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Virgílio Souza

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Tudo que Virgílio Souza postou

  1. Virgílio Souza
    Não sei se então é a foto, mas parece que tenho um pouco mais de braço que ele e nas medidas eu tenho 33.
  2. Virgílio Souza

    Estou com 1,74 de altura e 65kg --' Peeeeeerdi 2 kg por causa do resfriado TNC

  3. Virgílio Souza
    Comprei Whey Protein 100% Pure da Probiotica e Creatina da Probiotica Posso tomar os dois juntos? em que porção de cada suplemento? Whey Protein se toma antes e após o treino ou só após? Tomar depois do treino serve para os dois, porem chego em casa uns 30 minutos após sair da academia. Ainda posso tomar ou vai ser um pouco tarde?
  4. Virgílio Souza

    som nas alturas ;D

  5. Virgílio Souza

    caaaaaaaaralh* que resfriado filho de kenga.

  6. Virgílio Souza

    então ta, @dinhalinds_

  7. Virgílio Souza

    Preciso de um tensor para punho, pqp. Estou com tendinite leve no pulso esquerdo

  8. Virgílio Souza

    boa noits ;D

  9. Virgílio Souza

    Mr. Olympia 2011 – Transmissão Ao Vivo | Definição Total http://t.co/lS65P8io via

  10. Virgílio Souza

    aarh, minha mãe e minha namorada entraram em complô contra mim.

  11. Virgílio Souza

    que frio é esse que bateu agr

  12. Virgílio Souza

    vou ver o que esta rolando na rua ;D

  13. Virgílio Souza

    Emagreci um pouco esta semana e preciso colocar tudo que for de comer pra dentro nesse fds.

  14. Virgílio Souza

    caaaaaralho, preciso de ajuda dos 'profissionais' para uma nova série de treino.

  15. Virgílio Souza
    Biceps pra mim é uma pedra e tanto no meu caminho, pois há tempos não consigo subir a carga no alternada e concentrada.
  16. Virgílio Souza
    A três meses atrás eu tinha 27cm, mas agora não sei quanto devo ter. Acho que estou com uns 30 ou 31
  17. Virgílio Souza

    no meu 'trabalho' escreveram Bruxa Feia e peidei e nem liguei entreguei pra prof Ariane e ela agr achou que foi pra ela. que ela se exploda!

  18. Virgílio Souza

    nossa, eu vivia pintando o cabelo e agr ja não pinto faz um tempo ein. acho que vou meter umas luzes!

  19. Virgílio Souza
    Acho que agora seria uma boa mandar um cutting.
  20. Virgílio Souza
    Bulk
  21. Virgílio Souza

    hoje o dia foi bão pra mais de metro. Curti piscina com a Ana Flávia e a Miriam (: até qualquer dia ae, curiosos.

  22. Virgílio Souza

    vou da uma volts na praia.

  23. Virgílio Souza

    vou aproveitar o dia de sol

  24. Virgílio Souza

    vou curtir esse dia de sol.

  25. Virgílio Souza
    Poisé, ganhei 5~6kg de massa magra nesses três messes. Antes eu fazia abdominal dia sim e dia não, mas faz um mês que não faço porque estou começando a formar uma dieta bulk e essas fotos são de uma semana atrás. Peguei uma gripe maldita e devo estar com uns 65kg agora. Quando mais criança fiz natação e agora de uns 2 anos pra ca eu surfo. uma médica disse pra mim que o surf é mt bom pra manter o peitoral espalhado sem parecer 'seios' e alem da largura das costas. Estou juntando uma grana escondida pra comprar malto e albumina pra suplementar. Bons ganhos ae
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