duduramalho21

Tenho 15 anos malho a cerca de 1 ano e meio nunca tomei anabalozinates so Creatina Animal e Proteinas. Vo começa um ciclo so com Hemogenin o Ciclo vai ser vo divirdir a pirula de hemogenin então ficara 25mg Semana 01 1 – 2 x 25 mg 2 – 2 x 25 mg 3 – 2 x 25 mg 4 – off 5 – off 6 – 4 x 25 mg 7 – 4 x 25 mg Semana 02 1 – 4 x 25 mg 2 – off 3 – off 4 – 4 x 25 mg 5 – 4 x 25 mg 6 – 4 x 25 mg 7 – off Semana 03 1 – off 2 – 6 x 25 mg 3 – 6 x 25 mg 4 – 6 x 25 mg 5 – off 6 – off 7 – 6 x 25 mg Semana 04 1 – 6 x 25 mg 2 – 6 x 25 mg 3 – off 4 – 8 x 25 mg 5 – 8 x 25 mg 6 – 8 x 25 mg 7 – off Semana 05 1 – off 2 – 4 x 25 mg 3 – 4 x 25 mg 4 – 4 x 25 mg 5 – off 6 – off 7 – 2 x 25 mg Semana 06 1 – 2 x 25 mg 2 – 2 x 25 mg 3 – off 4 – off 5 – 2 x 25 mg 6 – 2 x 25 mg 7 – 2 x 25 mg Peso 65 KG Braço: 37 Cms Peito: 98 Cms Altura: 1,70 Se precisarem mais informações so pergunta !, e me recomendarão toma junto com Dura so que eu não quero começa com mt coisa pq li que Hemogenin ja é mt forte.