LeandroTwin
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Leando, o que você acha do treinamento em jejum? tenho 17 anos, 62kg e meu objetivo é o ganho de massa muscular! acordo as 10h mando 1 scoop de jacked e vou treinar as 10h45min. gostaria de saber sua opinião em relacão a isso, terei bons ganhos mesmo treinando em jejum? abraco, obrigado pela atencão desde já!!
