mnknopp

Esteroides mantem níveis de testoterona livre alto, diminuem o catabolismo, aumentam a síntese proteica, etc... O que gelo faz???? Vasoconstrição...

Eu faria conforme vc montou, porém no dia de costas faria terra. Repetições faria de 8 a 10.

São tantas as variáveis, então na prática acho que não, já tomei com água ou com leite, não notei diferença nenhuma!

acho que é melhor vc fazer: peito, costas, pernas, ombros e braços

Vou fazer um ciclo com Boldenona, e conforme todo mundo te falou, falaram pra mim, boldenona no mínimo 10 semanas..

Praticidade! Praticidade! Praticidade! Praticidade!

Sinceramente, é muito boa!! Quando tomo fico muito mais focado em tarefas como ler, escrever, etc. Se soubesse desse poder, tinha tomado para prestar vestibular no passado. Eu tomo 2 compridos de 10 mg, 1 pela manhã e outra a tarde.

Na verdade eu tomo Ritalina pra estudar. Eu comecei a tomar o l6b e to com medo de tomar a Ritalina.

Alguém sabe se pode tomar juntos Lipo 6 Black com Ritalina?

Por isso que o Brasil vem com essa quantidade de medalhas!!!

+1

Não

Pode comer carne sim, eu preferia comer peito de frango, pois tem menos gordura. Sei lá, mas eu evito de comer muita gordura no pós.

O treino tá bom mesmo e também concordo com vc sobre outras variações de treinos!!! Acho que o básico sempre dá certo.

Galera, vou fazer um ciclo desta forma: 1-12 sem - 600 mg ULF; 1-12 sem - 300 mg Boldenona; 6-12 sem - 250 mg Stano. Peso 88 kg com 16% de BF. Dieta bulk limpo nas primeiras 6 semanas e cut nas outras. Pós 40 dias tomar 40 mg de tamoxifeno durante 15 dias e outros 15 dias 20 mg. També tomar DHEA no pós. O que acham do ciclo?

Vai no abcde, vc tem q testar!

Realmente vc teve uma lesão! Eu iria no médico antes de puxar peso de novo, pois há caso em é necessário cirurgia mesmo para lesão muscular.

Se pesar depois de pronto, então tem aproximadamente 30g.

Albumina além de ter gosto horrivel, dá muita flatulência. Não concordo que seja melhor e nem pior que o whey. Outra não é tão mais barato q o whey..

Parabéns!!!! Só fiquei fudido com uma coisa, se vc tem 17,5% eu tô com uns 25%..

Como muita gente que hipertrofia com 12 a 15 repetições! Eu faria treinos abcd ou abcde, colocaria muita intensidade e faria mais repetições, isso é o que eu gosto!

uns 16

Desculpa, mas para de bobagens e toma tudo junto!

Qual tempo de treino?

Não vejo necessidade de tomar BCAA no pós, sendo que já tomou 10g no pré. O corpo necessita de uma quantidade grande de BCAA, então sempre é válido!