mnknopp

Pra mim whey é whey... o isolado tem uma absorção mais rápida, mas pra mim o q importa é o sabor.

Na verdade são sei se haverá problema quanto ao uso de Jack + maconha. Quem usa coca + maconha tem problemas? Seria mais ou menos isso... O maior problema da maconha não é nem o cardio, pois a quantidade de fumo é mto pouco, porém é a diminuição da testosterona. Entretanto na larica vc vai comer mais..rsrsrrsrs.

Nem inferiores, são complementares... claro se vc consegue e tem tempo pra comer só comida sólida, PARABÉNS!!!

Cara nem discute com esse merda (acdrk).. olha o teu tamanho comparado àquele sabe tudo, prefere ler essas bostas pra encher o cu de porra (chocolates, balas, etc.), e depois poder dizer olhem os meus resultados...

Antiga, mas dá certo!!! Faz essa m**** e vamo ve teus resultados.. eu copio os melhores e fico grande!!!

***************************** Manda bem pa caramba... sabe td, mas com esses bracinhos aí.... Não fala merda!!!

Isso é uma furada... pois não distingui fortes de gordos

Vou fazer umas perguntas para os entendidos: 1) Qual os seus tamanhos? 2) Esses nutricionistas de merda sabem mais que os gigantes americanos? Por favor, a tecnologia dos suplementos está cada vez melhor, não é a toa que os gringos anem se comparam aos fisiculturistas brasileiros, tudo por esse pensamento retrógado que comida é a solução para tudo... Suplementos são muito importantes sim..,.

Na verdade não atribuo somente ao uso da melatonina, pois além deste tomo Ribose, NO Shotgun, Whey, Caseína, Hiper, Óleo de coco, Vit. C, poliv., vit B6 e claro depois dos útimos resultados.. um ciclinho básico Diana+Dura+Primo+Enantato...rss Estou entrando na 2ª semana... não sei como, mas aumentei 2 kg... Daqui 2 semanas postarei fotos minhas.

Não há como médicos receitarem um produto não liberado no BR. Porém há estudos que a melatonina diminui o cortisol. Tentarei pegar os exames pós com minha parceira (nutricionista e treinadora rsrs) e passo pra vcs.. mas garanto que caiu pra 11 µg/dL **************************************************************************************** CORTISOL BASAL _____Resultado_____ 29,0 µg/dL ___________________ COLETA: 11/04/2011-07:20 Obs.: ESTE EXAME FOI REALIZADO NO LABORATÓRIO CENTRAL DASA - AVENIDA JURUÁ, 434 - ALPHAVILLE - BARUERI - SP MATERIAL: SORO MÉTODO: Quimioluminescência ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Valor de Referência Coleta às 08:00 horas: de 4 a 22 µg/dL *********************************************************************************************************** TESTOSTERONA _____Resultado_____ 814 ng/dL ___________________ COLETA: 11/04/2011 Obs.: ESTE EXAME FOI REALIZADO NO LABORATÓRIO CENTRAL DASA - AVENIDA JURUÁ, 434 - ALPHAVILLE - BARUERI - SP Valor de Referência Pré-púberes : até 60 ng/dL Adultos : 206 a 1.200 ng/dL > 50 anos : 180 a 800 ng/dL http://gballone.sites.uol.com.br/geriat/melatonina.html Este site comenta sobre os benefícios da melatonina... tomo sempre, não paro mais com esse suplemento, rss

Comecei a tomar melatonina, pois meu nível de cortizol era altíssimo. 2 meses com melatonina caiu signifiticavamente.

Cada um acredita no que quer... Mas vale tomar cerveja e ficar com menos de 40 cm de braço...

Cara lê artigos!!! Realmente a meia vida do diana é de 4 horas, porém estudos indicam se tomar a noite e pela manhã, observaram resultados semelhantes ao de mantes os níveis estáveis do diana. Toma todo dia, pode ser divido pela manhã e noite. To ciclando com diana, dura depois entra primo e enantato. Diana tomarei só 5 semanas. Fica tranquilo que os efeitos de força e massa demoram um pouco de 2 a 3 semanas.

Não faço Stiff e Terra, pois na verdade o terra ele trabalha o corpo inteiro... Faço ele para aumento da força em geral e da testosterona. Quando treino perna, treino pra sair ferrado mesmo.

Não gosto de treinar Pernas e Ombros, pois divide o fluxo sanguino. Estou treinando Peito, Ombros e triceps. Costas, trapézio e biceps. Pernas e Abdomen. Levantamento terra no dia de pernas, com muita carga.

Cara, pra mim o foco aqui é musculação!!!

Eu não tirei a casca, coloquei adoçante e óleo de canola. Resultado: EXCEPCIONAL!!!!! Minha filha comeu de colher, tenho que fazer outro hj, só que colocarei um pouco de leite condesado dight.

Isso aí vai dar catabolismo na certa!!!

Depende do seu peso para ter uma noção da absorção do Whey...

manda aí um clemb.

Qual o teu peso? Braço? O que é forte pra ti? Pra mim tu nem sabe o q AE... Ai tomo uma deca e fico sarado e fico forte p c*****(consigo fazer sulpino com 30 kg de cada lado)... Me poupe..

Cara meu parabéns!!!!!

Whey + dextrose + creatina após o treino sempre é bem vindo

Não, compre whey sim é o melhor suplemento para tomar após o treino e ao acordar... só por favor isso é whey????

Não é mudando a marca do whey q vai fazer vc crescer... Responda p/ vc msm: Já viu o testo. e cortizol? A dieta são é só comer um montão e pronto, é saber comer e para isso tem q ler e te conhecer (o q serve ou não) Treino? Vit C + Poliv.?