Eduardoo

ql o problema? ele nem teve q paga o programa,ta dboa pra ele e olha q ela é profissa,serviço de qualidade

Aqui a fonte :

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk os bons saberão!

aqui o negócio é frenetico de 2ª a sabado ;/ mas hj tive que abortar a missão D;

éééé,acho que ja era o treino de hoje,vai cai uma chuva filha da puta aqui D:

parece o alexey esse cara dormindo em cima do porco ae o0

paciencia tem limites

relaxa,dinheiro não é problema aqui,e o bcaa é em pó sim no mais,vlw

na real mesmo ambos não tem graça nenhuma eu pelo menos qndo fumei narguile não achei graça nenhuma,eh mesma coisa q vc puxar o ar.. a unica parte '''''''''''''''''''legal'''''''''''''''''' é assoprar a fumaça tentando fazer desenhos,só.

Dá,até tem um cara no fórum aí que treina faz 4~5 anos que tem o shape bem parecido,arrisco dizer até que é melhor que o dele e nunca tomou nada.. um que joga rugby se não me engano,não lembro o nick.

mandei uma vez na casa dum fregues do pai que é la dos oriente,la eles fumam essa porra direto ._. o bagulho é bem pior q cigarro mesmo,axo q 1hora equivale a 300 cigarros ou algo assim

Abraço zé boa sorte então no campeonato

qm eh esse tal de Satisfeito? hmmm boiola

esse aí ta mais pra promessas do power lifting do que qualquer otra coisa lol

pensando na tia?

na boa mesmo,kai ja ta 'velho' e tem outros mais novos mto melhor que eles,se o zé continuar empenhado por mais uns anos ele leva fácil o olympia,ele começou com 14anos musculação,com 15 tem 48 de braço,isso nao eh pra qlqr um

to mandando de manhã pra substituir uma refeição só..meia dose que dá 300kcal,pq nao entra comida de manha saca..dai mando o hiper mesmo pow,mas nao pretendo ciclar com agua de poço por enqnto,deixa isso pra mais no futuro qndo estagnar..

até pq eh mais facil o zé galinha ganhar mesmo que o kai kkkk

Opa,valeu leandrão =D ja ia mandar errado o tribulus ia mandar duma vez só abraço

Então,eu e meu amigo (klin) vamo faze um combo foda e nem sei em qual horario tomar isso tudo,a maioria eu sei,mas vamos la.. to com : Whey , Malto , Albumina , Creatina , Multivitaminico , ZMA , Tribulus , Glutamina , Bcaa , Nano Vapor , Omega 3 , Hipercalórico bom,to em duvida nos horario que devo tomar : zma,tribulus,gluta,bcaa basicamente o resto to mandando whey + malto + crea = pós treino nano = pré albumina = antes de dormir e as vezes em algum shake durante o dia hiper = manhã bom eh isso =D abraço

Curti o treino,testo é foda mesmo,curto mto fazer,ta mandando com qntos kg cada lado? Pow,uma peça de teatro só é pouco eu acho,mas tu se saiu bem na época? Tava pensando aqui,voce pretende se tornar melhor que o arnold né? o bom era ter uma noção básica de política,pensa voce daqui 50 anos atuando como governador da california hein? ja pensou nessa hipotese? Abração

problema que eles não pretendiam ser os melhores né,ao contrario do zé que aposto que pretende ser um dos melhores atores de filme de ação,aí precisa de teatro,nao é pra qlqr um né,mas o negocio é focar no bodybuilding antes

eu nao participei do meu trote,e nego q participo da minha sala nem falava com veterano tbm,grandes merdas haha ,se fosse obrigado ia dar quebra pau la,certeza ja nao fui pq nao so de levar coisas pra casa

opa,to pensando em vender negocio mesmo é cheirar maconha ou fumar cocaina