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Tudo que Mr. Heavy postou
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Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.
um tópico respondeu Mr. Heavy em Fisiculturismo
Geral vaiando rsrsrs -
Preconceito Ou Anonimato? (Triceps - Francesa Direta)
Mr. Heavy respondeu ao tópico de zedy em Treinamento
é vc na foto do avatar??? -
1º Cutting - Clem + Cetotifeno (C/ Fotos)
Mr. Heavy respondeu ao tópico de Mr. Heavy em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Iai cara blzz!? To fazendo AEJ sim 3 vezes por semana..hj fiz 30min,antes do aej eu tomo o clemb + 500mg VitC, hj comecei a tomar 1ml a mais (+25mcg) 2h antes do treino pra atingir um nivel plasmatico mais estável + - na hora do treino. Tirei duas fotos só pra ter uma noçãozinha KKKKKKKKKK depois vo postando mais fotos com uma resolução melhor pq camera do celular é fuedas msm! Obs: sai meio torto KKKKKKKKKKKK. Final de semana sem excessos..comida caseira normal,sem nada muito calórico Hj já aumentei o déficit calórico..estarei ingerindo 400Kcal a menos durante essa semana,semana que vem já tiro mais 400Kcal e vejo como o corpo reage,colaterais do clemb até agr nada de anormnal apenas a típica tremedeira e o calor excessivo.Vou indo pra academia agora vlww ai galera! -
Inicio Do 1º Ciclo ( Diana X Dura X Stano + Serms )
Mr. Heavy respondeu ao tópico de caiquefc em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
40mg á 50mg / 3-4 semanas já seria uma dosagem boa para primeiro ciclo, doses maiores nem sempre são mais efetivas,boa sorte aí vou acompanhar! -
1 Ano De Treino Antes E Depois :)
Mr. Heavy respondeu ao tópico de kinelly em Sala de avaliação / Antes e depois
Parei de ler quando li "malho durante um ano e fico fodão mas n tomo nenhum ae's ou anabol" rsrsrsrsr se mata cara ngm fica fodão MALHANDO por um ano sem tomar nada,acorda pra vida mané! e outra Anabolizantes Esteróides (AE'S) e Anabols são a msm coisa, e para de assistir videozinho do Scarpelly e volta pro jardim vc boçalzinho KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK -
Dicas Para Pesar Alimentos - Alguém Tem?
Mr. Heavy respondeu ao tópico de Pepe13 em Dieta e suplementação
Então vai ter que medir na base do achismo msm, mas rlx isso nem influi tanto no resultado final se vc tiver em bulking erre sempre por excesso! -
1 Ano De Treino Antes E Depois :)
Mr. Heavy respondeu ao tópico de kinelly em Sala de avaliação / Antes e depois
DIETA PRA GINECOMASTIA!? É cada uma..Pelo menos ainda existem pessoas que vivem num mundo real e que pensam como eu..Calabrias e Pedrods -
Dicas Para Pesar Alimentos - Alguém Tem?
Mr. Heavy respondeu ao tópico de Pepe13 em Dieta e suplementação
Quer uma dica pra pesar ou pra saber o peso? Se for pra pesar joga na balança que ela diz o peso. -
1º Cutting - Clem + Cetotifeno (C/ Fotos)
Mr. Heavy respondeu ao tópico de Mr. Heavy em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
iai cara! vlww aê acompanha aí msm ein! KKKKKKKKK Taurina eu vou tomar apenas quando houver algum princípio de cãimbra,mas aconselho tomar todos os dias pois pode acontercer o esgotamento das reservas de taurina no fígado oq pode prejudicar a conversão de alguns hormônios importantes no processo. -
Ciclo Stanozolol + Durateston Efeitos
Mr. Heavy respondeu ao tópico de Mystk em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Primeiramente pare de tomar o Centrum,farmacêuticos não são endocrinologistas então não sabem nada sobre ciclos! Vitamina de mais irá lhe causar uma vitaminose fazendo vc sangrar por todos os poros, da próxima vez vc vai urinar sangue! -
Ciclo Stanozolol + Durateston Efeitos
Mr. Heavy respondeu ao tópico de Mystk em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
É sério sim! Com o aumento da pressão arterial pode acontecer..ainda mais vc que tá tomando Centrum todo dia cara vc é doido! Pare de tomar o Centrum! -
15 Anos - 6 Meses De Treino
Mr. Heavy respondeu ao tópico de Wesley B. Santos em Sala de avaliação / Antes e depois
^^^^^^^KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK LOL -
[Duvida] Finalidade Suplementos Para Vascularização
Mr. Heavy respondeu ao tópico de IagoCoelho em Dieta e suplementação
Bf é o fator chave para vascularização claro juntamente com a predisposição do indivíduo a ser vascularizado..Vasodilatadores só melhoram a vascularização enquanto vc tá tomando, depois que para ela volta ao normal -
Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
Mr. Heavy respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
Porrann que diferença em Nandadam! Valorizou muito mais sua beleza,parabéns meeesmo! ;D -
Dá um tapa na pantera no pré treino pra relaxar!
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Bulk concerteza
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Vc não vai crescer mais treinando a mais,voce cresce mais comendo mais.
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Informações Sobre Todos Ph
Mr. Heavy respondeu ao tópico de chicrute em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
O Prohormone Database eu já conhecia..esse dai que o SpyThieF postou tb é bem completo! -
1º Cutting - Clem + Cetotifeno (C/ Fotos)
Mr. Heavy respondeu ao tópico de Mr. Heavy em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Fala chicrute! Cara muita gente usa clemb na tpc msm..com dieta hipercalórica claro, dizem ser um bom anticatabólico, to curtindo ele por ser broncodilatador,isso tá me dando um fôlego adicional irado KKKKKKKKKKKKKK -
1º Cutting - Clem + Cetotifeno (C/ Fotos)
Mr. Heavy respondeu ao tópico de Mr. Heavy em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Vá aqui na área de esteróides anabolizantes depois clique em perfil dos esteróides anabolizantes o primeiro tópico fixo da lista servirá para responder sua pergunta!! KKKKKKKKKKKKKK -
Lenhador bruto da porra KKKKKKKK com esse daí o lobo-mau pensaria duas vezes antes de aprontar alguma coisa com a vovozinha! brincadeiras a parte..seu shape está evoluindo cada vez mais cara,tanto o seu quanto o do Emmanuel vem me impressionando cada vez mais! apenas mais uma prova de que com dedicação e foco se pode chegar a qualquer lugar,continuem assim! boa sorte sempre!
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Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.
um tópico respondeu Mr. Heavy em Fisiculturismo
Lion..essa questão de fibrar ombro ou não depende também do fator genético,não se limita só a questão do Synthol como a maioria do pessoal pensa "ah ese cara nao tem o ombro/bíceps fibrado! deve ter usado synthol" pois todos usam não com o intúito de gerar um volume local,como é abusado aqui no brasil com o ADE,mas sim para lasciar a fáscia muscular no caso do Synthol, quando se trata de Ae's o stanozolol parece ter uma certa propriedade de hiperplasia também,pesquisa aí sobre Fáscia muscular e sobre hiperplasia que vc vai entender melhor blz! -
Acompanhem pelo link da assinatura galera! ;D
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Idade: 18 Tempo de Treino: 2 anos Altura:1,69 Peso:88 BF: 16% Medidas atuais - Braço contraído : 39.5cm Torax: 112cm Coxa: 63cm Panturrilha: 43cm Cintura: 98cm Antebraço: 35cm Quantos ciclos já fiz: 1 de M-drol (2-2-2) Objetivo: Cutting,perder o máximo de Bf possível mantendo bem a massa magra -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Olá pessoal,depois de um bom tempo em bulking sujo consegui alguma massa magra porém o Bf subiu bastante e chegou a hora de começar um cutting! O ciclo: Clembuterol ~ Cetotifeno ----------------------------------------- Semana | Dosagem | Dosagem 1-------------|25mcg| 2-------------|50mcg| 3-------------|75mcg|-------|2mg| 4-------------|100mcg|-----|3mg| 5-------------|100mcg|-----|3mg| 6-------------|100mcg|-----|3mg| Observações: Dependendo dos resultados posso considerar a hipótese de estender o ciclo para 8 semanas,já estou no final da primeira semana e a partir de segunda-feira aumento a dosagem para 50mcg,até agora os colaterais não se mostraram tão fortes..apenas tremedeira e alguma do de cabeça. O clem eu tomo sempre de manhã logo ao acordar,e a partir da terceira semana de ciclo (15º dia) começo a tomar o cetotifeno 2mg sempre antes de dormir por causa dos possiveis colaterais (sonolência e aumento do apetite) no decorrer do ciclo aumento para 3mg/dia,e a dosagem do clem não pretendo passar dos 100mcg pois como ja estarei usando o cetotifeno 30%~40% menos de clembuterol ja seriam igualmente eficazes,no caso de cãimbras tenho Slow-K e Taurina em mãos. A dieta: Créditos ao user Dan Hibik pela assistência e comentários que foram de grande importância para o aprimoramento da dieta. Observações: Como podem ver o déficit inicial é de -276 calorias, gradualmente durante o ciclo pretendo ir diminuindo cada vez mais,semana que vem já diminuo cerca de 400kcals e assim sucessivamente. Teino: Treino continuará o msm para hipertrofia mudei apenas aumentando intensidade e diminuindo a frequência. Amanhã tiro algumas fotos e posto, no final faço um Antes e Depois KKKKKKKK e é isso aí galera espero que acompanhem e participem opniões e críticas são sempre bem vindas! Vlw aí a todos!
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Optei por 6 semanas pq estou usando clembuterol e não queria estender tanto o cutting por causa dos possíveis colaterais..mas como vou usar cetotifeno dá pra esticar pra 8 semanas ou até 12 KKKKK essa semana perdi 2,3kg possivelmente líquidos,chegar aos 14% de bf pra primeiro cutting eu me conformaria,mas como a intenção é perder o máximo possível vou tentar estender até pelo menos 8 semanas,amanhã vou abrir o relato e posto o link aqui pra vc da uma olhada,mudei o intervalo entre as refeições por questão de maior comodidade e inseri 15g da semente de Chia no almoço e outros 15g no jantar, juntando isso ao multivitamínico e ao perfil de vitaminas e minerais do meu whey acho que dá pra suprir ao menos 80% das necessidades diárias,vitamina C vou manter à 1,5g/dia msm,vlw aí mais uma vez pela assistência e espero que acompanhe o relato KKKK flwss