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Leandro.. vou seguir um dos posts seus, que é o de queima de gordura em jejum, sou novo no forum, vc por um acaso não tem um link de uma boa dieta que eu possa seguir p/ o cutting? eu treino a noite.. to fazendo ABC x1, e o aerobico pretendo fazer na bicicleta ergometrica nos 4 dias que não treino. Obrigado!