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facusse

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Conquistas de facusse

  1. Legal parceiro , continua no relato ae!! quem sabe aparece gente pra ajudar né? não ache que voce vai sair ganhando peso assim direto não, pq essa aí é a fase do começo... Você vai ganhar bastante massa no inicio e depois seus ganhos vão estabilizar um pouco! Mas é isso ae , continua suplementando e mandando comida pra dentro, tem bastante pra crescer ainda !!! piece
  2. É isso aí parceiro!! O negócio é manter a saúde hehehe... e posta mesmo as fotos!! abraços
  3. Valeu por esse relato incrivel , foi uma grande contribuição pra galera!! Parabéns pela força de vontade ,ganhos e pelo seu jeito de agir e pensar !!! Tudo de bom e que venhaaaaaaam mais ganhos. Grande abraço.
  4. Meus parabéns parceiro!!! Falam muito que existem fisiculturistas naturais, voce tá quase lá.
  5. Acompanhando teu tópico há tempos! Por onde anda? como é que tá ,chegou nos 80 kg já?
  6. Parabéns por tudo man! pelo ciclo , pelo seu shape e pela sua força de vontade! Grande abraço. Um dia espero ser grande quanto você.
  7. Meus sinceros Parabéns!! uma das melhores geneticas que já vi na vida! voce parece ser bem alto! qual é sua altura? abraços.
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