lastblade

o que causa pedra nos rins é desidratação.

3g é totalmente desnecessario, boa parte deve ta indo pra urina

mas pode tomar logo 1500mg no pos treino com malto e tals ou tem q ser dividido pra absorver 100% ?

então tá explicado... mundo verde, ultima vez que comprei tava 12R$

cerca de 30min antes de ir pra academia, sempre como duas fatias de pao integral com peito de peru ou queijo, acompanhado por um copo de malto. se eu tomo leite ou iogurte me sinto pesado durante o treino.

tem q ver a temperatura da água tbm, quanto mais gelada, pior é pra dissolver

whey porrein com malto sabor laranja com acerola, e agua claro, pra nao comprometer a absorção.

não entendo como isso pode ser saudavel se as fezes é a parte dos alimentos que o corpo elimina por não prestar

toma malto nesses 5 min e da mais 5 min tome whey porrein

não acho que os fabricantes de tudo qualquer produto põe as mensagens " consumir em até xx dias" atoa

que tipo de lugar que tem uma dessas ?

grandes coisa ovo, ja ouviu falar de leite ?

amonia ? deve ser do alisante. Geralmente alisantes usam tioglicolato de amonia

cassete! só esse vídeo tem mais de 10 milhões de views

13 anos mano ? vai jogar um video-game quando tiver pelo menos 15 volte aqui

mas vc ta tomando ela pura no postreino ou com malto/dex ? se for saturar sature com 10g ja que vc tava tomando.

realmente foi hackeado

se é caseiro, as proteinas deveriam vir de fontes naturais e nao de whey e albumina que são produtos industrializados .

cade ????

é melhor ser assim fortinho do que magrelo, pelo menos não passa sensação de fraqueza ta na hora da creatina hein

que video mais sinistro

falou falou e não disse qual a marca e que horas toma

lol vcs podem escolher a musica da academia oO na minha, o dono poe na radio e não tem conversa, é foda treinar ouvindo justin bieber, cine e outras merdas

só uma aula ?

usa o peckdeck e põe o lado direto no quarto pino, no esquerdo poe no terceiro pino