filip3

[quote name='btarta' timestamp='1303922177' post='599043'] tendo em vista que cada scoop de supercharge extreme (o importado) tem 1.7g de creatina, na minha opiniao é valido sim [/quote] então ... compensa tomar ? ja comecei com a creatina to no meu 3° dia e o super charger ta parado ! de boa tomar então os 2 ? vaaleu pela respsota

aê comprei meus suplementos e queria saber de alguem que ja teve alguma experiencia ai me falasse se seria um bom investimento em tomar Super charger labrada 30 minutos antes de malhar e após o treino tomar 3g de creatina treinando de segunda a sabado ! oque voçês acham ? seria uma boa ?