tguntzel

Brother, acho a estrutura ficou muito grande. Como já disseram, isso pode atrapalhar a execução do exercício. Eu penso em fazer um banco desses também no futuro. Mas pretendo montar um projeto parecido com o dessas imagens aqui: O que eu pretendo é mandar fazer um banco nesse mesmo modelo, só que com uma estrutura mais resistente... Edit: Outra vantagem desse modelo é que você pode deixar o banco na vertical pra fazer desenvolvimento. Pra quem quiser saber melhor as medidas oficiais de um banco de supino olímpico, essa página aqui deve ajudar. http://www.supino.co...limpico_pdf.PDF Esse projeto não é de supino inclinável, porém já ajuda mostrando as medidas que um banco oficial deve possuir. Abraço

Vou causar alguns pesadelos nos podólotras... http://dragonespace.blogspot.com/2012/01/os-10-pes-mais-feio-de-hollywood.html

É impressão minha ou a camisa marca tanto que aparece até a vascu no bíceps?

Já eu fico doido com pelos anais femininos... zuera... KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Pois é, não é que seja uma coisa muito grave ter essa neura com comida. Mas, se pudermos nos esforçar pra nos livrar dessa culpa e viver um pouco melhor, por que não fazer ne? Abraço

Entendo sim o que você quer dizer. Mas essa situação é como se você estivesse numa sala fechada e eu te dissesse que você pode sair e ir para qualquer lugar que quiser, pois você não sofreria nenhum dano com isso. E ai você me dissesse que, se você sair vai sentir culpada e, por isso, prefere ficar trancada lá para não sentir culpa. Então, agir dessa maneira é sim um problema psicológico porque simplesmente limita sua vida sem nenhum motivo. Mesmo que você não goste desse tipo de comida, vai estar mentindo se disser que nunca, em absolutamente nenhuma situação, tem vontade de experimentá-la. Concorda, então, que essa culpa dela é exagerada sim e que prejudica sim sua vida? Abraço

É exatamente esse o problema. A culpa é algo que só devemos sentir quando fazemos algo de errado e comer besteiras de vez em quando não é um erro, não é algo que prejudica o corpo. Então, se você sente culpa mesmo sem ter feito nada de errado, quer dizer que seu problema está no psicológico e não no físico. Eu acho que eliminar essa culpa deixaria sim ela mais feliz. Ou você não acha que seria bom pra ela poder, no dia do seu aniversário, dividir um bolo com os amigos e familiares sem se sentir culpada e sabendo que aquilo não prejudicará seu físico? Abraço

Fletcher, o ponto principal dessas críticas é que simplesmente não é preciso uma privação tão grande pra conseguir ter esse corpo que ela tem. Ela poderia ter exatamente esse mesmo corpo mesmo fugindo da dieta em alguns poucos momentos. Então, mesmo que ela seja feliz assim, acho que seria mais feliz ainda se se permitisse comer algumas besteiras de vez em quando, pois mesmo fazendo isso ela conseguiria manter esse mesmo corpo bonito que ela tem hoje. Abraço

Algumas fotos da Carol Saraiva, mulher do Eduardo Corrêa... Muito linda ela

Poderia ser mais especifico, por favor... Além disso, gostaria de saber que tipo modelo de sociedade você defende afinal... Abraço

Sim, estudo numa universidade federal (UnB), e sei bem que muitos acadêmicos ainda insistem nessa ideia comunista. Mas a verdade é que esse ideal revolucionário fica mesmo restrito apenas a esse âmbito universitário. Ninguém, hoje, vê debates políticos tendo como pauta capitalismo x socialismo fora desse meio acadêmico. Então acaba que essa tipo de defesa comunista acaba ficando por conta de alguns intelectuais que, mesmo sendo respeitados no meio acadêmico, não tem praticamente nenhuma força política. Acho, então, que o estudo do comunismo nas universidades brasileiras acaba sendo, na verdade, um mero exercício intelectual e não uma tentativa séria de implantar tal modelo em nosso país. Por fim, acredito que esse cenário torne, de certa forma, ridícula a ideia de que algum dia possa haver uma revolução comunista no Brasil e que, por isso, não é necessário nos emprenharmos tanto em combater essas ideias na política do país. Edit: Sobre gramsci e a ideia de mudanças internas na sociedade, acho que ainda assim o problema persiste. Até porque, se você observar o que ocorre com a maioria dos acadêmicos que durante a graduação eram fãns do comunismo, é que eles se formam, arrumam um emprego e esquecem dessas ideias.. Abraço Mad_N, esse texto tem por escopo combater as intervenção do Estado na economia por meio de empresas estatais e favorecimento de grandes empresas. Trata-se de uma forma extrema de intervenção e, se você você observar o que tenho escrito nas minhas discussões com o americanhero, verá que o tipo de intervenção que eu defendo está longe desse extremo(a não ser no caso dos monopólios naturais, mas essa é uma questão diferente). O que eu venho defendendo são coisas como direitos trabalhistas, direito do consumidor etc... Abraço

Vish, agora tu superou todas as estranhezas do tópico, heim brother... aushauhsuahsu

Sabe, não entendo porque ainda tem gente atacando o comunismo. Atualmente, quase ninguém defende o comunismo. A grande maioria defende um estado capitalista porém com um certo controle estatal, que o que eu venho defendendo no tópico. Então, ficar criticando o modelo de estado comunista é lutar contra um inimigo que praticamente nem existe mais e nem é mais defendido. Abraço

Não entendi essa parte... Acho vc tava com sono mesmo.. asuhausau Abraço

Me perdoe a ignorância, mas qual a relação entre pegar salmonela e ganhar na mega sena? As chances das duas coisas acontecerem são iguais ou algo do tipo? Abraço

Salmonella é aquela prima gostosa do luiz? Se for, já peguei sim.. aushaushuahsuash

Ué, marc01, até agora não vi ninguém criticando ele não... Abraço

Não. Queria saber quanto de bf ele tinha nessa foto aqui... Eu chutaria entre 15 e 20%, e vcs?

Quanto de bf vcs chutam pro supaturk na primeira foto?

AmericanHero, já retornei de viagem, então, se quiser continuar a discussão... Abraço

Direito, indo pro 6° sem Aliás, já tem um tópico sobre isso no fórum... http://www.hipertrofia.org/forum/topic/48587-faculdade/page__hl__faculdade__fromsearch__1

E o arnold????

Se não tiver espaço, faça assim: http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/barbell-lunge

Olhem o dedo desse maluco aqui também: Faz flexões usando apenas um dedo... o.O http://noticias.r7.com/esquisitices/noticias/dedo-duro-chines-bate-recorde-mundial-de-flexoes-com-um-dedo-so-20091021.html

Ah tá, achei que a do peru era no ano novo também... Valew