galera, não fui malhar hojeee, esse final de semana foi horrivel, ansia de vomito, dores de cabeça, insonia.... altos colaterais, queda de cabelo, espinha no rosto, ta foda, como eu falei eu diminui para 2caps, e acho que vou terminar sexta feira, vai sobrar algumas, mas ta começando a surgir os colaterais... :/