Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

dematosmoura

Membro
  • Total de itens

    87
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que dematosmoura postou

  1. hehehe massa,termina quando o ciclo?
  2. opa,e ai vai postar as fotos da evolução?
  3. Fera, então para de treinar e guarda a grana pra gasta com a mulherada e o tempo que vc perde na academia vc dá em atenção pra ela, é mais efetivo. Eu treino por que eu amo o esporte, por que me sinto ótimo e adoro ser diferente. Agradar X ou Y é consequencia... Abraço [3] :x
  4. luiz,tu tem 38 cm de braço?
  5. Verdade tem mais de 100000000000000000000000000 de post sobre m-drol falando sobre tudo isso q vc perguntou... + 1
  6. parabéns pela ideia!
  7. sim,da bahia,irecê...

  8. A minha opnião,é que o yannskt não se dedica 100% a academia,ele tem outras obrigações a fazer,trabalho,estudos,mulher,etc,sei la... agora se ele tivesse a vida 100% disponibilizada para a academia e treinos ai sim podia criticar o cara,vai ver ele tem outras coisas a fazer alem de treinar,tem que entender esse lado ne,e outra cada um tem seu resultado,isso varia muito de pessoa para pessoa!
  9. hehehe,parabéns! quando vai postar fotos?
  10. tenso! :S
  11. kkkkkkkkkkkkk faz isso não eu jogava um jogo rpg,antes de começar a treinar,a uns 2 anos e poucos atras,mes passado inventei de instalar esse tal jogo,e fiquei 2 dias sem comer direito,ja querendo sair da linha,ai achei melhor desinstalar e andar na linha! hahahaha abraço
  12. acompanhando também,porra parabéns pela evolução! nesses 2 anos de treino você usou algum esteróide,ou so suplemento mesmo? abraço
  13. rag aonde tu comprou teu m-drol e por quanto? abraço
  14. Reportagem sobre Arnold Schwarzenegger,em tv aberta nacional,alguém ai viu? hahahahaha
  15. Leia esse artigo!
  16. por que você não faz, peito e triceps costa e biceps perna e ombro como você é iniciante eu acharia bem melhor essa divisão... da uma olhada nesse artigo que fala sobre divisões,é bem interessante! abraço
  17. dematosmoura

    Treino

    achei legal,quase igual ao meu treino,eu so colocarei Pull-ove no treino de costas,ja que ele pega bem mais as costas do que o peito,e o treino de antebraço eu colocaria depois de biceps e triceps deixava no final! abraço
×
×
  • Criar Novo...