hugogrimouth

uso l-glutamina também, acho muito bom... só que não tomo tanto assim não, 40g...Tomo 10g apenas... Já ganhei 40kg desde quando comecei a malhar...Acho que funcionou sim, rs. Abraço a todos...

Eu fiquei assim ano passado...A solução foi parar de fazer tudo que estava fazendo...Vivia resfriado, sem libido, cansado, sempre com preguiça...Fui em vários médicos, fiz exames de sangue e tudo normal...Tava numa rotina de estudar o dia inteiro, malhar e correr...E quando dormia bem eram 5h por dia mais ou menos...A solução foi parar...Fiquei sem malhar umas 2 semanas, e nas semanas seguintes fui voltando devagar...Hoje tô bem...Isso foi o segundo semestre do ano passado todo...