darkmongrel

Indiquei o bb só porque lá você com certeza ia achar, só pra ter uma idéia mesmo ;D ae depois procura onde achar melhor... é, talvez 8g seja um exagero, 6g já deve dar um efeito maneiro. abraços

Pra mandar em tpc não importa muito a marca não...

O Assault é bom, o que ferra mesmo é o CxB dele, 1MR+citrulina malato fica doidera. Melhor que arginina.

Procura do bb que tem, da primaforce. Dose de 8g +- já fica massa. Citruline malate

Isso é o efeito das drogas cara HAUAHUAHUAHUA

Abre um relato ae cara, melhor mesmo Já tomei o Jack3d e curti bastante também.

Definitivamente vou acompanhar, me interessa muito isso. abraços (realmente vai acabar virando relato ;D )

Citrulina malato é mais interessante que a arginina, dê uma pesquisada a respeito...

Tente ingeri-los o mais cedo possivel, se não puder, acho que todos vão acabar atrapalhando seu treino dos citados

Testa cara, não vai morrer, mas manda um scoop de cada só.

ae piá, curti seu tópico lá sobre suplementação e passei aqui pra dar uma olhada, curti essa parada de diário. não li tudo não mas vou começar a ler aos poucos aqui, acompanhando e força ae bons treinos

Ae brother, to acompanhando aqui, força e bons treinos!

Muito bom, acabei de entrar no forúm e já tirou minha duvida, valeu piá. Não sabia dessa da creatina antes e depois, só tomava depois. Vou passar a tomar antes e depois agora ;D Na boa, merece fixo o tópico. bons treinos.