djleodecond

Os produtos chegaram... Agora é planejar dieta e treino.

blz cara... acompanha ai, quem sabe vc goste e manda o seu logo logo. abraço

Tava pensando em mudar para: 1-7 oxan 80mg TSD 2-7 prop. 150mg DSDN O que acham?

Vou pensar em anastrazol, e a tpc vou fazer a serms mesmo.

É O 2º ciclo aplicação dsdn é susa pra mim... vou de propianato memso. sobre a tpc penso em usar vitamina e e trocar o clomid por um hcg 1000ui sem. , mas nao creio que seja um ciclo com essa necessidade. Conheço sobre o inibidor de aromatase, nao tava conhecendo a silgla rss.. mais nesse ciclo vc acha necessário mesmo? posso ver isso. 1º ciclo foi DIANAxDURAxSTANO

Alguém????

no caso o fenil tbm é 100mg/ml. se eu fizer aplicação de 2x na semana nao acha que ficaria pouca a dosagem? poderia fazer fenil dsdn também? ou entao mandar 2 ml 2x na semana. O que acha melhor para meu objetivo? usar o fenil desta maneira ou deixar o prop mesmo? O que seria esse IA?

Irei dar início a um ciclo de cutting no meio desse mês de outubro. Dieta e o medidas vão vindo a diante do tópico. IDADE: 20 ANOS PESO: 86 KG ALTURA: 1.74 OBJETIVO: CUTTING PROTOCOLO: 1-7 propianato 100mg DsDn - body labs 1-7 oxan 80mg TSD - Body Labs Tpc: serms O que vocês acham do protocolo? Estou pensando em trocar o propianato por fenilpropionato, será que compensa?

Já treinava assim, entao queria mudar um pouco sem descanso na quarta. sendo que nao posso treinar no sabado!

Segue treno para avaliação Tempo de Treino: 3 anos Aerobicos: Hiit todas Segundas, Quartas e Sextas 10 hits de 20 segundos Alta Intensidade Pausa de 45 segundos Caminhando

semana que vem acho que vou mandar o clembu. ai vou seguir relatando aqui.

Eh semana que vem tô mandado ele pra ver já foi 1.5 kg.

vou ter que comprar esses suples. estou sem eles aqui.

vou deixar ele essa semana, quando for tirar os 0,5 g/k de carbo eu vou tirando dele. acho que assim fica bom né?

olha ai agora, parece que melhorou!

o caramba estava vendo errado no site aqui desculpe, vi aqui agora que tem deficit manter e deficit perder.

o pre nada, o pós já é a primeira refeição da dieta.

como falei, já sou meio acostumado a aguentar baixas calorias em dietas. vou fazer o AEJ as 5 horas da matina. antes de ir trabalhar as 6 hrs.

acho melhor começar não muito fraco também porque nao tenho muita coisa pra perder assim nao. queria ser um resultado mais rápido para iniciar um bulk limpo logo em seguida. mais ai. dá pra manter com essa dieta ou vc acha que sobe mais as calorias?

então cara, mas pra manter a faixa de -500 tenho que fazer desse jeito. Coloquei a banana por causa do potássio. mais acho que vou comprar o slow K. irei começar o clenbuterol na segunda semana oq acha?

cara de uma olhada agora, coloquei basicamente -500 calorias, 1,9 k/g de carbo e 1,9 k/g de proteina. De uma olhada e me fale. www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=MTIwMDM=

você acha bom colocar quantas gramas por kilo de carbo? e de proteinas? vou refazer essa dieta aqui.

mas no caso os de alto IG são esse que voce falou como batata doce. cosigo de boa cortar o carbo depois do treino.

certo, aqui em minha cidade é meio carente de peixe vou mandar um merluza cozido desfiado. e falou em tirar os carbos o que sugere tirar ai?

é pensei em trocar o peito de peru por atum mais tambem tem muito sódio, oque voce acharia melhor pra fazer a troca?