Boas pessoal. Sou estudante de Desporto tenho 21 anos 1.71 e 78kilos
Comecei a acompanhar alguns relatos por aqui, principalmente os relatos que tomavam os mesmos suplementos que eu.
Visto que irei começar a utilizar um suplemento novo porque daqui a pouco chega o verão no meu pais irei colocar as transformações que vão ocurrer no meu corpo, e os efeitos secundários (que espero que sejam poucos) que ocorram!
Vou começar a tomar o "famoso" Lipo6X em principio amanha (04/04/11) e como já estou um pouco ligado a esta area de nutrição sei bem que este produto sozinho não faz nada!
Então vou continuar com a minha dose de ginasio 3x/semana 50 min de peso e 30 de cardio.
Com suplementação simples de whey e sem excessos de cuidados com a alimentação.
Possivelmente postarei fotos se conseguir achar resultados (espero que sim).
Gostava que o pessoal que também toma este suplemento postasse aqui os seus resultados mesmo que não sejam positivos.
Se puder também ajudar em alguma duvida ligada à area de desporto estou desponivel!
Cumprimentos!
Motivação