tenho tenho 1,73 de altura e peso 66,5 Kg
estou querendo comprar um whey para utilizar pós treino e estou com algumas opções e gostaria de saber em qual eu teria
melhor custo benifício:
100% Whey Protein Gold Standard (ON) - de: R$ 155,00 por: R$ 132,00
Pro pure whey - Pro premium line - de: R$ 129,00 por R$97,90
3whey protein probiotica - de R$ 110,00 por: R$90,00
100% whey protein probiotica - de R$95,00 por R$ 79,00
Elite whey dymitize - de R$ 161,00 por:R$ 133,00
obs: Estou pensando no custo benefício pois nao estou podendo gastar mto + se realmente o + caro for o melhor
acho q vou tentar compra-lo msm assim.
pretendo tomar malto+crea+whey pos-treino e tomar
albumina +1 colher de azeite antes de dormir e uma vitamina de frutas + albumina ao acordar
tbm gostaria de saber se isso tbm ajudaria