WhitePump
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Tudo que WhitePump postou
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Cara, pra mim isso é espinha hehe! Mais desconheço esse efeito do drol. Abraço Compra tranquilamente!
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No próprio rótulo do produto diz: Uso de no max. 4 semanas, e o tempo em off entre os ciclos é de 6 semanas.
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Sensibilidade durante, uso do dostinex durante o ciclo.
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Um crescimento desse ta ótimo, você não pode comparar alguma pessoa que cicla com você que não cicla. De 37 pra 39 é muito bom só nas férias... pois há várias pessoas que ciclam pra ganhar de 2 a 4cm de braço, mais tem o geral do corpo também.
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Pra todo um treino tem um segredo, e para cada corpo tem um treino que se encaixa melhor mais nunca vai achar 'o melhor', você pode fazer um, outro e outro e podem ser perfeitos mais sempre vai existir um treino melhor que o outro que cabe a você descobri pois o corpo é seu. Não é facil achar o treino ideal, mais geralmente você faz "x" treinos, e sempre variando, quando chegar no limite e ver que não vai, você pode voltar para aquele treino anterior que mais te deu resultado pra ver se pode resolver.... sem contar que a variação de sua alimentação/descanso é fundamental, fora isso para um crescimento melhor só ciclando mesmo a curto prazo. Primeiro se tem duvida se o treino ta ou não funcionando acredito que não esteja, pois se estivesse você estaria feliz (agora não podemos descartar sua alimentação) treino abc2x com 4 series em todos os exerc. eu acho um pouco volumoso, teria que ter um descanso adequado (e) uma alimentação bem montada para aguentar o tranco, e mesmo assim seria "desgastante" tente variar a divisão, descansar mais e achar um outro caminho... boa sorte.
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Comer E Ir Direto A Academia, Dá?
WhitePump respondeu ao tópico de ricardofrigo em Musculação em geral
Não tem problema algum, varia do organismo da pessoa. + legal seria fazer um lanche no trabalho, e antes do treino tomar algum shake c/ frutas. -
Farmácias manipulam sim, e geralmente não são fakes dependendo da farmácia (caso seja uma conceituada) o problema é a 'receita'... o preço sai mais salgado ainda quando se pega de uma farmacia manipulada quando algum 'conhecido' compra pra você, pois joga mais $$ ainda.
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Mdrol não é todynho gente. A melhor dica a ser ouvida... Primeiro chegue no limite, tenha prática, força e resistência e quando precisar de um tranco parta pra ele depois de testar de tudo em relação a dieta x treino... vai com calma, ninguém vai ficar forte da noite pro dia, mais perder um fígado por falta de informação e pressa pode acontecer.
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Com essa dieta, você vai virar um pão em forma de pessoa. Caramba, quantos pães cara. Monta algo melhor, e ignore o drol se a grana ta curta pra TPC, porque o mais importante dele é a TPC e não o proprio produto, pra sua saúde claro. Abraços. PS: Só com TT você vai ta brincando com a sorte, AE's é como roleta russa, nunca se sabe, e se a saúde ta no jogo melhor não arriscar pois pode dar merda.
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A primeira vez eu curti, mais eu relaxei um pouco nas saideras/alimentação (bebidas) e depois da TPC foi tudo pra água abaixo, ja na segunda mantive os ganhos 100% sem nenhuma perda, se perdi nem notei porque mantive o shape legal, ja na terceira nada alem de pump durante o treino. Seria melhor usar um AE injetável + oral, como testo + stano, entre outros pois os ganhos seriam melhores, mais não me arrependi de tomar mdrol não, isso serve como experiência e toda experiência é bem vinda.
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Minha última experiência com o drol foi uma bosta também.
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Sim, usa a creatina na TPC.
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É melhor você continuar com a TPC normalmente e evitar o consumo de alcool, até porque o mdrol = hepatóxico e tamoxifeno = hepatóxico também, sendo assim seu fígado vai ta bem rodadinho nesses finalmentes, lembrando que se haver alterações leva cerca de 3 meses para regeneração. Mais se for beber....... é questão de sorte pra não ter problemas ou maior perda de ganhos.
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Use medicamentos (comprimidos) pós refeições, sem horário específico mais use as drogas entre 6 a 12hrs um de outro. _ Usar o TT não vai atrapalhar em nada durante, mais também não vai ajudar em nada. Tente usar o mdrol puro com básicos apenas. Dostinex não 'precisava' de receita, nos dias de hoje não sei mais acredito que não. Tamox vende em farmacia, mais barato vc compra pelo ultrafarma.
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Xplode como ja foi dito não é estimulante com dosagens ultra-concentradas de estimulantes, e não tem drogas fortes no meio. Acredito que isso não seja nada, e o medo que você tem (e o não-dormir) talvez seja pelo seu psicológico, esquece isso e tente dormir nos próximos dias. Caso isso persista, procure um médico sim (mais se for a um, que saiba escolher o médico, procure um que não seja como 90% dos que tem ai > contra suplementos <) pois se falar "to tomando um PW(xplode)" ele simplesmente vai falar que você vai morrer se continuar e pronto, acabou a consulta. Existe alguns que entende sobre suplementos x atletas, então que vá nele se quiser realmente saber o que se passa em você relacionado ao suplemento, isso se tiver haver, pois temos fatores do tipo (Tomou o suplemento, acredito que o treino foi melhor, as vezes cargas acima, etc... então ouve variações na academia que poderia causar algum "x" desconforto no seu corpo por ele não ser treinado sempre dessa maneira, enfim.... é um caso que você mesmo pode diagnosticar com o tempo.
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Então antes ele peidava, agora ela solta bombons.
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Eu sinceramente não sei sobre a questão do lombar, eu mesmo não conheço ninguém 'pessoalmente' que teve algo parecido que impedisse fazer exercícios, só por relatos mesmo.
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Pessoal, a Milla foi suspensa por 3 dias... não sei se ela vai voltar, acredito que sim... ...antes de falar algo, vocês poderiam pensar um pouco né? Mesmo que seja na brincadeira... Bons treinos a todos.
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Quando se sentir assim, desanimado, desmotivado, sem animo pra nada (tente esquecer os problemas), problemas só te deixa pior ainda, e se ficar com eles na cabeça vai ser pior ainda. Não compensa ficar assim por outra pessoa, você tem que pensar em você (se ficar para baixo com isso) ela não vai sentir pena de você, até mesmo porque ela causou essa situação (então do que vai adiantar?) no caso estaria alimentando a outra pessoa e não a você. É nesses momentos que você tem que mostrar pra si mesmo, que é forte que consegue passar por cima de tudo e SUPERAR, superar a melhor coisa que podemos fazer diante a um problema. Quantos aqui amava alguma garotinha quando era 'magrelo', chegou até ficar com a garota, no final ela chutou ele? (garanto que muitos) mais a maior parte, tenho certeza absoluta que muito desses que sofreram com isso, treinou e levou a sério a academia e no final essas garotinhas que chutaram-os voltou dando em cima deles (o contrário) pois conquistaram peitorais másculos, braços grandes, abd riscado, etc.... Acredito que muitos aqui passaram por isso, e tenho certeza que no final alguns não deixaram elas vencerem, e fizeram o que é mais interessante (Dar o fora...), isso é superar e não vejo problema nisso. O que acontecem com nós homens, também acontece com as mulheres e todos sabem como funciona. Se deixar o esporte de lado, você não gosta dele... ninguém pode interferir nas coisas que fazemos, ninguém...a gente vai só se sentir bem se estivermos fazendo algo que gostamos, e se tem algo que não deu certo (esquece...) e bola pra frente, um dia você, eu, ele, e todos chegaremos lá. Boa sorte.
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[Faq] Duvidas Frequentes Sobre Suplementação
WhitePump respondeu ao tópico de rodmarinho em Dieta e suplementação
Após refeições. -
é, como foi dito o TT ajuda da uma regulada na libido, mais nada fora do normal (muitos os tomam pensando que vai elevar a testo lá no alto) e ficar fortão, ele apenas ajuda da um UP na libido, mais o principal é o tamox.
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1º O que acharam do "combo" e como fariam ? Eu não usaria o bcaa se não tivesse encomendado, mais como não é o caso usaria apenas no pós treino junto com o whey/malto e crea. O shotgun de pré-treino ja está de ótimo tamanho. Não esqueca do jejum para usar o PW, e pode usar 15min a 30min antes do treino. PS; não precisa exagerar também na dosagem de bcaa pois ja vai estar usando um whey, mais de qualquer forma umas 10 ~ 15gr é bom usar. 2º Qual whey pegar, Wedy ou Growth ? Levando em consideração, o que citei acima. Não conheço esse whey da wedy, porém da growth os relatos são perfeitos, embora nunca tenha usado pelo preço do frete também. Eu mesmo prefiro pegar um da probiótica e usar cupons de desconto no CP que sai em conta (pra mim) os potes grandes e frete grátis. Mais eu voto no da growth aqui, se o frete compensar valeria a pena pelos relatos. 3º Hipercalórico pra suprir as calorias, necessário ? Ou provavelmente o resto da conta do recado ? Não necessariamente, o que você pode fazer 'caseiramente' seria melhor, um hipercalórico é fácil de fazer e bem mais benéfico que um comprado se souber fazer. Eu prefiro um shake com frutas, aveia, germe, levedo do que comprar um hiper. Mais vai de cada um, o mais importante é o que você come. 4º O que acham do cobavital antes do almoço ? Acho desnecessário.
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Apenas tire da cabeça que ta usando mdrol, porque pode ter aquele efeito psicológico e ter problemas durante. Relaxa e goza, vai ficar tudo normal se sua cabeça for bem trabalhada. Embora eu tenha falado isso, ja pode atrapalhar em algo é a real que deve ser lida. Talvez, no finalzinho do ciclo você pode sentir, mais nada que uma mulher gostosa para disfarçar o problema se tiver, nem é em todos os casos. Abraços
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Leco, começa com 2 e faz 2-2-2 mesmo como teve essa pausa. beat, geralmente a MV de drogas são de 6 a 12hrs, qualquer dúvida sobre algum medicamento procure informações no google sobre a MV dele e a melhor maneira de toma-los. Pra que mandar 100mg de tamox no final? .... creatina antes e depois? Creatina não vai ajudar o fígado, só vai sobrecarregar mais ainda seu organismo. O negócio é tomar bastante água durante o uso do m-drol apenas isto sem ter que ficar na mistureba. Rafael, Sim sandoz é confiável.
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[Faq] Duvidas Frequentes Sobre Suplementação
WhitePump respondeu ao tópico de rodmarinho em Dieta e suplementação
Os horários estão de acordo. (ok) Sim, há a necessidade a não ser que você sinta que 1 scoop esteja realmente cumprindo com o seu objetivo o que eu acho dificil/impossivel. O corpo vai criar um costume, e assim sendo necessário + para resultados notáveis no treinamento no decorrer. Poderia fazer da seguinte forma: 1 scoop primeira semana, 1,5 segunda, 2 terceira, 2,5 quarta, 3 quinta..... até o final não passando dessa dosagem. O tempo é de umas 3 semanas, mais 2 semanas se a vontade for muita até pode (não sei se é o melhor...) eu mesmo na ansiosidade terminei o XXP dei 2 semanas também e comecei com o xplode. O corpo acostuma com os pré-treinos, são substâncias parecidas e assim uma hora ou outra por tanto usar cria uma resistência e é bom dar uma limpada. O legal seria não tomar só jack e sim pensar em trocar por outro PW um mais completo ou outro estimulante mais forte (ex: 1mr) mais completo ex's: shotgun, xplode, superpump, xpand, assault, etc... Ao user acima: ... Inicialmente não há necessidade de suplemento, suplemento não cresce ninguém! Só acrescenta kcals, prot, carbo em sua dieta no geral (ou) ajudam no rendimento do treino como o ex dos PW's. Mais não tem milagre nenhum neles, muitos médicos, nutricionistas vão descartar o uso de suplementos, mais sempre acabamos usando pois é práticos e ajudam no rendimento do treino. Mais nada substitui a comida e o descanso, é mais deles que vem os resultados. Creatina não é para aumento de peso, isso considere um colateral que as pessoas tem que é a retenção de água nas células que causa isto, mais não é em todas as pessoas. O objetivo da creatina é força e resistência e é um ótimo suplemento, alias, o melhor e de melhor CxB existente. Pode tomar se o seu objetivo é mais força, mais energia... Abraços, com dedicação você consegue algo.