Eduardoo

Ta bom.

world war 3 coming soon? korea x korea round 1 FIGHT!

haha ,aí apelou ein

mais velho que andar pra frente ._.

falar do terra nem é preciso né o.o acho q todo mundo do forum tem agachamento,terra,supino e militar na lista,esses exercicios não precisa nem falar pro cara fazer

pkodsaopkdsakop o 2° cara the wasup man é classico esse do cara pingando suor é foda hj meu amigo foi pedir ajuda no supino e eu pingando suor caiu um pingão na camisa dele kkkkkkkk

a chelle nao ia postar as fotos do resultado?

eu faço 2x por semana bi-set de remada alta com esse encolhimento com rotação aew do video,só q faço com halteres. tenho me dado bem com esse treino de trapz

fail total isso ein,parece akelas merdas q aparecia no ratinho

auto tune ftw

cara,a foto do phil do lado do jay no olympia desse ano o jay tava melhor sim,as pernas principalmente..

cara,o que vai dizer quão bons seus ganhos serão vai ser a dieta mesmo.. capricha na dieta que logo ta todo trincado,faz ae e posta pra gente avaliar ..

Gosto de de tudo um pouco,mas o meu estilo preferido mesmo é punk rock/pop punk rock tenho um lado meio anarquista

metallica ja foi o tempo,os caras teriam q ir pro museu :S

espero q blink nao toque no dia de metallica e esses otros rock ae :/ nem curto

larguem mão..

o bom é que vc leu bem o post dele né kkkkkkkkkkkkkkkkk pqp kkkk

genética? ta bom.

isso é q nem ficar dividindo pela metade vc sempre vai poder dividir,mas cada vez vai ficando menor os valores,e deve ser mais ou menos assim,vc nunca vai chegar no teu limite,mas cada vez vai ficando menor os ganhos e chegando mais perto,mas nunca vai chegar lá.. alguem entendeu o q eu falei? kkkkkkkk mas eh isso ae.

jay phil ou jay?

caralho mano q q eh isso,parece aquelas armas de laser de desenho,pqp que massa

o que seria garrar no supino? sei la,mas fico com essa memo RJ ou SP