Vou fazer o ciclo 15on15off, vou tomar 1/2 comprimido, nos primeiros dias, dependendo dos colaterais, eu almento a dose se nao me sentir bem eu paro de tomar, pq A SAUDE EM PRIMEIRO LUGAR !
Mas to com uma dúvida de como usalo, em todas as pesquisas que fiz, li algumas coisas dos metodos de uso que depende um pouco da sua rotina diaria.
então, eu estudo o dia todo (saio de casa as 6:40 volto as 17:30) e treino as 18:30 (com 20min na esteira antes do treino e 20min dps), queria saber quais horarios mais adequados para fazer o uso do franol, por exemplo, se eu tiver tomando 2comprimidos/dia eu tomo 1 quando acordo, e outro 1 hr antes do treino ?