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Estava lendo no site da nutrex, eles recomendam um ciclo de 2 meses, 2 vezes por ano.... hmmmm.... axo q vou terminar esse pote, e dar um tempo...

Opa bom dia, Sou novo aqui no forum, mas vira e mexe eu sempre leio alguma coisa, parabéns pelo Relato, vou acompanhar agora mais de perto... Tenho algumas dúvidas também, se alguem puder me ajudar eu ficaria agradecido. Tenho 24 anos, 1,80 e tava com 97kg~98kg antes de começar a usar o lipo6black UC, sou gordinho mesmo, nunca malhei hehehe... Antes de começar a tomar o lipo, minha dieta estava toda errada, só comendo porcaria e poucas vezes ao dia, sem falar na cerveja, quase diária, eu tava ganhando muito peso, foram quase 10kg só esse ano, aih resolvi dar um basta hehehe.... Comecei a tomar o lipo6black uc, fazer uma dieta e correr na rua, nos primeiros 7 dias, o resultado foi incrível. Foram-se fácil, fácil 7kgs pro saco. Depois da primeira semana tive alguns problemas no trabalho e tive que fikar até altas horas, durante 3 semanas eu nao fiz mais nenhum exercício, mas continuei tomando o lipo e mantendo a dieta, o resultado foi apenas 1kg de perda nessas 3 semanas (creio que por causa da dieta mesmo). Agoram fazem duas semanas q eu voltei a correr, cerca de 6~7km dia, continuo tomando o lipo6 uc e seguindo a dieta, porém só consegui perder mais 1kg, tá bem díficil agora perder o peso extra. A minha dúvida é a seguinte, vocês sabem se o lipo6black uc precisa ser feito em ciclos? To achando que meu organismo não está mais aproveitando os componentes, apesar de estar soando bastante, tendo dificuldades pra durmir e não ficar 'fatigado', tá bem díficil perder peso. (Já fazem 5~6 semanas q estou tomando 3caps todos dias) Minha dieta está sendo a seguinte: 6:30AM - Eu acordo e mando um lipo6 8:30~9AM - Eu chego no serviço, vou na padaria e como um pão francês com requeijão (Isso acho que não ta certo, aceito sugestões do que posso comer e que tenha em uma padaria) 11:00AM - Tomo outro lipo6 12:00PM - Almoço: Uma pequena porção de arroz, alface, tomate, cenoura, beterraba, ovo de codorna e algum grelhado pequeno (bife/frango), as vezes escapa uma friturinha (pastelzinho). O peso do prato na balança fica sempre em torno de 350g~400g. E um chá verde. 15:00PM - Uma fruta e iogurte light 17:30PM~6PM - Outro lipo6 e uma torta de frango (na padaria, também acho que está errado) 20:30PM - Chego em casa, janto uma proção de arroz, alface, tomate e um grelhado ou assado de carne ou frango. 21:30PM - Eu corro na rua ou na esteira, geralmente 1h/1h30 e faço entre 6km~7.5km 23:30PM - Eu como alguma fruta um iogurte light e vou durmir (aih fico me revirando na cama sempre até lá pela 1AM) Então, as dúvidas são as seguintes, - Esses lanchinhos na padaria eu poderia substituir por que? - O Lipo6black depois de muito uso consecutivo para de fazer efeito? Precisa de uma janela de quantos dias pra ele voltar a dar aquele gás e voltar a dilacerar a gordura? (Já fazem 5~6 semanas q estou tomando 3caps todos dias) auheuhea... Desde já obrigado, bom FDS e bom treino a todos! Abraços!