davi vasconcellos

Alguém me diz quanto tempo dura um pote de Whey e um de Dextrose? Pois tenho que ver se posso comprar todo mês ou a cada 2 meses... E me fala ae, se é de 900g, 1kg ou outras medidas... Desde ja, obrigado flw

Tudo sobre o horário certo... Como tomar... Se faz bem para a saúde... Se dá resultados... Com que outro suplemento tomá-la: Creatina, Maltodestrina, Dextrose, Albumina, Whey... Pode tomá-la com leite em pó e água, quando não tiver leite desnatado, dá a mesma quantia de valores calóricos... Tomar antes ou depois do treino (noite - 8:30 às 10 hrs) e tomar no café da manhã também... É para tomá-la todos os dias, mesmo que não malhe em todos os dias da semana ou apenas em dias de treinamento (treino 3 vezes por semana - Ter, Qui e Sex)????????? Alguém que pode responder as essas pequenas dúvidas? Desde já, muito obrigado pelas respostas.

Alguém já tomou a Creatina do laboratório UNDERGROUND? É boa ou não? Valeu pelas respostas Obrigado

Tudo sobre o horário certo... Como tomar... Se faz bem para a saúde... Se dá resultados... Com que outro suplemento tomá-la: Creatina, Malto, Dextrose, Albumina, Whey etc... Alguém que pode responder as essas pequenas dúvidas? Desde já, muito obrigado pelas respostas.