Gustavounited
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em resposta ao meu post... axo q é melhor ser galeto como tu disse do q ser gordo como ei li no teu perfil. tu deve se um recalcado gordo filho da puta!vo deleta o meu perfil nessa porcaria de forum pq aqui só tem pau mole gordo ou anabolizado q alem de não sabe responde as coisa ficam se metendo onde não devem. faça bom proveito da sua banha e cuida pra não mo...
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o meu pesquizei por tpc e não tem nada concreto só tem informações soltas do tipo "tem q toma tamox e tt"... ta e ai quantas doses e tudo mais, por isso criei o post. se tu não ta afim de reponde ou não sabe responde não enche o saco camarada!
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Vou fazer um ciclo de h-drol e tenho duvidas quanto ao tpc. vo faze a tpc com tamox e tt! como devo fazer esse tpc? quantas miligramas, quantos comprimidos por dia, durante qto tempo devo fazer o tpc e apartir de quando devo iniciar o tpc? pr favor me ajudem. obrigado
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O Que Vcs Acham Desse Metodo De Treinamento?
Gustavounited respondeu ao tópico de muriloforestti em Treinamento
Para uma definição boa nada melhor que a própria hipertrofia, todo o tipo de treino é valido, só depende da pessoa que ta treinando, ou seja, principio da individualidade. um treino que uso para peito é o seguinte: supino inclinado 12/10/8/6 repts supino reto + voador (em sequencia sem intervalo) 3x de 7 á 10 repts crucifixo inclinado 3x 7 á 10 cross over 3 á 4 x de 7 á 10 repts obs.: treino para uma vez na semana! -
Quero fazer um ciclo de H-Drol e sei da importancia de um bom tpc, farei-o com TT + tamox. A duvida é: quantas capsulas/comprimidos de tamox e tt devo tomar por dia? por quants dias deve durar este tpc? apartir de quando devo iniciar esse tpc? se puderem me ajudar... valew pessoal!