lastblade

mas é mesmo necessario ingerir proteina de rapida absoção logo apos o treino ? e quanto a gordura do queijo não me preucupo, sou ectomorfo e inclusive tive que tomar hipercalorico pra engordar xd

pelos calculos do site http://www.tabeladealimentos.com.br um fatia de 100g queijo minas é equivalente a uma dose de whey posso substituir whey+malto por queijo+malto ? tirando o fator absorção há alguma desvantagem ?

braço e trapezio cresceram namoral então deve ter sido pouco peso no peito alias, nesses nove meses vc usou oque ? hipercalorico no inicio e depois whey+malto ?

dizem que da espinhas alguem teve problema com isso ?

ué então depende do hiper, eu sempre tomei com 250

300ml que exagero, ponha 250ml e seja feliz !

pega o link direto da foto e use tag IMG

a morena ta com um corpo legal mas a loira parece que ta com um nanosuit

kkkkkkkkkkk raxei tbm

é bonita mas porra com a grana dele dava pra ter algo bem melhor

ah beleza obrigado mas esse site aí não fica 38 pq ainda tem o frete de mais de 20 reais ¬¬ vo ver se encontro em lojas fisicas mesmo

sabe o que ta faltando no site da growth ? algo do tipo "frete gratis para compras acima de 50 reais!" porque mesmo comprando mais de 100 reais ainda ter q pagar frete é florida , pelos meus calculos os produtos ficaram mais baratos mas com o frete pra minha cidade ficou o mesmo preço de concorrentes

onde isso ? oO procurei tanto no forum quanto em outros sites e não achei 1kg a esse preço. somente 50 reais pra cima.