rodrigofontanelli

falou tudo themis, o pessoal pensa q o único colateral da droga q ele usou é a barriga dilatada, o abdomen todo proeminente..

tbm não entendi o que tu quis dizer..

se tá perguntando se água ajuda é pq vc não deve tar bebendo mta água... pessoas que comem mta proteína na dieta são recomendadas a beberem muita água, pois a água facilita a eliminação dos resíduos amôniacos..

sim...tm um gordão lá na academia que não treina perna e se acha o marombeiro, troxa d +

concordo com tudo ali em cima, e sei q o bolsa família é falho...mas tm pessoas no nordeste morrendo de fome...aí mto sulista filhinho de papai fica falando mal de nordestino e não sei o quê lá, qria ver esses fdps passando fome..

powerlifter d verdade tm gordura até no pé kk

é isso mesmo..mas pra crescer tm q comer hein!

menininha monstra xD

seria pra usar na sua academia? se for, melhor comprar não?

olha bixow, whey e malto não são essenciais, não pensa que você vai ter mais ou menos resultados pq vc tá com ou sem os suplementos e talz... eu não vi a sua dieta, mas aí vai um conselho: monte uma dieta de qualidade, de modo que as refeições que antecedem o seu treino supram os nutrientes necessários para um bom treino E para uma recuperação muscular adequada...claro, aí entra o pós treino sólido, que tbm deve ser bem pensado..

temos um casal de gordos gays, sem preconceito, claro.

não é pra menos q o público q faz academia é taxado de burro, ignorante e etc... não basta não saber as informações (tipo um estudante burro) tém que distorcer mesmo alguma informação, até ela ficar estupidamente tosca kk

pessoas introspectivas tendem a serem mais centradas, mto foda o video =P

procura na locadora.

[quote name='mrnofosk' timestamp='1332457250' post='979418'] Sim, é isso mesmo...a infraestrutura da academia e top e tals, mas não vou lá por isso, vou simplesmente por ser a mais perto de casa...mas agora com meu chegado abrindo o ginasio dele, ai vai ficar sussu : D [/quote][quote name='mrnofosk' timestamp='1332457250' post='979418'] Sim, é isso mesmo...a infraestrutura da academia e top e tals, mas não vou lá por isso, vou simplesmente por ser a mais perto de casa...mas agora com meu chegado abrindo o ginasio dele, ai vai ficar sussu : D [/quote] mas de 260 pra 40 reais é uma mudança bem drástica ausha vai sentir falta da infra da primeira..

kkk tomara q arrebentem a bunda desse fdp suhaasuha

lá na minha academia ngm treina adequadamente as panturrilhas, ou colocam 5 kg, ou fazem muito rápido (fazendo com q o tendão d aquiles exerça força elástica)... é triste, não tem um q treina certo lá ausha

águas oras bolas kk

o tal do sandrak é esse mlk do vídeo? pq se for, sei não..

foda

tô t acompanhando aqui, não esqueça do fórum asuha tenho q brigar contigo por causa daquele cup noodles...pqp, tanta coisa gostosa pra comer vc tm q mandar justo uma merda dessa? macarrão frito, gorduroso e com mto sódico...embaça o corpo d qlqr um.... abç!

hm..então ajeita as medidas aí pq tão erradas.

gordo fazendo gordice

bater quase 1,5h é fácil, mas quase chegar em 2h é foda

falou tudo..