n.trettel
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Fala ae galera. Tenho 16 anos, faço musculação(hipertrofia) a 9 meses (5x por semana). Pratico também Kickboxing e Hapkido. Chego a praticar os 3 no mesmo dia com intervalos de 30 min(2x por semana). Isso pode atrapalhar de alguma forma na hipertrofia ??