EricG.
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mano ,tu fexou o topico la por falta de pesquiza,+ vasculhei o forum todo e o google,mais as informaçoes que tem la nao tiram minhas duvidadas '-'
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DESCULPA SE TOU POSTANDO NA AREA ERRADA , eu nao sabia se postava aque ou na area de AE's(devivo ao nome) + como me disseram q era como o M-Droll(pro hormonal,eu acho) ,e pelo que me falaram era mais forte q o M-Droll ,ai minha duvida é a seguinte: Pra tomar o Anabol eu presciso tomar algum outro suplemento junto cm ele?
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era sobre ele mesmo: serratus Kase,esses exercicios q tu mostra ai axo q focam mais a lateral do abdomen e tals,sabe de algum especifico pra o serratus?
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o problema é bem simples , e nem sei se tou no lugar certo ;s queria saber quais exercicios trabalham os 3musculos q se localizam em cima das costelas(nao sei o nome s;) aparentam ser as proprias costelas. procurei em varios sites e nao axei nada falando sobre ele,se algem souber e puder ajudar agradeço mt
