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LeandroTwin

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Sobre LeandroTwin

  • Data de Nascimento 31/01/1990

Profile Information

  • Objetivo
    Manutenção da saúde
  • Localização
    São Paulo
  • Altura
    1.79m
  • Idade
    27

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  1. GVacaro

    Salve Leandrão, beleza? Assisti seu vídeo sobre AEJ no Youtube (

    ), e lá você diz que pode ser consumido chá verde ou cafeína antes do AEJ. Porém, depois no vídeo, você diz que não se deve consumir nada antes do AEJ, tipo BCAA, Glutamina ou coisas do tipo, porque dai o corpo já vai utilizar estas substancias como energia e não será mais em jejum porque você ingeriu estas substancias...
    1. GVacaro

      GVacaro

      [..]você ingeriu estas substancias. Minha pergunta é: Isso se estende até a cafeína também ou não? Se eu tomar cafeína antes do AEJ, não estarei mais em jejum também? Ou a cafeína é uma exceção neste caso? Valeu!!

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