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Strongest

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Tudo que Strongest postou

  1. normal uma pergunta fiz aej 8 da manha e tive que ficar até agora em jejum 10:20, será que da ruim? vou fazer minha 1º refeição agora, 4 claras de ovos + sanduba light com peito de peru
  2. acompanhando! Boas perdas
  3. Pelo relato da galera um pré treino completo BOM é o no-shotgun ai faz um combo com o No-synthe também da vpx ou um NO-Xplode que também é show de bola to com ele aqui e gostei muito quando estava usando (usei 1 semana e parei para usar o oxyelite)
  4. parabens pelos resultados! uma pergunta eu tomo meu oxyelite 7 da manha, 2 capsulas e +1 capsula a 13:00 tem algo a ver? tem muita gente que toma cedo 2 capsulas e só toma a outra meia hora antes do treino, mas no rótulo diz que o intervalo é de 5 a 6 horas depois das duas primeiras
  5. ousado é pouco cafeina + efedrina, junto com jack3d + yok3d alem do PH sem tpc é pedir para arrumar uma doença grave. uma coisa lhe digo rins é um orgão que você precisa...e MUITO então tome cuidado pois PH, alem desse EC junto de + estimulantes não são brincadeira. não vou mandar nem seguir firme, por que isso ai que você está fazendo é LOUCURA eu faria o seguinte faria o EC + aej durante um tempo seguia com a whey protein + refeição protéica 30 min pós aej e seguia com uma dieta para perda de gordura até baixar esse BF para pelo menos uns 10~9% depois que o objetivo fosse atingido...mudaria a dieta para ganho de massa e faria o ciclo com o PH junto de uma TPC descente + os estimulantes abraços
  6. sim, muito bom! quando informei no outro tópico, parece que ganhei massa magra estou partindo para 3 capsulas agora não fiz como recomendou o rótulo usei 7 dias 1 comprimido, 5 dias 2 comprimidos e hoje sábado tomarei 3 até o final aparentemente estou mais seco, as vascularização nos meus braços estão aparecendo mais e realmente, lendo relatos e o comentário da galera da um up a mais no psicológico! abraços editei aqui: será que o atum enlatado e a sardinha enlatada não é bom por causa dos condimentos? euc ostumo comprar bastante atum por que eu gosto geralmente eu adiciono no almoço ou no lanche da tarde atum enlatado com molho de tomate sardinha eu costumo comer com pão no lanche também
  7. boa, posta fotos para comparar os resultados eu to na segunda semana, perdi 2kg na primeira de 75 para 73 me pesei hoje em jejum novamente parece que ganhei 0,6kg 73,6 não entendo , mas aparentemente estou mais seco
  8. pior do que isso é você ter uma namorada que sabe fazer bolo de cenoura com chocolate, bolo de laranja salgadinho e não poder comer nada disso uma coisa que logo percebi com meu uso do oxyelite no caso foi a vascularização que deu uma melhorada segue firme com o lipo6 que abaixando o índice de gordura como o amigo disse ai em cima você verá suas veias com mais facilidade nos treinos! abraços e acompanhando
  9. galera, to com 2 semanas de AEJ sendo que faço AEJ todos os dias junto do oxyelite pro + dieta sendo que me veio uma dúvida faço 40 min todos os dias tenho entre 13~15% de gordura 1,73cm de 75~73kg irei ver meu peso amanha novamente então vem a dúvida se fizer todos os dias o aeróbico em jejum vou estar perdendo mais massa magra do que deveria? meu objetivo é definição acordo as 7 para tomar o oxyelite com 500ml de água, faço 40 min 8 a 8:40, tomo 1l de agua, venho para casa~30 min depois como 5 ovos cozidos sem gema +15g de farinha de linhaça e treinho a noite por volta das 18:00 e meu pós treino é whey on + dextrose + aveia está tudo correto? ou devo diminuir nos dias do AEJ?
  10. Será que fugir da dieta 1 dia não dá ruim não? por exemplo, até a janta as 20:00 tava seguindo a risca...só que agora são 2:47 e to comendo trakinas com suco de goiaba fui na casa de meu primo e lá não fiz a ceia desde 20:00 sem comer nada a fome ta bem apertada
  11. o rótulo do produto indica 3 capsulas somente... não pode ultrapassar as 3 caps em um intervalo de 24 horas então tome cuidado por que não é brincadeira! mas sua perda está bem aparente..., continue relatando! eu somente com 1 caps ja perdi 3cm de abdomen estou com 5 dias..vou continuar por 10 dias com 1 cap depois +10 dias 2 caps e 3 caps até terminar
  12. show de bola! vou fazer isso mesmo então começei hoje com 40 min de aej, nenhum colateral...só uma suadeira danada e sem fome obrigado por tirar minhas dúvidas boa sorte no seu objetivo man! acompanhando aqui!
  13. bom relato man! gostaria de saber uma coisa estou para começar oxyelite amanha para dar uma moral no bf, junto de uma dieta balanceada, com a diminuição de carbo e aumento de proteína então vou mandar 1 caps durante 10~12 dias pela manha as 7 horas 30 min depois mando 500ml de agua e vou para academia fazer 30 min de aeróbico, caminhada moderada, 30 min depois mando uma refeição , geralmente 4 ovos + 1 scoop de whey ON por que eu faço jiu jitsu as 20:00...não vou atrapalhar na perda de gordura e acabar perdendo muita massa magra fazendo o AEJ e depois a noite o JJ?
  14. show, estou pensando em importar uns multis também paguei 220 aqui em um no-xplode por causa dessa palhaçada de importação to com 1 oxyelite desde março e 1 whey ON de janeiro e até agora NADA as duas fiquei puto da vida e comprei o no-xplode aqui e uma whey ON....124 no boleto quero que chegue de boa por que as 2 são first class do ebay =(
  15. opa, entendi craw obrigado por tirar minha dúvida sim, parece que meu organismo é bem sensivel a estimulantes com o jack3d eu treinava 5x na semana...desenvolvi uma rápida tolerancia ao produto...cerca de 3 semanas tomando 1 scoop, depois aumentei para 2 até a ultima semana sentindo bem os efeitos ainda, e na ultima semana mandei 3 com o superpump250 + plasmajet era pior, cheva me sentir mal no treino com apenas 1 scoop do SP e a cartela de plasma com 1 scoop do no-xplode o efeito bate rápido, no maximo 10 minutos o corpo fica formigando e a disposição no treino é muito animal ainda mais que faço jiu jitsu logo após o treino, não sinto mais tanta fadiga como sentia antes
  16. Krebz, ja teve experiência com o novo NO-XPLODE 2.0? se sim posta as impressões acabei de adquirir 1, são 50 doses estou mandando 1 por dia e os resultados são ótimos jack3d, superpump250+plasmajet não estão chegando nem aos pés por enquanto nos 2 primeiros dias como são 50 doses, estava pensando em fazer 25 treinos (aboffcd) só tomando em dias de treino e depois da uma pausa de 2 semanas e voltar a toma-lo o que acha? abraços
  17. Comecei hoje com no-xplode 2.0 to curtindo bastante o pump e a disposição são animais ja tomei jack, superpump250+plasmajet (crashs e mais crashs) depois do treino e o no-xplode ta saindo em disparada sensacional ae Craw são 50 doses o produto, você acha que eu devo fazer 25 treinos, da umas 2 semanas de intervalo e voltar a treinar ou pode mandar direto? com 1 scoop ja estou sentindo bastante os efeitos
  18. hahaha, teta de cachorra gravida , foi muito boa essa! mas então mediram errado mesmo engraçado que tu paga para fazer avaliação física e os caras medem tudo errado bom então vou começar um cut depois que terminar a tpc do drol comprar uns 2~3kg de whey da growth isolados e tentar com 20 min tds de esteira com corrida moderada depois do treino, mais o jiu jitsu 4 vezes na semana valeu ai dfm por tirar minhas dúvidas abraços
  19. "tenho 19 anos , 72 kl's e 36.5 de braço , as outras medidas se necessario posto depois e se for preciso mais alguma coisa so falar que posto tamem , conto com a ajuda de quem puder ..." você fez um ciclo com menos ainda dessas medidas? faz o que o amigo falou vai almoçar, jantar e se suplementar tem muito o que ganhar sem esteróides ainda
  20. ta mais para HARD engraçado que na avaliação fisica deu 10% só se mediram errado forçando ele aparece um pouco de definição mas sem forçar, não dá nada estou tomando m-drol, mas to evitando de comer besteiras..e estou fazendo uma dieta low carb e aerobico seg, quarta e sexta , mais treino de jiu jitsu seg, terça, quinta e sabado olha foto ai mais ou menos como é obs: foto antiga, do primeiro ciclo
  21. bons ganhos ae mano!, estou no segundo ciclo 2-2-2 no primeiro ganhei 6,5kg com gordura lógico, dei uma atenção especial as refeições zuadas no segundo , estou na terceira semana e ganhei 4kg, bem mais densos, não estou com tanta retenção. se veio gordura, foi em pouca quantidade! entrei com creatina nessa terceira semana para dar mais uma moral agora eu tenho uma dúvida tenho 1,73cm, to com 41,5 de braço e 10% de gordura, medidos no aparelhinho " adipometro ", acho que é esse o nome! por que raios meu braço não tem tanta definição, será pelo fato dos meus musculos serem pequenos? não aparece a divisão do biceps ou até mesmo do triceps já minhas costas, ombro e trapézio estão bem mais aparentes
  22. é na altura da costela mesmo um pouco abaixo por via das dúvidas eu suspendi o uso do produto agora vocês acham que eu deveria fazer TPC? fiz o uso por 3 dias sendo que quinta, sexta 2 cap e sabado 1 cap, pois no sab que descobri a tal dor só de tocar já doi
  23. o que pode significar uma dorzinha na altura da costela só dói quando aperta eu sinto que não é costela apesar que posso ter lesionado no jiu jitsu mas como eu voltei a tomar o drol agora, estou meio com receio que seja figado alguem pode me tirar essa duvida? obs: é do lado direito
  24. ^ ? meio sem fundamentos o que voce disse estou no meu segundo ciclo também, no primeiro eu mandei 40mg de tamox 1-15 acho que continuarei mandando, pois também é hepatoxico mas a recuperação do eixo será mais rapida, creio eu.
  25. teu m-drol ta com cara de ser fake mesmo capsula transparente o meu é o pote de 120cc, tampa branca, e capsula branca o lacre era transparente com escrito em preto só me esqueci o que estava escrito! e a data de vencimento não apaga quando voce passa o dedo, está na parte de descrição do produto e ninguem me respondeu ainda posso fazer o 2º ciclo de m-drol já? to desde outubro limpo
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