LeandroTwin

E ae leandro blz ? mano quero q vc me ajude a montar uma dieta ( de suplementos ) para tomar em seus adequados períodos de tempo... eu tenho 120 Caps de ZMA Growth Supplements encomendei 1 Tribullus terrestris 625 100caps Optimum 250g Glutamina Growth Supplements 300g Creatina UNIVERSAL 2,5kg Whey 100% GOLD Optimum 3kgs de Whey 80% Growth 1kg de Whey 90% Isolado Growth por enquanto só estou tomando o whey isolado todos os dias quando no pós treino e o 80% no desjejum agora que...