um X de produtos q nao precisam de nada a mais para vender no brasil em contra partida a USP tem uns produtos BEM estranhos (vide asteroid stak) e muitos outros q nao poderiam ser vendidos no brasil por apresentarem substancias duvidosas/proibidas e esse papo de que tem dinheiro por fora, eh historia pra boi durmi... nao acredito q uma empresa traria um carregamento tao grande e repassaria para o brasil inteiro por causa de "esquemas" ... -
gordo so faz gordice meu irma passa 16h no mesmo lugar jogando um maldito jogo aqui no pc e ta vivo kkkkkkkkkk
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Fase 04, 10 Semanas Cutting + 4 Massa Magra
SrBigode respondeu ao tópico de Jevifpak2 em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
porra jevif, nao sei como , mas cada foto q voce posta, o shape melhora muuuuuuuuuito um coisa cara, vc tem alguma tecnica q vc usa ou algum modo de aplicar, para nao doer tanto e para aguentar tantas agulhadas ?? ou algum lugar q prefere ?? ou algum tipo de agulha ?? ps: se eu fosse voce, eu tbm cobriria aquele "album de fotos" q estao na parede do quarto, para uma certa privacidade maior ... -
Duvida Stano, Hcg E Ia No Meu Caso E Ciclo
SrBigode respondeu ao tópico de SrBigode em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
hmm, entao eu ou acabar usando praticamente todo o vidro de chorulon (5000ui) com relacao ao exame de sangue, eu geralmente vou ao medico do convenio para pedi-lo, existe algum meio mais facil/rapido para fazer o pedido ? com relacao ao IA, como q seria feita a dosagem do aromasin ?? e eu iniciaria em qual semana , independente da escolha de IA (aromasin ou arimidex) ? outra coisa, alguem ja comprou por esse site aqui ?? > http://aaro.com.br/loja/index.php to pensando em pegar umas 20 seringas de 3ml sem agulha e pegar uma caixinha com 100 agulhas de 25x6 ... a proposito, alguem ai ja utilizou enan e agulhas 25x6 para o vasto ? com relacao a agulha do hcg, seria uma de insulina, mas encontrei varios modelos, tbm , qual seria a ideal ?? essa daqui da certo ou eh mto fina para o hcg ? > http://www.farmadelivery.com.br/diabetes/agulhas/seringa-bd-ultra-fine-ii-curta-0-5ml-para-50-unidades-de-insulina-com-agulha-30g-8mm-pacote-c-10-ref-328325.html -
nao, nenhum pouco, principalmente com os precos abusivos q sao cobrados no brasil
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Ajuda! Preciso De Algum Energético..
SrBigode respondeu ao tópico de Marcell Ganam em Dieta e suplementação
da integral medica, o "ideal" seria esse daqui http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Therma_Pro_Hardcore_IntegralMedica -
hmm, intendi o pq das 6 caps ... cara , vou de dar uma "dica" , voce tentou jogar o yoked pre treino , junto com o 1 mr ?? eu digo isso, pq o yoked nao tem nada de mais pra fazer efeito apenas 90~60 min antes do treino e o nitrato dele, eh um nitrato "comum" q tbm tem em alguns pre treinos cara, nessa sua nova fase, voce vai continuar com o phat ?? se sim, eu mudaria para o treino exatamente igual ao dele, 5x na semana e nao 6x como o atual e tbm jogaria um dieta "normal" de 3 em 3 horas q os ganhos seriam muito melhores ao meu ver
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Remoçao De Alertas De Usuarios Antigos
SrBigode respondeu ao tópico de eduardostz em Funcionamento do fórum
isso dai ja ocorre com relacao a pontos e multas na carteira de motorista, entao acho valido tbm para o forum -
Quando Começar Minha Tpc
SrBigode respondeu ao tópico de pedro_magyar em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
deve ser 500mg ... eu fairia um exame de sangue uma semana depois do terminio do stano e a partir dai verificaria quando iniciar -
Avaliem Dieta Leangains - Bodyrecomposition
SrBigode respondeu ao tópico de blitzkriegbop em Dieta e suplementação
deixa o dia off pro dia de perna ou dia de costas cara, ja que assim, o treino ira render mais e a diferenca do gasto calorico pra quantiade de kcals nesse dia sera bem menor quando comparadas ao dia off resumindo, domingo manda a dieta normal e mande o dia do lixo sempre em dias q treino for bem pesado ou em musculos grandes, de preferencia pernas -
Assault + Size On = Muita Creatina?
SrBigode respondeu ao tópico de RodrigoCoutinho em Dieta e suplementação
pode usar tranquilo sim -
Ney, o leandro ta ON, mas qql coisa pede pro rodts ou pro andre, q dai eles abrem la o topico
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realmente fico mto top a foto cara, mas 6 caps de yoked pre treino ??? pra que ?? a evolucao realmente foi notavel cara, bora segui com ela
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Whey No Pré-Trino: Desperdício Ou Luxo?
SrBigode respondeu ao tópico de Potopee em Dieta e suplementação
hahahah, suplementos proteicos de lenta absorcao omelete com 5 ovos + queijo e uns 20ml de azeite da um show em qql caseina da optimun q tem por ai... se a dieta estiver 100% voce nem precisa de whey ... essa discussao eu acho interessante sim, pq cada um expoe o ponto de vista e acaba expondo tbm o que vem fazendo nos ultimos tempos sinceramente, 80% do que falaram no topico nao passa de algo psicologico q a pessoa sente/sentiu durante o treino e por causa disso o treino acaba rendendo muito mais e os ganhos sao melhores, mas isso nao quer dizer q foi por causa do whey o problema das pessoas eh q elas colocam todo a "gloria" deles em meros potinhos brilhantes q custam 200 reais + e por isso ele TEM q fazer efeito, afinal eles economizaram 3 meses para poder comprar o tal "SUPLEMENTO" TODO e qualquer ganho que voce teve foi por causa de VOCE, unica e exlusivamente de VOCE, VOCE tem o poder de mudar o seu futuro, VOCE tem o poder de mudar o seu presente, e nao um potinho brilhante -
leia as regras