Leddy

Fala mulp! Acompanhando o relato aqui... Me interesso muito pelo 1 M.R. Dependendo do seu feedback e de alguns relatos que estou lendo, será meu próximo pré-treino, já que estou com um Xpand Xtreme Pump da Dymatize aqui fechadinho... Só uma dúvida: O seu 1 M.R. é a fórmula nova ou a antiga que possuía na fórmula 1,3 D.? Abs!

Bom pessoal, primeiramente peço desculpas se este for um tópico repetido, mas realizei uma pesquisa e não encontrei nada a respeito por aqui... Eis para os que não conheciam a nova atualização da BSN: Preço BB.com: $8.99 10 Servings Watermelon Supplement Facts Serving Size:1Scoop(22.5g)‡ Servings Per Container10 Amount Per Serving % Daily Value† Calories 25 Total Carbohydrate 6g 2% Sugars 0g ** Vitamin B6 (As Pyridoxine HCL) 20mg 1,000% Folate (Folic Acid) 300mcg 75% Vitamin B12 (As Cyanocobalamin) 120mcg 2,000% Calcium 75mg 8% Phosphorus 200mg 20% Magnesium 60mg 15% Sodium 300mg 13% Potassium 75mg 2% N.O.-Xplode™\'s PROPRIETARY BLEND 19.6g Advanced Strength & Performance Matrix* ** Modified Glucose Polymers (Maltodextrin), Beta-Alanine (CarnoSyn®), Di-Creatine-Malic Acid Interfusion, Betaine HCL, Sodium Bicarbonate, Creatine-Sodium Phosphate Matrix, Creatinol-O-Phosphate-Malic Acid Interfusion, Glycocyamine, Creatine Ethyl Ester HCL, Guanidino Propionic Acid, Cinnamon Extract (Bark) (Cinnulin PF®), Ketoisocaproate Potassium, Creatine-Alpha-Aminobutyric Acid Matrix (Creatine AAB™) Ener-Tropic Xplosion ** L-Tyrosine, Taurine, Glucuronolactone, Methylxanthine (Caffeine), L-Tyrosine-Alpha Ketoglutaric Acid, MCT\'s (Medium Chain Triglycerides), Lesser Periwinkle (95% Vinpocetine, 98% Vincamine, 98% Vinburnine [Whole Plant]) N.O. Meta-Fusion ** L-Arginine-Alpha Ketoglutaric Acid, L-Citrulline-Malic Acid Interfusion, L-Citrulline-Alpha Ketoglutaric Acid, L-Histidine-Alpha Ketoglutaric Acid, NAD (Nicotinamide Adenine Dinucleotide), Gynostemma (90% Gypenosides) (Leaves & Stem) Phospho-Electrolyte Composite ** Di-Calcium Phosphate, Di-Potassium Phosphate, Di-Sodium Phosphate Glycerol Polymer Complex ** Potassium Glycerophosphate, Magnesium Glycerophosphate, Glycerol Stearate † Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet ** Daily Value not established Other Ingredients: Citric Acid, Natural & Artificial Flavors, Vegetable Color, Potassium Citrate, Sucralose, Acesulfame Potassium, And Calcium Silicate. Lembrando que não dá pra ter uma ideia concreta de preços ainda, uma vez que este pote é de amostragem e contém apenas 10 doses. E aí, o que acharam? []'s.

Legal sua iniciativa André! Acompanhando aqui. Boa sorte!

Olha cara, isso é muito relativo... Tem vários artigos que dizem que não é preciso ciclar, mas há quem defenda a tese de que é melhor dar um intervalo (que daí depende do tempo que vc fez uso da creatina). EU, particularmente, prefiro "ciclá-la" já que a partir de um certo tempo parece que os efeitos não são os mesmos para mim... Fora que a retenção hídrica não é algo que me agrada. Mas isso é uma opinião MINHA e de acordo com o que empiricamente constatei no MEU CORPO. Vai muito de vc experimentar e avaliar seus objetivos. Abraço e bons ganhos.

Liberdade de expressão? Ainda assim o comentário dele possui muito mais conteúdo/relevância do que os de alguns membros por aí... A propósito, sobre o tópico: "Não importa quão grande ou pequeno um homem pareça ser; ele não é nada sem sua integridade." Bruce Lee Ah, em tempo, parabéns pelo shape Yann!