aerobico em jejum serve pra todo mundo,só q o café tem que ser sem açucar q tem q tomar antes..nao li o resto,mas essa parte que eu li é isso q falei lol
sorte q o marinho nao me coloco na lista de vagabundos aí
1ano de 'férias'
sem fazer nada kkkkk
dormindo tarde,acordando tarde,mas esse ano volta a vida real
o forum todo ta brincando dessas dietas de comer tudo duma vez só agora
vo esperar 1 ano ver se voces tem ou não resultados decentes,se sim,começo a fazer tbm
[quote name='.JG' timestamp='1296172212' post='519889']
Em parte por causa da genética, em parte por causa do peso corporal. [b]Nesses caras o peso é tão elevado que acarreta uma diminuição na estatura[/b]. Fora que muitos começam nas drogas e nos treinos intensos cedo demais, o que tb prejudica pela questão hormonal e pelos "growth plates".
Abraço
[/quote]
tem certeza disso q vc ta falando?
que letra debilóide
bom,não acredito em nada disso,mas se eu acreditasse eu não seria do lado do capeta,coisa de noiado acreditar e ainda ir pro lado negro da força kkk
essa musica eh de zuação?
cada um tem suas prioridades meu,esse lance de um dar opiniao falando q tem q levar um shake pra balada e o otro falando que é ridiculo é pessoal,faça o que vc se sentir melhor e pronto.
eduardo correa falo q o treino dele dura até 2horas..
sei la,nem faço tudo correndo pra fechar em 20minutos q nem a galera aí do forum..geralmente 1hora e poco.
cara,uma lesão dessas o cara nao pode treinar nada praticamente,só pernas e abdomem lol
da pra fazer nada upper body praticamente e deve ter ficado uma era assim
a sheikera estoro o bico hoje fui passar um super bonder pra tampa o furo dakela merda e vazo tudo no dedo,to com super bonder na mão toda e nao quer sair D: