igorvavi

Cara %bf vou colocar assim q souber 85kg 1,77m 3 anos de treino (crossfit) jj minha vida toda

Boa tarde, Tenho 31 anos, sempre fui ativo, pratico jiu Jitsu e Crossfit. Ligeiramente gordo (vou colocar o %bf). Estou iniciando um ciclo e tenho lido bastante sobre aqui no forum portanto acho justo que sujeite o meu à suas avaliações e conselhos visto que eu não tenho experiência no assunto: 1-8 semana 500mg de Dura 3-8 semana 50mg de Stano (todos os dias) 5-10 semana 60mg de Oxandro (todos os dias) Tenho seguido uma dieta paleo (por influência do esporte) o mais low carb que posso (sem auxílio de nutricionista). O que me gerou curiosidade foi a enfática lembrança que tenho lido sobre não combinar dois 17aa (stano e oxandro). Logo, preciso muito da elucidação de vocês! Obrigado!!