LeandroTwin

Valeu meu querido! Acredito que dosagem é bem pessoal, eu quis mesmo foi passar a ideia de ciclo curto, ciclo sem testo, etc. Só achei estranho vc abaixar a dose da oxa (ainda mais um cara do seu tamanho!) e aumentar do hemo... rs Abraço Afira a pressão bonitão, assim vc tem certeza se é ela ou não. O ideal é aferir dia sim dia não, com o coração não se brinca. Pode começar com 1 comprimidinho por dia, provavelmente vai resolver, é bem eficaz MESMO. Pode ir com diana adiante sim, até 8 semanas considero bem seguro, mas o ideal seria fazer exames pra ver a situação do fígado. Alias, depende do resto das drogas do ciclo também, está usando outros 17aa? Abraço

Peguei o bonde andando, não da tempo de eu ler tudo.. não sei se já foi discutido, mas vou deixar minha opinião aqui. Sim, verdade. Síntese proteica é uma só e se o cara não treina perna, sobra mais capacidade de regeneração pros outros músculos, permitindo SIM um maior volume muscular na parte que se treina. Isso vale pro inverso também (não treinar parte superior e treinar só parte inferior). Se o cara tem uma síntese proteica que segura "90kgs de músculos", é óbvio que se não treinar membros inferiores vai poder crescer mais no superior, é lógica. Há quem diga que a liberação de hormônios ajuda muito no desenvolvimento muscular... que agachar pesado vai liberar HGH e testosterona... OK isso é verdade, mas a manipulação hormonal endógena é ridiculamente significativa pra composição corporal (composição corporal eu disse, pra saúde são outros 500). Claro que vendo da estética ficará uma merda, isso é obvio. Estética é proporção, qualidade.. e não apenas volume muscular específico. Mas julgo que não estamos falando só de estética. Por exemplo, atletas de ginástica artística por vezes tem membros inferiores fracos e superiores muito fortes (Arthur Zanneti por exemplo, ele estuda na minha sala e isso é notável, parte superior MUITO boa e inferior MUITO ruim), isso é normal pro esporte deles. Abraço

Fico honrado brother!!! Muito obrigado! Não que seria melhor, seria mais seguro. Stan é mais anabólica que a Oxa, isso é fato, porém a ausência de testosterona dificulta o uso do Stan SE o cara liga pra libido naquele momento. Abraço

Concordo totalmente! Acredito muito que a divisão de treino no uso de ae's se baseia 50% no tipo de dieta (quanto mais calórica mais frequente a parte de treino) e 50% no volume muscular. Pegar um cara com 170cm e 90kgs com bf baixo (~10%) acredito ser besteira um treino muito frequente. Prefiro mais intensidade e volume e menos frequência. Agora, se pegamos um iniciante (não vamos discutir se é certo ou errado o ciclo em iniciantes) de 170cm e 60kgs com bf médio (~15%), realmente da pra socar o pau no treino várias vezes por semana o mesmo músculo. Abraço

Olha, me limito a falar do que não conheço. Alias, se puder falar dessas drogas eu ficaria muito agradecido por compartilhar o conhecimento. Trazendo pro mais bruto, eu não acredito em excesso de treinamento. Acredito em falta de comida e descanso. Se um cara treina 60-90 minutos intensamente todos os dias, porém ingere 5000 calorias, dorme 12 horas por dia e não tem outras atividades stressivas (trabalhar, estudar, preocupações, etc.), não vejo como vai entrar em overtraining. Abraço

Eu acho que vc sabe disso.. mas de qualquer forma vou falar. Profissionais fazem ciclos sim, o que acontece é que são ciclos de altas quantidades e de mais altas quantidades ainda. Provavelmente eles usam esteroides anabolicos em quantidade X por 1 mês e depois quebram a homeostase com quantidade 10X, ou algo do tipo. Sendo que esse período de baixo ae's é um ciclo bem mais pesado do que 99% do fórum costuma brincar. Nunca ficam OFF de HGH e Insulina. Abraço

Queridão, beleza? Me permite uma opinião no seu comentário? A - Boa! B - Boa! C - Aqui que eu discordo. Se estivéssemos falando a nível muscular eu concordaria sim. O problema é que quando falamos da parte neurológica. Overtraining MUSCULAR é muito dificil de acontecer, o que acontece geralmente é Overtraining do sistema nervoso central. É só passear por ai e vemos os caras que treinam todos os dias com muito volume e intensidade, geralmente quais são os sintomas? Cansaço anormal, falta de apetite, falta de vontade de treinar, sono excessivo, queda libido, tontura, etc. Dificilmente vemos cara que não consegue mexer o membros inferiores ou superiores. Isso caracteriza um overatraining neurológico e não motor. Falei tudo isso pra mostrar os argumentos do por que eu discordo com vc. Até onde sei as drogas potencializam principalmente o A e B que vc colocou, nunca vi estudos dizendo que ela ajuda na recuperação do SNC, portanto não acho prudente treinar todos os dias com muito volume e intensidade. Pode-se sim treinar todos os dias, mas com muito cuidado nas variâncias do treino (volume e intensidade). Abraço

Concordo 100%. HCG é SEMPRE bem vindo. Barato e aplicações nada incomodas. Não só pela parte de saúde, mas também pela parte de manter ganhos mais facilmente depois do ciclo. Eu, diferentemente da maioria do topico ai acho totalmente válido um ciclo de 4 semanas, porém eu faria ele menos suave que 4 semanas só de testosterona. Se for um ciclo bulk eu jogaria hemogenin ou dianabol ai, até mesmo os 2 sem problemas. Se for cutting, oxandrolona em quantidades descentes (100mg/dia) ou stano+tremb Abraço

Concordo 100%. HCG é SEMPRE bem vindo. Barato e aplicações nada incomodas. Não só pela parte de saúde, mas também pela parte de manter ganhos mais facilmente depois do ciclo. Abraço

Depende muito do quadro inicial. Se vc pega um cara que já tem uma testo média/baixa, muito provavelmente ele vai se ferrar no final do ciclo. Se vc pega um cara com testosterona na tampa (900ng/dl) provavelmente irá ficar OK. O ideal seria fazer um exame de testosterona livre, caso esteja baixa, administração de tamoxifeno por 20-30 dias (10-20mg), cessa o uso por 15 dias e começa o ciclo. Particularmente prefiro a oxandrolona do que o stano nesse modo de uso. Grande LeandroTwin não hein? rs Abraço

Genética de fisiculturista é tomar drogas em quantidades realmente anormais o ano inteiro e não ficar doente (durante a carreira). Abraço

Arrumei Hitch! Obrigado!!! Abraço Esqueci de colocar isso, já foi adicionado. Abraço Segue http://www.hipertrofia.org/forum/topic/116437-meia-vida-das-drogas-a-verdade/ Abraço

Propionato de testosterona 2 dias Fenilpropionato de testosterona 3 dias Fenilpropionato de nandrolona 3 dias Isocaproato de testosterona 4 dias Decanoato de testosterona 7dias Decanoato de nandrolona 6-7 dias Cipionato de testosterona 6 dias Enantato de testosterona 5 dias Propionado drostanolona 2 dias Enantato de metenolona 5 dias Undecilenato de Boldenona 7 dias Acetato de Trenbolona 2 dias Enantato de trenbolona 5-6 dias Orais - 17AA (Tempo em horas aproximadamente) Estanozolol 7-9 horas Oxandrolona 4-6 horas Metandrostenolona 4-6 horas Oximetolona 5-6 horas Porquê esses valores são tão baixos em relação as tabelas anteriores ? Simplesmente porquê as tabelas anteriores eram com base na teoria de um famoso escritor sobre esteróides o Bill Roberts, que formulou anos atrás que para saber a meia-vida de um esteróide era apenas multiplicar a quantidade de carbonos do ester por 1.5, ou seja, o propionato de testosterona que tem três carbonos no ester teria então 4,5 dias de meia vida e o decanoato (10 carbonos) de testosterona teria 15 dias. Infelizmente seu metabolismo não sabe matemática, nem essa fórmula que parece ser simples, mas não funciona na prática. Então essa tabela é totalmente ultrapassada já que hoje já se tem estudos "in vivo" para quase todas as drogas existentes no mercado, tendo valores muito mais confiáveis do que os propostos na teoria do Bill Roberts. TABELAS USUAIS COM VALORES ERRADOS: Meia vida aproximada de alguns esteróides anabólicos injetáveis: Decanoato de nandrolona: 15 dias Undecilenato de boldenone: de 14 a 16 dias Mentelona: 10.5 dias Durateston: de 15 a 18 dias (1) Cipionato de testosterona: 12 dias Enantato de testosterona: 10.5 dias Propionato de testosterona: 4.5 dias Testosterona aquosa: 1 dia Stanozolol: 1 dia (2) Acetado de Trembolone: 3 dias Enantato de Metenolona: 10,5 dias (1) A durateston é um composto dos seguintes ésteres com suas respectivas meias vidas aproximadas: Decanoato: 15 dias Fenilpropionato: 4.5 dias Isocaproato: 9 dias Propionato: 4.5 dias (2) O Stanozolol possui uma meia vida atípica comparada a outras drogas injetáveis, pois seus cristais dissolvem lentamente, mas, tão logo tenha dissolvido, sua concentração declina rapidamente. Meia vida aproximada de alguns esteróides anabólicos orais: Oximetolona: de 8 a 9 horas Oxandrolona: 9 horas Metandrostenolona: de 4.5 a 6 dias Metiltestosterona: 4 dias Stanozolol oral ou a forma injetável administrada oralmente: 9 horas (ler Dicionário do Mal) Meia vida aproximada de algumas drogas não esteróides anabólicos: Cloridrato de clembuterol: 1.5 dias Citrato de clomifeno: 5 dias Aminoglutademida: 6 horas Efedrina: 6 horas Tiratricol: 6 horas T3: 10 horas Anastrozol: 3 dias ARTIGO ESCRITO POR: Rodolfo Anthero de Noronha Peres - Nutricionista Waldemar Marques Guimarães Neto - Professor Educação Física Livro GUERRA METABÓLICA - 2ª edição Terapia Pós-Ciclo (Tpc) Por LeandroTwin

É possível, mas depende de alguns fatores. 1 - A dieta é bulk ou cutting? 2 - Jejum total não acho interessante, no caso seria melhor administrar shakes de proteina em pó durante o "jejum". 3 - Tem apetite bom? Se não, prepara proteína em pó pro overeating. Abraço

O que tem forte/normal treina 1x por semana. O que tem fraco treina 2-3x por semana (dependendo do anabolismo das drogas usadas). PS: Foco em estética. Abraço

Valeu por participar Hitch! Fico até com vergonha de debater com vc, já que vc sempre foi (e é!) um cara ''catalisador'' de conhecimento de ae's pra mim. Mas coloquei essa informação pois julguei mais prudente o cara começar a tpc com um pouco de testo exógena no organismo para não ter queda.. começar a TPC com esse valor meio que emendaria a exógena com a endógena não tendo queda de líbido, minimizando as perdas também... mas gostaria de sua opinião nisso rs Abraço Um pouco diferente a questão de drogas e quantidades. Geralmente mulher tem um pós-ciclo com muito rebote, pois naturalmente vcs tem o estrógeno alto que fica ainda mais alto na TPC. Se administrar anti-concepcional.. maximiza o quadro. Seria interessante (depende do ciclo, claro) o uso de 10-20mg de tamox por 15-30 dia. Só precisa ter cuidado nesse período para não ter uma gravidez indesejada, já que além de abaixar estrógeno o tamox aumenta a produção do hormônio folículo estimulante e hormônio luteizante, aumentando a ovulação. Já deixou também a dica pra quem está com dificuldade de engravidar, o uso de tamoxifeno pode ajudar. Beijos

Porcaria. O melhor termogênico e menos agressivo é a cafeína. Abraço

Oxa. Nada, é um risco que se corre, porém por ser um ciclo curto, se cair, vai começar logo no final do ciclo, da pra segurar. E queda não quer dizer cessar fogo, as vezes só acontece uma perda de desempenho sexual. Vai conseguir deixar o bixo em pé sem problemas, só que pode demorar mais pro orgasmo e não conseguir fazer mais de 1 ou 2 seguidas. Sua fonte ta cara rs Abraço Em ciclo curto prefiro o uso de Anastrozol 1mg dia sim dia não, durante todo o ciclo. Mas novamente, só usaria se a coisa ficasse muito feia mesmo. Estrógeno também é anabólico. Abraço Bulk 6 semanas de 80mg. Cutting 8 semanas 60mg. Abraço Apenas para os que vc não vai usar testosterona exógena e já tem uma testosterona baixa. Depende da TPC, mas é um jeito correto sim. Abraço Sim. Abraço

Agradeço sua opinião mano! Só pra causar um pouco de confusão (rs rs) eu defendo sim o que eu escrevi (claro), pois já passei pra pessoas que passam comigo de ambas as formas e sempre a outra é melhor. Não é só teoria, prática também. Também questão de hepatotoxicidade não vejo por que o medo, fígado é muito volátil, recupera muito fácil. Já abaixei TGO e TGP muito alto de clientes em 3-4 semanas. Mas novamente... não sou dono da verdade e tenho humildade pra aprender. Valeu amigão!! Abraço Não gosto, pois uma droga está deixando o organismo e vc ta jogando outra, basicamente está em homeostase. A menos que use essas drogas de final de ciclo pra outro objetivo, como reduzir prolactina (porém não há nada confirmado na eficácia pra esse fim, por exemplo). Abraço

Para quem já usou esteroide anabólicos sabe que os ganhos tendem a se estabilizar. No começo (tempo é variável, mas cerca de ~6 semanas) os ganhos são muito bons, depois os ganhos ainda continuam, porém numa menor escala. Vamos entender o por que disso e o que fazer pra melhorar os resultados durante todo o ciclo. O corpo está sempre buscando homeostase, equilíbrio. Quando você está lá e começa um ciclo de esteroides anabólicos você quebra essa linha e o corpo muda. O problema é que o corpo também busca esse platô com as drogas, então aquelas quantidades passam a ser ''normais'' para o corpo, diminuindo a eficácia das drogas. Se isso já fosse suficiente, pessoas vão A FAVOR da homeostase com técnicas que julgam maximizar os ganhos, segue uma lista dos erros mais cometidos: 1 - Usando drogas de ação lenta (meia vida comprida) jogam quantidades dobradas ou triplicadas na primeira semana para atingir um pico no organismo mais rápido e ter os ganhos logo na primeira semana. O que está errado? Se começa com uma dosagem maior e depois abaixa ela, você está indo a favor da homeostase, minimizando os ganhos a longo prazo. 2 - Usando drogas de ação lenta e drogas orais tudo de início. Essa ideia defende já ter ganhos desde a primeira semana enquanto as drogas de meia-vida maior não atingem concentração plasmática alta. Novamente, quando você tira uma droga do ciclo, você vai a favor da homeostase e estagna ainda mais rápido. 3 - Troca de drogas errada durante o ciclo. Começar um ciclo com propionato de testosterona e metandrostenolona (dianabol) e depois substituir a segunda droga por stano, mantendo a testosterona. Você trocou uma droga forte por uma mais fraca, novamente vai a favor do platô. Agora, pensem pessoas que fazem todas as técnicas acima (não é incomum). Entendam que você não vai deixar de ter bons resultados, porém poderiam ser MUITO melhores com o mesmo tanto de drogas tomadas. Seguindo essa linha de raciocínio conclui-se que ciclos de pirâmide CRESCENTE são mais vantajosos. NUNCA QUEIME A LARGADA. Particularmente partilho da ideia que quanto maior o ciclo for (em tempo), mais drogas serão necessárias. Julgo prudente pra cada mês de ciclo (4 semanas) o uso de 1 droga, NO MÍNIMO. Segue alguns exemplos: Ciclo #1 (12 semanas) 1-12 Durateston 500mg por semana. 4-12 Boldedona 400mg por semana. 8-12 Stanozolol 100mg dia sim, dia não. Ciclo #2 (8 semanas) 1-8 Fenilpropionato de testosterona 150mg dia sim, dia não. 4-8 Oximetolona 50mg todos os dias. Ciclo #3 (6 semanas) 1-6 Propionato de testosterona 150mg dia sim, dia não. 2-6 Stanozolol 100mg dia sim dia não. 3-6 Oxandrolona 80mg todos os dias. Ciclo #4 (4 semanas) 1-4 Propionato de testosterona 150mg dia sim, dia não. 1-1 Metandrostenolona 30mg todos os dias. 2-2 Metandrostenolona 40mg todos os dias. 3-3 Metandrostenolona 50mg todos os dias. 4-4 Metandrostenolona 60mg todos os dias. Percebam que sempre estamos deixando o ciclo mais forte e nunca mais fraco, sempre adicionando potência e não retirando. Nos finalmentes, por muitas vezes, podemos fazer um ciclo com a mesma quantidade de drogas ou de repente até menos só que com muito mais eficácia. LeandroTwin.

A cafeína eu considero melhor principalmente por retirar a fome deixando o caboclo muito mais comodo em seguir uma dieta. Também acho legal que da disposição, fazendo queimar umas calorias extras que podem ser de extrema ajuda. A l-carnitina ajuda na mitocôndria da célula abrindo mais canais para (falando fácil) fazer a transformação da gordura em atp (energia), na verdade não eliminamos gordura, transformamos em energia. A l-carnitina potencializa a parte final da queima de gordura, tirando um gargalo que pode acontecer ali. O único problema é que NADA comprova (pelo amor de deus, até onde eu pesquisei) que a ingestão oral de l-carnitina consegue de fato chegar na mitocôndria e abrir esses canais... esse que é o problema dela. Abraço

Galera, é com muita tristeza que venho aqui trancar o tópico. Não me entendam mal, eu não cansei, eu não desestimulei. Eu adoro tudo isso... e to triste hoje (sim, sou meio manteiga derretida sim)!! Claro que vou deixar satisfações pra vcs meus amigos que sempre me ajudaram tanto nesses anos todos!!! Infelizmente (e felizmente) tenho que uma faculdade, um emprego numa loja de suplemento em um shopping (domingo a domingo), um canal do youtube e pessoas que fazem acompanhamento comigo de dieta e treino. Simplesmente não tenho mais tempo, ta tudo se prejudicando por que to tentando fazer tudo ao mesmo tempo. A faculdade não posso parar (é minha vida), o trabalho eu amo de verdade e preciso também, as assessorias seria uma falta de respeito se eu não atendesse 100% bem, afinal estão pagando também! Treino??? Serei um eterno frango gordo mas parar jamais. Só lembrando que eu também sou humano, me divirto, namoro, passeio, passo com a família, etc. Então, por enquanto (espero que nem tanto tempo assim) aqui ficará trancado. Pra compensar vcs (humildemente falando, por favor!) vou tentar postar mais vídeo, 2-4 vídeos por mês acho que consigo. Espero que gostem, entendam e não me crucifiquem por dar prioridades a outras coisas no momento, eu levei até onde deu, podem acreditar que eu falo de coração mesmo. A primeira página do tópico continua online! Lá tudo será atualizado! Um abraço do amigo de vcs LeandroTwin!

Particularmente só administraria ele caso a coisa ficasse feia de verdade, afinal estrógeno também é anabólico. Pressão seria um problema, que pode ser controlada MUITO BEM com atensina, que nem diurético é. Caso desse início de gineco (muitoooo dificil, mas pode acontecer) ai sim um pouco de anastro. Resumindo, não usaria, o ciclo é curto. Mas não é errado também. Abraço

Muito obrigado Brunão!! Muito importante.. eu ganho meu dia, de coração mesmo. Foi por causa da luz, a camera é profissional!! Já mandei instalar 2 lampadas grandonas branca lá, acredito que vai ficar melhor. Abraço Muito pessoal, mas há varios (muitos mesmo) de pessoas que ficam com testosterona muito mais alto do que antes do ciclo. Abraço Pode ser também! O Fernando me mandou em pó como favor rs É bom ele sim, pode pegar. Leucina 5g antes de cada refeição. Não, isso não existe. Não atribuo nada a creatina, acredito que ela esteja ajudando em todo o processo, só isso. Sim, pode pegar. 1 capsula por refeição. Malto são cadeias de glicose ligadas por uma ligação glicosídica. A dextrose é a forma livre da glicose. Abraço queridão!!! Opa, valeu pela dica querido!!! Vou mandar meu email pra Aninha. Muito obrigado mano! Abraço Opa! 1 - Eu ficaria HONRADO. 2 - [email protected] Beijos É nada. 1 - Existem vários laboratórios. O nome da substancia é metandrostenolona. 2 - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/115521-conceito-de-ciclos-de-esteroides-anablicos-por-leandrotwin/?p=1494997 3 - Cerca de 100 reais e mais uns 30 na TPC. 4 - Vc não encontra ele em farmácia. Só mercado negro. Vende o da Optimum. Abraço Depende. Caso esteja desproporcional ou seu esporte precise, sim. Abraço Não tem por que não usar suplementos de qualquer tipo. Abraço Não! Sem problemas. Também pode-se tentar treinar com o mesmo volume (ou talvez um pouco menos) 2x na semana. Também! Sim. Sim! As calorias vai sempre aumentando conforme for estagnando. Recomendo 50kcal por semana. Abraço 1 - Daily Fórmula, Ultrum.. etc. 2 - Nada, pode fazer. Abraço 20mg por 20-30 dias ta show! Tribulus é água com açúcar. Abraço Depende do resto da dieta, pode ser 1 ou 5 doses diárias, tudo depende do resto da alimentação, entende? Abraço Sem problemas. Abraço

Eu que escrevi mesmo querido. Abraço