RodrigoJove

vo mais relata nada nao, euheueahu, to alone aqui relatano essa bagaça, mas comprem o hemo-rage muito foda e o combat powder tb

26/01 of de novo ta foda de i na academia por causa de matricula, mas amanha comeco again

25/01 off

24/01 Treino B: biceps e triceps Hoje acordei por volta das 11hr e tomei o whey da optimum,e ja almoçei 11;30 por ae. tomei o hemo-rage por volta das 13;25 13;30 por ae e fui para a academia, chegando la no comeco do treino sinti menos força, acho que foi porque nao fui de bicicleta entao nao aqueci, porem no 3exercicio do treino comecou a me dar uma força monstruosa porem uma recuperacao nem tao boa assim. sai do treino e tomei o combat powder e comi uns pedacos de frangos. Pump: exelente Força: boa recuperacao: ruim efeito colateral: fiquei meio enjoado, um pouco de tontura mas nada de mais

esqueci de postar hoje, foi mal a todos ae aeijiaaeihfuioaj. 23/01 treino A: costas e peito acordei por volta das 10horas e tomei meu whey da optimum, tomei um café da manha e esperei o almoço ficar pronto. almoçei por volta de 12;00, comi 4 files de frango, arroz e fejao. 1;25 tomei meu hemo-rage esperei 45mim pro treino. foi um exelente dia, aumentei os pesos novamente, cheguei a pegar no supino inclinado maquina 38kgs cada lado e supino declinado o halter de 30kgs. Voltei da academia e tomei o combat powder e depois comi mais 4 files de frango e um miojo junto, nao consegui comer nada durante o dia pois tinha saido de casa e fui ajudar minha namorada pump: animal recuperacao:boa força: extrema muito boa! aumentava e aumentava os pesos sem sentir diferenca, tanto q aumentei muito hoje! efeito colateral: uma tonturinha no final por muito exforço, mas nao deve ser do suplemento, mas passei mal na academia por ter tomado muita agua durante o treino, no 4 ex ja tinha tomado 2L de agua, quase vomitei de volta depois.

cookies 'N' cream . achei bom bagarai. com agua fica uma droga enjoativa, com leite uma delicia.

kkk brother nao gastei nada com isso, tudo foi presente da minha namorada de natal euaheuahaeuheauaha.

de boa cara falo sim, amanha escrevo melhor, tava meio com preguica bixo to tomando de pré treino nao kkkkk ta loco. to tomando de pós, meu pré desse mes hemo-rage. e o pós é o combat powder. mes que vem meto o yok3d e no outro retorno ao hemo rage ja que comprei de 2lbs esqueci de escrever. compra no bodybuilding.com lá que comprei os meus, sao muito mais baratos e ganhei brindes de amostra gratis de pré treino

20/01: pré-treino: hemo-rage pump:bom força:exelente, aumentei meu peso novamente, até zerei cross over em biceps com corda recuperacao: exelente, sai do treino muito bem, cansado, mas em menos de 5mim estava novo em folha

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/68648-relato-hemo-rage-combat-powder-whey-yok3d-xpel/ agora ta no lugar certo

bom vou comecar a tomar esses suples ai, porem hemo rage junto com o combat e o whey em um mes, no outro yok3d com o combat, no outro retorno pro hemo-rage com combat e no ultimo apenas o xpel. e talvez com crea. idade: 15 anos altura:1;70 braco(só biceps): 36.5 peito:109 costas:114 coxa:61 panturilha:39 1mes de treino: suplementacao: acordar: whey. pré treino: hemo-rage. pós treino: combat powder. antes de dormir. combat powder vou ir treinar jaja e volto pra contar como foi, sucesso a todos. 19/01 bom nao senti nenhum efeito colateral e aumentei meus pesos ja, cheguei a pegar 33kgs no sup maquina fazendo negativa, tomei meu hemo rage e o combat powder quase gorfei muito doce os gostos. pump:bom força:exelente recuperacao:otimo

huahauhauhau q droga, pensei que era aqui bixo

19/01 bom nao senti nenhum efeito colateral e aumentei meus pesos ja, cheguei a pegar 33kgs no sup maquina fazendo negativa, tomei meu hemo rage e o combat powder quase gorfei muito doce os gostos. pump:bom força:exelente recuperacao:otimo

bom vou comecar a tomar esses suples ai, porem hemo rage junto com o combat e o whey em um mes, no outro yok3d com o combat, no outro retorno pro hemo-rage com combat e no ultimo apenas o xpel. e talvez com crea. idade: 15 anos altura:1;70 braco(só biceps): 36.5 peito:109 costas:114 coxa:61 panturilha:39 1mes de treino: suplementacao: acordar: whey. pré treino: hemo-rage. pós treino: combat powder. antes de dormir. combat powder vou ir treinar jaja e volto pra contar como foi, sucesso a todos.

vo faze esse mesmo esquema ai voltei a treinar faz 2 meses mas vou fazer só appartir do dia 17 de janeiro que hcega os suples