Rafael.TI

Tem video até kkkkk http://www.videolog.tv/video.php?id=728642

Não sei nem o que dizer.. mas faça uma plastica nesse rosto tá mto esquisito esse formato

Pessoal estou com uma duvida, podem me ajudar. O que vcs acham da UNIP, é uma boa faculdade?? È que estou cogitando voltar pra faculdade ano que vem e vi pelo meu curso (redes de computadores) é a mais em conta do mercado, pensei em fazer IBTA ou Impacta mas, a grana será muito alta! (alem da mensalidade, tem o custo do onibus e tal) alem de ser MEGA puxado! Abraços

Já tive depressão quando criança, a ponto de me tentar me matar mesmo, fiz um tratamento com antidepressivos na época mas não terminei por falta de grana e fiz terapia psicológica no lugar. Ficar triste todo mundo fica as vezes, o difícil é ver essa tristeza e decepção com vc mesmo que NUNCA passa, te deixando um vazio pro resto da vida. E vc parte pra pensar que a morte é a solução dos problemas ou que sentirá livre deles, o que qualquer suicida pensa. E se engana quem pensa que só mulher dá depressão, são inúmeras as causas que contribuem pra ela. Eu no meu caso foi decepção mesmo com a minha imagem, ainda bem que consegui conquistar outras coisas (trabalhar no que sempre quis) senão nem estaria aqui desabafando com vcs Da uma sensação de tristeza profunda sabe, uma tristeza que nunca vai passar mesmo fazendo tantas coisas no dia, treinando e trabalhando, da a impressão que falta alguma coisa pra me mover e me sentir feliz do jeito que sou. O ruim não é o risco de ciclar, mas sim o fato de Eu ter uma doença cronica mesmo (tenho toxoplasmose, minha mãe adquiriu na gravidez e com isso sou CEGO do olho esquerdo) e correr o risco de ficar cego totalmente. O foda é ter que comentar o meu dilema com os MÉDICOS, foda viu. Valeu pela força pessoal mas terei que abandonar mesmo, talvez só nascendo de novo pra resolver. Se o cara viver do esporte até que rola sim mas como caras que treinam só por hobby ica difícil mesmo Eu escolhi m-drol porque "engana bem os pais" qualquer coisa falo que estou tomando suplemento, os remédios da TPC eu consigo esconder, como sempre fiz com franol e nunca (pelo menos que eu saiba) descobriram.

Vou contar o meu caso; já que não tenho pra quem contar já que todo mundo que me conhece odeia ou não gosta/conhece desse esporte, embora me elogiam dos resultados que alcancei até agora. Treino há 4 anos e meio, vai fazer em fevereiro de 2012 5 anos de academia Ja passei por todas as fases que todos nos passamos, a fase da iniciação (quando vc entra e recebe um treino mixuruca e come errado), da fase da escolha do objetivo e tal.. tirando isso eu comecei em 2009 treino e dieta cerrinho, era super obeso, consegui secar bastante mas perdi a mão a partir do meu primeiro off (bulking), de junho de 2010 Estou grande, mas em cutting os resultados são "notáveis"? (pra mim não, embora todos em minha volta falem o contrario, me acho gordo no espelho não sei porque). Faço acompanhamento profissional mas sei que estou beeeeem longe do meu objetivo, e estou totalmente desmotivado pra continuar a treinar continuar a fazer dieta sendo que parei de ter resultados bem solidos já faz tempo. Meu personal defende que vc consegue ser grande e seco sem Ae's em 10-15 anos de treino intenso (o que acho bem dificil e discordo alias, porque acho bem falho esse argumento, ele não considera se o cara tem genetica ou não, se tera que treinar e fazer dieta direto nesses 10 anos sem parar ou se terá que viver do esporte) e jura que é (tenho minhas duvidas quanto a isso, mas isso não vem ao caso); Sou endomorfo, meus offs tem que ser super controlados senão ganho gordura junto e ai fodeu) e estou a quase 3 anos com ele e estou na epoca que tudo no BB é Ae's e estou cogitando ciclar (meu personal já avisou que é contra) mas nao arredo o pé em arriscar com m-drol da vida (tenho medo de usar os outros kk), mas o medo não deixa além de eu ter uma doença crônica que acho que poderá afetar alguns sentidos meus (visão) com o uso dele, isso sem contar, do medo dos meus pais descobrirem né. Resultado, estou saindo e entrando em dietas e treinos e achando que tive resultados ZERO ou bem poucos sabe, sem nada significativo mais e isso foi crescendo aos poucos e recentemente, resolvi "chutar o balde de fato", parei de treinar e fazer dieta porque cheguei a um ponto que não quero mais esperar ANOS (10-15) pra conquistar alguma mudança no shape, já passei dessa fase entendem?, estou numa fase da vida onde tenho que priorizar outras coisas, como estudo, dinheiro e trabalho, e não um simples sonho de mudar o shape, que possivelmente teria que ciclar pra atingir mais rapidamente (já que entrei na academia, tarde demais com 17 anos), driblando a homeostase que to passando. Então estou nesse embate pessoal. Se continuar em HT vou ciclar, senão vou desistir de treinar e voltar a ser gordo, mas como tem a questão das roupas apertadas, não rola então vou preferir perder MM pra secar o tanto que sequei quando comecei o acompanhamento (Comecei com 107 e pulei pra 84 e quatro meses, e logo depois fui alternando off controlados) ganhei muita qualidade e cheguei a ficar com o ABS (quase) riscado mas em Junho de 2010 fiz meu primeiro off total e perdi totalmente a mão no shape e grande parte da definição que tinha. Eu tenho 1.66 de altura e quero chegar aos 90kg seco e vascularizado, sei que meio utópico isso pra alguém dessa altura mas é esse meu objetivo no esporte, não quero competir, só acho que um shape grande e seco assim impõe respeito as outras pessoas, e dá uma certa 'segurança' também. Ufa, to até me sentindo mais leve agora.. o que vcs me aconselham a fazer, estou totalmente triste comigo mesmo e com tudo que fiz e farei com shape, cheguei a um ponto que nem no espelho quero me ver.. to sem motivação alguma, pra que eu investir em algo que não está dando retorno como eu queria, pra que tanta disciplina e determinação pra resultados 'mediocres' a curto prazo*? ai ate a pessoa mais UP do mundo não resiste. * Curto prazo (entre 3-6 meses).

Ewww, kkkkkkkkkkkkk

vixe, entao vou parar nos 80-85kg mesmo e serei obrigado a cilcar pra ganhar mais ou manter com 1,67 .. confirma produção??? PQP!

Caralho, parabens brother!!!

Leia-se "Figurar" = Níveis Junior pra baixo né pq nos EUA nao tem categoria bodyfitness como aqui. kkkkk.. O pessoal interpretou que eles querem ser aspirantes a Pro kkk Eles podem ir pra lá so pra ter o 'know-how' da dietas e treinos e trazer pra cá né... isso não quer dizer que eles vão se mudar pra lá só pra competir.

Sim, dizem as mas linguas que é melhor se formar em produção+pós ou geologia+pos em petroleo do que um tecnologo em petroleo e gas. ou até mesmo engenharia de petroleo e gas (recem criado pelas universidades pra 'catar' dinheiro dos alunos novos). Agora porque isso?? (Engenharia e pos vao te dar mais embasamento tecnico-teorico em petroleo, gas e geologia - sim geologia é relacionado) do que o tecnologo, mas entra o que Marcelo48 disse, não é uma formula absoluta pra se dar bem no mercado. Credo, kkk por isso que o mais sensato seria deixa-las optativas, não é todo engenheiro que é bom em raciciocinio logico. no maximo, concordo com tudo que vc falou. Algebra linear e Geometria analitica é C.U pra engenharia, nada a ver (só são validas em computação) Exatamente, mas nao pode esquecer do perfil profissional nas empresas. T.I. é diferente cara, enquanto as empresas defendem essa falta há os técnicos 'meia boca' que fazem o mesmo serviço mais barato. Ainda mais hoje em dia com a popularização dos tutoriais na internet, qualquer autodidata/tecnico de informatica faz. O que (ainda) sobrevive nas empresas são os superiores tradicionais de ciencia da computação/sistema da informação, mas ainda assim estão sendo 'ameaçados' pelos cursos de tecnologia, com formação mais rápida e direta.

Bla Bla Bla.. Ninguem conhece o dia de amnahã.. E isso de empresa nao investir em pessoal varia muito, e envolve muitas coisas (como cair nas graças do chefe entre outros) não é uma regra absoluta. vc pode se formar em uma put. universidade e nao ser realocado no mercado, assim como vc pode se formar uma faculdade de quinta e ser gerente de uma multnacional. Ninguem sabe o dia de amanhã brother kkk Esse pensamento de ser esforçado sempre é batido (Minha opinião) mas respeito a sua amigo. Sucesso ai nas escolhas Pois é... Aqui existe uma Put.. Burocracia pra abrir, manter e fechar empresas. Mas reconhece-se que o empreendorismo será o mote da nossa economia nos proximos anos. NÃO TERÁ EMPRESAS SUFICIENTES PRA ABSORVER TANTAS PESSOAS!! Agora que o governo está 'começando' a se tocar e dar incentivos fiscais, isenções no IR entre outros, pq antes era só o pó kkkk MAS ainda está longe de serem sanadas as burocracias.

Sofria bullying kkkkkkkkkkkk.. vcs entenderam o que eu quis dizer kk

Colega meu que me fazia bullying comigo na escola, agora não faz mais isso graças a Deus me acha numa rede social e me vem me falar. Colega: Brother, como tu conseguiu secar desse jeito. Eu: ah, segui dieta e tal e faço treino de musculação. Colega: Ah é que eu comecei a 3 semanas e o que vc me recomenda a fazer?? Eu: Ah Sei lá mano.. sabe montar dieta? Colega: Não, Eu: Puts Colega: Nao tem como eu usar uma droga ai não?? (Caralho nao se tocou que nunca treinou na vida e já vai arriscar com AE's) Eu: Cara, nem rola, vc começou agora e é um bebe em treinos. se aquiete que os resultados virão. Colega: Ah.. mas como faço pra montar dieta, que suplemento tomar??... (Eu pensei PQP!!!!!, vou ter que ensinar pra esse fdp como se monta dieta e treinar krl) Eu: procura no google, já tem varias infos, vc vai aprender sobre tmb, calorias e tal Resultado: Bloqueei esse ser humano na rede social, tava começando a encher o saco mesmo, todo dia vinha com uma duvida... Eu não sou obrigado a dar dicas pros outros, se vira playboy...

A Ta clareou agora

Complicado viu.. queria tanto que esse esporte fosse Drug Free de verdade mesmo, sem nenhuma droga no meio nos bastidores. Claro que existia sim. Os caras não usavam GH mas existia D-Bol, Primobolan e Deca em nivel de testes, Fonte: http://www.musculaca...php?f=24&t=4265

Ai é que tá... a mídia mostra uma realidade totalmente diferente da do mercado. Vejo pelo meu lado mesmo, área de telecomunicações será uma das mais promissoras nos próximos anos e cade as empresas pedindo esse profissional??? Cadê !!! kkkk No lugar do engenheiro entra o técnico, pelo fato da empresa pagar menos e investir menos no profissional, é uma faca de dois gomos. eu estava falando nos cálculos matemáticos em si, porque afinal, pra que vc aprender equação de 4 e 5 grau, Diferenciais e Integrais... sendo que não se aplica em nada no mercado (só para encher linguiça pra faculdade), pra isso somente o básico serve (e o que se aprende no técnico se inclui nisso - uma visão mais direta e resumida das disciplinas de exatas da engenharia). Porque o papel de engenheiro não é ser matemático pelo que se nota nas empresas, vai muito além disso. Certa vez eu estava na aula de antenas e transmissão de sinais e professor ensinou uma formula pro calculo de ondas senoidais, ele deu uma formula mais resumida do que a completa... dai ele falou que não iria dar a formula completa dai o pessoal perguntou porque ele deu a resumida dai ele respondeu: porque não precisava fazer cálculos de 2, 3 folhas de caderno que ali não era curso de engenharia pra encher linguiça nas formulas. Pessoal qualificado, diferente do que a mídia mostra, existem sim brother, senão não iriam oferecer cursos até na esquina pras pessoas fazerem. só não existe esses mesmos profissionais dispostos a aprender mais e mais como o mercado pede. Por isso que em alguns casos, a gente vê pessoal com técnico formado exercendo funções de engenheiros nas empresas, eu já vi.

Complicado viu... hahhahaa, por isso que antes eu pesquiso mesmo, monto até um dossie do cara, clientes satisfeitos, experiencia, qualificação Isso antes de tomar qualquer decisão principalmente HeHe

Eu concordo com o seu ponto de vista, mas veja bem, eu não estava falando de universidades, eu estava falando em quesito de grade curricular básica dos cursos de engenharia. E fato isso que com curso técnico 'não dá pra ir mto longe nas empresas' Eu faria Eng. Eletrica ou Telecom por afinidade mesmo, mas como nao tenho saco pra varar noites a fio estudando calculo e disciplinas basicas durante 1-3 anos saca, pra depois disso as disciplinas da area, prefiro fazer o inverso de preferencia sem basica ou as minimas mesmo. vc acha calculo fácil, deve gostar de exatas hein kkkk.. brincadeira. Pra mim calculo é facil somente o basico, a partir de calculo 3 e negocio começa ficar preto. Eu embora seja bom em física, sei que não é 'só isso' que vc durante o curso (é claro que as disciplinas vão mais longe ainda em exatas como Calculo 3.4 e 5, Geometria analítica entre outras mil.. o que acho dispensável pra mim (pois prefiro as disciplinas técnicas do que as básicas). Prefiro fazer o meu tecnologo em redes que tá de bom tamanho hehe Sucesso e abraço

Eu fiz curso técnico em telecom, mas acho que os cursos de engenharia são uma porcaria e não valem nada (em questões práticas), a não ser se vc não for fã de exatas (fã eu digo, ser o melhor aluno). E acho que as grades são arcaicas demais pro mercado atual. Cursos de engenharia costumam ter mto calculo, que acho que deveria ser o minimo e básico que nem se aprende no técnico enquanto tem poucas disciplinas práticas de mercado, tão importantes do que cálculos avançados (justamente que vão trabalhar as competências empresariais do futuro engenheiro) Ainda bem que o mercado reconhece esse profissional ao nivel dele e até que enfim que existem outros meios pra se ter diploma na mão sem passar pela faculdade (o que eu não faria de jeito algum) abraço.

gente kkkkkkkkkkkkkkkkk sem comentários kkkkk (rindo pra não chorar) agora só falta dar gente que anda de bicicleta alcoilizado também e matar.. é o que falta?

Essas regatas nao vendem aqui, vc terá que importar.. Se chama Regata Tank

Serio isso brother, que seus pais vão te manter??? e "ainda" quer morar aqui?? kk se tivesse no seu lugar eu não pensaria duas vezes em ir pra fora do pais, nem que se fosse brigar por isso mas iria kkkk

Superlotação de cadeias já faz presos serem mandados para casa Os 24 presos da cadeia publica de Almadina, sul da Bahia estão desde a última sexta-feira em greve de fome RIO - Na iminência de uma explosão demográfica na colônia penal de Porto Velho, as autoridades locais não vacilaram: abriram as portas da cadeia e mandaram presos para casa. Nos últimos três meses, 315 condenados, usando tornozeleiras eletrônicas, passaram a cumprir prisão domiciliar. Não por merecimento, mas pela incapacidade de abrigar tanta gente num lugar insalubre e com risco de desabamento. Mas Rondônia, palco de rebeliões sangrentas que chocaram o país, não é exceção. No mês que vem, o Conselho Nacional do Ministério Público (CNMP) concluirá um diagnóstico inédito sobre a situação das cadeias do Brasil. O trabalho, fruto de inspeções mensais iniciadas em janeiro por todos os promotores das varas de Execuções Penais, mostrará com números exatos e outros detalhes aquilo que o senso comum já desconfiava: as prisões estão superlotadas, como uma panela de pressão prestes a romper. Em sete dos estados mais críticos do país, o excedente chega a quase 35 mil detentos. O sistema de vistorias mensais nos presídios brasileiros foi instituído pela Resolução 56/2010 do CNMP. As planilhas estaduais, à medida que são fechadas, revelam o tamanho do problema. No Rio, as cadeias abrigaram em setembro 2.279 presos além da capacidade máxima. Em Rondônia, foram mais de três mil excedentes, 50% acima do limite. No Rio Grande do Sul, havia 9,7 mil presos a mais. Em Alagoas, 1.500. Como as obras de reforma e ampliação do sistema não dão conta da demanda, Justiça e governos estaduais estão buscando alternativas para evitar o pior. Uma delas é abrir as trancas das celas. - Foram deixando o assunto de lado e só despertaram quando a panela de pressão estava prestes a explodir. A sociedade é hipócrita. Muitos acham que os presos têm mesmo de sofrer, como se já não fosse um sofrimento a reclusão em si, não poder ver um filho se formando ou ir ao enterro da mãe — desabafa Mirian Spreafico, secretária de Justiça de Rondônia. O uso da tornozeleira aliviou parte da superlotação nos presídios do estado, mas está longe de resolver o problema. A Justiça só mandou para casa metade dos que cumpriam pena em regime semiaberto e se amontoavam na Colônia Agrícola Penal Ênio Pinheiro. Mas cadeias destinadas ao regime fechado continuam superando, a cada dia, a capacidade máxima de vagas. O presídio de Urso Branco, cenário de um dos maiores assassinatos coletivos de presos do país depois do massacre do Carandiru, com 27 mortos em 2002, acomoda hoje 850 internos, 350 a mais do que a capacidade. Urso Panda, apto para 460, abriga 900. Nada supera a situação da Penitenciária Estadual Ênio Pinheiro, que deveria alojar 180 presos, mas tem 800. A situação do Rio, com pouco mais de 2 mil presos excedentes, não é nada confortável. Com o fechamento gradual das cadeias da Polinter, unidade da Polícia Civil destinada a buscas e capturas, o sistema deverá receber em breve mais 6 mil detentos. Presos de todo o estado estão sendo transferidos para o presídio Ary Franco, em Água Santa, na Zona Norte do Rio. O aviso "Deus faz milagres neste lugar", escrito na entrada, traduz a situação da cadeia. Segundo relatório dos promotores, o local tem 1.295 presos, mas capacidade para 958. — Saí de Barra do Piraí às 4h da manhã. Peguei dois ônibus e dois trens. Cheguei às 10h30m e até agora não consegui entregar roupa e produtos de higiene para o meu irmão — contou uma visitante, sem se identificar. Os parentes dos presos denunciaram condições precárias: segundo eles, detentos convivem com ratos e são obrigados a fazer revezamento para dormir devido à superlotação. — O sistema é omisso. Não há saúde nem educação para a ressocialização dos presos. Eles saem piores lá de dentro — afirma a dona de casa Maria de Lourdes Vieira, de 59 anos, que foi ao presídio visitar o filho, preso sob a acusação de tráfico de drogas. No Rio Grande do Sul, há 29.700 presos, para uma capacidade de 20 mil; a situação é tão grave que a Justiça optou por abrandar a execução das penas. Segundo o promotor Marcos Centeno, a superlotação fez com que boa parte dos detentos fique em prisão domiciliar. O Presídio Central de Porto Alegre, com 4.500 presos e capacidade para cerca de 2 mil, é considerado o pior do Brasil. Casos de tortura de detentos e infraestrutura precária foram constatados nas vistorias do MP. Greve de fome contra superlotação A superlotação não se restringe apenas aos presídios. Segundo o Ministério da Justiça, há 60 mil presos provisórios em condições inadequadas em delegacias. Na Bahia, detentos da cadeia de Almadina, sul do estado, fizeram greve de fome na última semana em protesto contra a superlotação e pela revisão das penas. Em uma das celas, para oito detentos, havia 24. Alagoas também preocupa. O estado abriga cerca de três mil detentos, o dobro do previsto. Desses, 2.400 estão em seis presídios e 600 em delegacias. Os promotores encontraram falta de assistência médica e péssima conservação dos prédios. — O sistema de Alagoas está falido. São depósitos de presos sem perspectiva de melhorias — desabafa o promotor Ciro Blatter, do CNMP. Dos 34 presídios do Espírito Santo, dez estão superlotados. São 13.100 presos no estado. Nas vistorias mensais, os promotores encontraram casos absurdos, como abertura das celas para que as visitas possam se encontrar com os detentos. No Paraná, o sistema prisional possui 30 mil detentos, o dobro do que deveria ter. Em Mato Grosso, os seis presídios abrigam quase o triplo de presos previstos. São 13 mil detentos no sistema carcerário, e a capacidade é para apenas cinco mil. As piores condições são da Penitenciária Central do Estado, em Cuiabá, que abriga dois mil detentos, quando só poderia ter 875. Em maio deste ano, durante uma das visitas da comissão do CNMP, um carcereiro foi assassinado pelos presos. — É inadmissível. Já pedimos intervenção — lamenta o promotor Joelson de Campos Maciel. Segundo ele, o Ministério Público propôs ao governo do estado construir presídios para o regime semi-aberto: — Não há presídios para o regime semiaberto. Impede a ressocialização. Leia mais sobre esse assunto em http://oglobo.globo.com/pais/superlotacao-de-cadeias-ja-faz-presos-serem-mandados-para-casa-3278893#ixzz1eGvGmyqs © 1996 - 2011. Todos direitos reservados a Infoglobo Comunicação e Participações S.A. 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O que é CD hoje em dia com o advento dos Ipods e MP3 players.. né.. Bons tempos que não voltam mais A pergunta é que fica: qual será a próxima moda??