Vanderlei

Usei HCG e tamox. Recomenda remédio ou apenas dieta msm pro e2?

Segue exames alguns meses depois ciclo trem, ainda não me sinto 100%, sinto libido ainda baixa as vezes, falta de disposição etc. Alb 46 g/l ref 35-50 Tsh(serum) 1.06 miul/l ref 0.4 - 3.8 Test total 23.2 nmol/l ref 10-32 Test livre 304 pmol/l ref 160-700 Shgb 67 nmol/l ref 11-78 Prolactina 125 miul/l 40-450 Oestradiol 116 pmol/l ref 40-162 Fsh 2.4 iu/l 1-8 Lh 3.4 iu/l ref 1.6-8

Olá, tenho 25 anos, faz uns 6 meses que usei tremb, dec e testo. Ultimamente venho tendo picos de bem estar e mal estar, tem semanas que fico bem, motivado, com animo para fazer as coisas, libido la em cima, mas tem outras semanas que isso cai totalmente, perco vontade de fazer as coisas, sem animo pra nada, dificil de ter ereção, etc.. Andei pesquisando e vi q poderia ser algo relacionado a dopamina/prolactina, principalmente pq estou sob muito stress ultimamente. Gostaria que alguem me indicasse uma lista exames pra fazer um check up, não só o perfil hormonal, mas tudo que possa estar me afetando.

Vou começar a usar 20mg/dia e quero saber se isso interfere em algo no rendimento e resultados relacionado a academia?

por isso n qro fritar o frango nao qro opiniao sobre minha dieta, só qria saber sobre o tempo na geladeira.. agora sei q é 2-3 dias. Perguntei sobre o grill, se alguém puder me ajudar, é isso. Obrigado

100g pq eu já uso 2 duzias de ovos como fonte principal de protein o q acham desse gril? http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-453758541-grelha-grill-chapa-assa-rapido-para-fogo-cozinha-churrasco-_JM recomendam algum outro barato?

huauhauha vou cozinhar menos entao

To querendo cozinhar 1 kl de frango pra comer umas 100 gramas por dia, dura uns 10 dias?

eu tbm estava pensando nisso, vou pesquisar mais até lá vlw!! as fotos eu posto hj à noite talvez ----------- 8 dias do inicio da primeira aplicação e o libido sinto q esta mais alto, mas pode ser psicologico. hj tinha uma morena mto top lá na academia com aquelas calças leg e meu deus, tive q me concentrar mto lá na remada cavalinho .. e eu sem namorada perdi a primeira ref pq acordei atrasado, mas vou compensar nas outras fiz costas hj terra 8,6,6,5 rep depois puxada frente triangulo drop set depois cavalinho e remada na maquina lá bem lento com 15 seg de intervalo pra antebraço fiz aquele negocio de enrolar lá q n sei o nome hueuheuhehue fiz rest pause, senti antebraço queimando mas nao senti q o treino rendeu mto vlwwwws eu tbm estava pensando nisso, vou pesquisar mais até lá vlw!! as fotos eu posto hj à noite talvez ----------- 8 dias do inicio da primeira aplicação e o libido sinto q esta mais alto, mas pode ser psicologico. hj tinha uma morena mto top lá na academia com aquelas calças leg e meu deus, tive q me concentrar mto lá na remada cavalinho .. e eu sem namorada perdi a primeira ref pq acordei atrasado, mas vou compensar nas outras fiz costas hj terra 8,6,6,5 rep depois puxada frente triangulo drop set depois cavalinho e remada na maquina lá bem lento com 15 seg de intervalo pra antebraço fiz aquele negocio de enrolar lá q n sei o nome hueuheuhehue fiz rest pause, senti antebraço queimando mas nao senti q o treino rendeu mto vlwwwws

ai nao sei =D nao entendi, onde agente esta contrariando protocolo q o resto das pessoas usam? ----------------- resolvi postar a dieta -4:00 4 fatias de pao 200ml café 3 ovos cozidos -9:00 400g arroz 50g feijao 100g de carne um pouco de salada -13:30 treino -14;30 300g batata doce 120g alguma carne 200ml de iogurte -18:00 3 fatias de pao 80g de frango 3 ovos cozidos 1 banana 200ml café -22:00 4 fatias de pao 100g de frango 3 ovos 2 bananas 200ml de café 3 colheres de azeite totoal +/- 4mil kc, 220g prot dieta simples, meu dia-a-dia é mto corrido, faço faculdade, trabalho, é o q da pra comer semana q vem vou por algum suplemento de proteína e vou ver se troco o treino para abc2x

tamo junto!!------3º aplicação de dura hj, mandei eu msm no gluteo. Foi difícil, mas foi, nao senti dor nenhuma, nem sinto qdo contraio o glúteo. É normal né?Nao sei se tem a ver com o ciclo já q é mto cedo para dizer, mas meu libido hj estava altotreino de peito normalcomecei com pullver REST PAUSEdepois fiz supino inclinado com halteres 3x10em seguida 3x supino reto com halteres DRO SET nas duas últimase fechei com biset crussifixo maquina + cross overproxima aplicação vai ser no vastovlw!

8 semanas* 1-8 durateston 500mg sem 4-10 stano 100mg dsdn "TERAPIA PÓS CICLO 14 DIAS APÓS A ULTIMA APLICAÇÃO DE DURATESTON " 35 a 45 dias depois "TREINO NO CICLO: ABC2X MAIS VOLUMOSO!" nao precisa ser mais volumoso, mas se vc consegue intensidade assim....

Nao acho necessário. A margem de erro nao vai ser tao grande.... e outra, se eu for fazer exame e a testo tiver alta, vou ter q ir fazendo até dar valores baixos. ------ Aplicação de quinta no glúteo esquerdo nao está doendo, só doi qdo contrai, mas ta um pouco duro no local. Nao sei se é coincidência, ou nao, mas depois da primeira aplicação comecei a sentir mto calor. Libido parece estar mais alto, mas pode ser pscicológico. De resto normal ABRAÇOS

Entao já posso começar a tpc agora hehe falta de vontade foda, axo q é a depressão batendo... Vlw pela dica

opa, vamo q vamo ----------------- Treino de bíceps e tríceps hj normal fiz -paralela -supino fecho DROP -frances -cross over REST PAUSE -rosca alternada, uma rep normal e uma tipo martelo -rosca direta barra w + martelo e foi só =D Dor da aplicação de segunda sumiu por completo, a de ontem ta doendo só qdo eu contraio o glúteo e doi um pouco qdo sento, mas nada demais.